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30代女です。 基本ドライサウナですが、スチームサウナや塩サウナもたまに入ります。 サウナ温度で種類を書いてないのは基本ドライサウナです。 よろしくお願いします！
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2022.12.19
テーマ： サウナ(280)
カテゴリ： サウナ
初めまして。
サ活始めてまだ3ヶ月の初心者です。
私が感じたことを残したいなとブログはじめました。
Instagramにもサウナ活動用のアカウントを作ったのですが長い文章を書くならこちらのほうが楽かなと思ったという点もあります。
あくまでも私個人の考えを書いているので同じ施設に行かれても感じ方は様々だと思います。
それでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。
自己紹介します🤚
32歳既婚女です(*´꒳`*)
特に趣味もなく、周りに助けられて生きていることを自覚しています！
友達は多い方ではありませんが皆とても面倒見が良い人たちだと思います🫶
そんな私のサウナ活動日記的なものです。
そもそもサウナのイメージって、おじいちゃんとかおじさんがよく行っている所でしょ？
って思って敬遠してたんです。
「男性専用サウナ」って看板でもよくあるし、
やっぱり男性が行くものなんだろうなぁって。
そもそも体温めて汗かくなら岩盤浴あるし！
わざわざあっつい部屋で我慢比べしなくてもって思ってました。
銭湯やスパ施設は好きなので、埼玉の「スパジアムジャポン」や豊島園の「庭の湯」、北海道の「こみちの湯」「ほのかの湯」「湯香郷」、山梨の「より道の湯」、八王子の「竜泉寺の湯」など色々なとこに行ってました。
どこの温泉や銭湯にでもあるサウナ。
けど特別入ろうとは思わない。
そんな日々を過ごしていたある日誘われたんです。
「サウナいこうよ」
「会社の人がコアなサウナーでスッキリするって言われたから行ってみたら本当に気持ちよかったんだ！って。」
「だから一緒にサウナ行こう！」
あの時は今のようにInstagramやブログを作るくらいまでハマるとは思いませんでした。
実際最初はサウナかぁ。
熱気があまり得意じゃないからなぁって乗り気じゃなくてしぶりました。
そしたら
「サウナハットあるから！貸すよ！これしたら全然違うから！」
って好きを薦める熱量が凄くて気圧されました。
まぁ一回くらいなら行ってみよう。
サウナハットはよくわからないし、そんなにも薦めたくなる"何か"を知りたくなりました。
そんな流れで決まったサウナ。
仕事帰りでも気軽に行けるし、
広い所！ってなったのが豊島園の「庭の湯」さんでした。
入ってみて、
思ったのがあっっっっつ！！！！
でもサウナハットを被ると体感が変わりました。
あれ？これなら大丈夫かも？って。
その後水風呂や外気浴をしながら
"はごろも"が出来てとか
"ととのう"っていう状態が〜
みたいなことを色々説明してくれたけど
ぼーっと出来てスッキリするなぁ
何よりもそう思いました。
岩盤浴の後のめっちゃ汗かいたー！！！
って感覚でもなく
何にも考えずにぼーっとするのが凄く気持ちよかったんです。
また、あの時の気持ちを味わいたくてこれから色々なサウナ施設に行くのですが、とりあえず家に帰ってしたことはサウナハットとサウナマスクの購入でした。
気持ちよさは最高だけど、
乾燥は怖い_(:3」z)_
何が良いか難しくてとりあえず借りたのと同じものを教えてもらいました。
これです。
安いから初心者な私にピッタリ。
お揃いのマスクもあったのでそちらも購入しました。
羊毛の方が良いって記事もみたんですけど、
洗濯できないのはちょっと嫌だな🤔
と、いうことで使いやすさ重視で選びました。
届いてからすぐ使ってます。
ハットもマスクもある時とない時の体感の違いが凄くてサウナが気持ちいいと思うためには必需品です。
(私個人の意見です)
今日から大感謝祭らしいし予備用を買うなら今かなと思ってます。
