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すぃんご
ダメ人間のぐだぐだな日常。日々想うこと。 遊んで、食って、飲んで、寝て。また遊んで。 ダメなりに楽しく生きてます。
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2005/07/08
カテゴリ： ダメ日記
授業でスポーツスタディというものがありまして。
普段はウェイトトレーニングだのダイエットだのをやっているんですが、そろそろテスト期間も間近ですので、今日は最後の授業ということで運動ではなく講義だったのですよ。
体育の講義なんて退屈そうだなぁなんて思っていたのですが、いざ実際に授業を受けてみるとこれがなかなか面白い。先生の話し振りが軽快で聞きやすかったのも理由の一つだと思いますけどね。
テーマは大まかに 「加齢に伴う体力の変化」 というものでして。握力だとかジャンプ力、腹筋の筋持久力など、各部位ごとに年齢の変化に伴う体力の盛衰を男女別にわかりやすいイラスト付で説明してもらったのですよ。
それでですね、みなさんご存知かもしれませんが
大学生の体力は何もしなければ基本的に日々落ちる一方です。
様々な部位についていろいろと詳しくグラフなどみせてもらったんですが
どの項目でも 体力のピークはとうの昔に終わってました。
ということはですよ。
激貧弱 で 運動神経がカメ並み の俺の体がこれから さらに 衰えていくということなのですよ。
なんと恐ろしい。ただでさえ 残念な 俺の体がこれ以上弱くなったりしようものなら、 ３０歳ぐらいで歩くことすらままならなくなるんじゃないでしょうか。
これはさすがに心にズシリときましたね。
もちろん俺もこれくらいは知識として頭にはありましたが、実際にデータとして見せ付けられるとどうにもショックです。
でも２０代前半でこの話をきちんと聞けたのは良い事なのかも知れませんね。これを教訓として今後は日々の生活にもう少し運動を取り入れていきたいと思います。とりあえず今日は腹筋とかしちゃおっかな。 しちゃおっかな！
よーしおじさん張り切っちゃうぞ！
あ、そうだ。
もう一つ興味深いことを聞きました。
人間の運動神経というものはほぼ ５歳までに決定 されるものらしいです。
いかにそれまでに遊びや運動なので体を動かしてきたかが大事ということで、
その後の人生も一生もやしっ子として過ごさねばならないそうです。
運動神経については神の理不尽さに何かと腹を立てていた俺ですが
これでスッパリ諦めがつきました。
･･･なーんか腹筋する気なくなっちゃったなぁ。
普段はウェイトトレーニングだのダイエットだのをやっているんですが、そろそろテスト期間も間近ですので、今日は最後の授業ということで運動ではなく講義だったのですよ。
体育の講義なんて退屈そうだなぁなんて思っていたのですが、いざ実際に授業を受けてみるとこれがなかなか面白い。先生の話し振りが軽快で聞きやすかったのも理由の一つだと思いますけどね。
テーマは大まかに 「加齢に伴う体力の変化」 というものでして。握力だとかジャンプ力、腹筋の筋持久力など、各部位ごとに年齢の変化に伴う体力の盛衰を男女別にわかりやすいイラスト付で説明してもらったのですよ。
それでですね、みなさんご存知かもしれませんが
大学生の体力は何もしなければ基本的に日々落ちる一方です。
様々な部位についていろいろと詳しくグラフなどみせてもらったんですが
どの項目でも 体力のピークはとうの昔に終わってました。
ということはですよ。
激貧弱 で 運動神経がカメ並み の俺の体がこれから さらに 衰えていくということなのですよ。
なんと恐ろしい。ただでさえ 残念な 俺の体がこれ以上弱くなったりしようものなら、 ３０歳ぐらいで歩くことすらままならなくなるんじゃないでしょうか。
これはさすがに心にズシリときましたね。
もちろん俺もこれくらいは知識として頭にはありましたが、実際にデータとして見せ付けられるとどうにもショックです。
でも２０代前半でこの話をきちんと聞けたのは良い事なのかも知れませんね。これを教訓として今後は日々の生活にもう少し運動を取り入れていきたいと思います。とりあえず今日は腹筋とかしちゃおっかな。 しちゃおっかな！
よーしおじさん張り切っちゃうぞ！
あ、そうだ。
もう一つ興味深いことを聞きました。
人間の運動神経というものはほぼ ５歳までに決定 されるものらしいです。
いかにそれまでに遊びや運動なので体を動かしてきたかが大事ということで、
その後の人生も一生もやしっ子として過ごさねばならないそうです。
運動神経については神の理不尽さに何かと腹を立てていた俺ですが
これでスッパリ諦めがつきました。
･･･なーんか腹筋する気なくなっちゃったなぁ。
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