2022.11.09
カテゴリ： 日々の暮らし
先日転び、頭が腫れたきて、おまけに捻挫してた事に後から気づいた。
寒い季節になりました
外はお天気なのに。
足先が冷たく冷えて、凍傷になりそうなので
頭を冷やし、足は湯たんぽ。
解凍します。
凍傷になったら最後、足は特に。
痺れすぎた様に足裏の感覚が無くなります。
解凍方法はただ一つ。
ぬるま湯に浸かるしかありません。
すぐにお湯は冷たくなってしまうので、お湯を１０分位で取り替えます。
足の温度が０度な訳ですから、ホントにぬるま湯で大丈夫
だんだん温度を上げて行き、1時間解凍
これを冬は一日４〜５回。
携帯カイロは冷たくなってしまうので、
心臓近くの身体には使えますが、手足には使えません。
そんな事を繰り返して、１０代から自分の身体につきあって来ました。
身体が環境に合わせる能力が全く無いのでやっかいです。
寒い季節になりました
外はお天気なのに。
足先が冷たく冷えて、凍傷になりそうなので
頭を冷やし、足は湯たんぽ。
解凍します。
凍傷になったら最後、足は特に。
痺れすぎた様に足裏の感覚が無くなります。
解凍方法はただ一つ。
ぬるま湯に浸かるしかありません。
すぐにお湯は冷たくなってしまうので、お湯を１０分位で取り替えます。
足の温度が０度な訳ですから、ホントにぬるま湯で大丈夫
だんだん温度を上げて行き、1時間解凍
これを冬は一日４〜５回。
携帯カイロは冷たくなってしまうので、
心臓近くの身体には使えますが、手足には使えません。
そんな事を繰り返して、１０代から自分の身体につきあって来ました。
身体が環境に合わせる能力が全く無いのでやっかいです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日々の暮らし] カテゴリの最新記事
-
蕎麦粉パウンドケーキその後 2026.04.14
-
自作パンマット 2026.04.10
-
蕎麦粉で食パンは出来るのか 2026.04.08
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
Free Space
お気に入りのアクセサリーショップ
クリーマ https://www.creema.jp/creator/98133/item/onsale
クリーマ https://www.creema.jp/creator/98133/item/onsale
© Rakuten Group, Inc.