次から行った銭湯や温泉やスパなどについてなど書いていけたらと思います。
始めたばかりなのでどうしたら見やすいのかなどは試行錯誤でやっていきます！！！
よろしくお願いします。
☟サウナ関連商品☟
サ活始めてまだ3ヶ月の初心者です。
私が感じたことを残したいなとブログはじめました。
Instagramにもサウナ活動用のアカウントを作ったのですが長い文章を書くならこちらのほうが楽かなと思ったという点もあります。
あくまでも私個人の考えを書いているので同じ施設に行かれても感じ方は様々だと思います。
それでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。
自己紹介します🤚
32歳既婚女です(*´꒳`*)
特に趣味もなく、周りに助けられて生きていることを自覚しています！
友達は多い方ではありませんが皆とても面倒見が良い人たちだと思います🫶
そんな私のサウナ活動日記的なものです。
そもそもサウナのイメージって、おじいちゃんとかおじさんがよく行っている所でしょ？
って思って敬遠してたんです。
「男性専用サウナ」って看板でもよくあるし、
やっぱり男性が行くものなんだろうなぁって。
そもそも体温めて汗かくなら岩盤浴あるし！
わざわざあっつい部屋で我慢比べしなくてもって思ってました。
銭湯やスパ施設は好きなので、埼玉の「スパジアムジャポン」や豊島園の「庭の湯」、北海道の「こみちの湯」「ほのかの湯」「湯香郷」、山梨の「より道の湯」、八王子の「竜泉寺の湯」など色々なとこに行ってました。
どこの温泉や銭湯にでもあるサウナ。
けど特別入ろうとは思わない。
そんな日々を過ごしていたある日誘われたんです。
「サウナいこうよ」
「会社の人がコアなサウナーでスッキリするって言われたから行ってみたら本当に気持ちよかったんだ！って。」
「だから一緒にサウナ行こう！」
あの時は今のようにInstagramやブログを作るくらいまでハマるとは思いませんでした。
実際最初はサウナかぁ。
熱気があまり得意じゃないからなぁって乗り気じゃなくてしぶりました。
そしたら
「サウナハットあるから！貸すよ！これしたら全然違うから！」
って好きを薦める熱量が凄くて気圧されました。
まぁ一回くらいなら行ってみよう。
サウナハットはよくわからないし、そんなにも薦めたくなる"何か"を知りたくなりました。
そんな流れで決まったサウナ。
仕事帰りでも気軽に行けるし、
広い所！ってなったのが豊島園の「庭の湯」さんでした。
入ってみて、
思ったのがあっっっっつ！！！！
でもサウナハットを被ると体感が変わりました。
あれ？これなら大丈夫かも？って。
その後水風呂や外気浴をしながら
"はごろも"が出来てとか
"ととのう"っていう状態が〜
みたいなことを色々説明してくれたけど
ぼーっと出来てスッキリするなぁ
何よりもそう思いました。
岩盤浴の後のめっちゃ汗かいたー！！！
って感覚でもなく
何にも考えずにぼーっとするのが凄く気持ちよかったんです。
また、あの時の気持ちを味わいたくてこれから色々なサウナ施設に行くのですが、とりあえず家に帰ってしたことはサウナハットとサウナマスクの購入でした。
気持ちよさは最高だけど、
乾燥は怖い_(:3」z)_
何が良いか難しくてとりあえず借りたのと同じものを教えてもらいました。
これです。
安いから初心者な私にピッタリ。
お揃いのマスクもあったのでそちらも購入しました。
羊毛の方が良いって記事もみたんですけど、
洗濯できないのはちょっと嫌だな🤔
と、いうことで使いやすさ重視で選びました。
届いてからすぐ使ってます。
ハットもマスクもある時とない時の体感の違いが凄くてサウナが気持ちいいと思うためには必需品です。
(私個人の意見です)
今日から大感謝祭らしいし予備用を買うなら今かなと思ってます。
次から行った銭湯や温泉やスパなどについてなど書いていけたらと思います。
始めたばかりなのでどうしたら見やすいのかなどは試行錯誤でやっていきます！！！
よろしくお願いします。
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