★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出

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2011.05.18

(12)

テーマ：徒然日記(25174)

カテゴリ：電チャリサイクリング

昨日は午前中、運動がてらちょっとだけ電チャリで走ってきました。

コンスタントに電チャリに乗って筋肉運動をします。
マスクをして出かけました。

明日、姫の 春の運動会
（おじいちゃん、おばーちゃんとの触れあい運動会です）。

ところが、ひまわりさんは仕事が休めない！。

ばぁばは近くのバス停から姫の保育園まで

初めてバスで行く予定なので

バスの時刻表を調べに行ってきました。

バス停は近くだけど国道を歩道橋で渡るので、信号機は近くにないし

電チャリでは渡るのは難しいので遠回りで行ってきたのです。

１枚だけ町の写真を撮って、あとはスーパーでおやつとパンだけ買ってきました。
（買い物袋を忘れた）

先日、 古い土を蘇らせる土 を買ってきたので
ベランダの花の鉢を植え替えたり土を入れ替えたり

ふかふかに甦る「古い土のリサイクル材」一度使った土に混ぜるだけで、混ぜた直後から植え付け...
価格：500円（税込、送料別）

あれこれやったら、

折角きれいに掃除してあったベランダが又泥で汚れてしまいました。

でも土を混ぜる容器を先日１００均で買ってきたので以前よりはマシです。

。。。。。。。。。。。。。。

りんご、食べましょ。

チェリノブイリの原発事故で 放射能汚染された食品 を知らずに何年間も食べ続けることで内部被爆し、いろんな慢性的な疾病に苦しんでいた子供たちに リンゴペクチン を与えたところ疾病を引き起こす元凶のひとつである体内に蓄積し残留したセシウム137を体内から減らすことに貢献したという嬉しい研究報告書がありました。

放射能汚染された食品 と言えば・・・

いわき市では農作物の 風評被害 を止めるために、給食で
福島産の牛乳と食材を使うそうです。

なぜ子供達が宣伝に使われるのでしょう？。

他の市でも給食にわざわざ福島産を使ってるということを
嘆くお母さんのブログを見かけますが・・・

給食の食材チェックしないといけないようです。

デザートにりんごつけてくれれば良いのですが・・

天皇陛下も国会議員も福島産を食べました。

でもたった１回食べるのと、毎日食べる給食。

まして何倍も影響を受ける子供達に食べさせて内部被爆量を増やして
良いのでしょうか？。

体内に蓄積されるセシウムなどの物質もあるのですよ。

校庭の土からも被爆する、地面に近い子供達、

発表されるデーターははるか上空の空気ですよ。

政府はどこまで罪深いことをするのでしょうか？

昨日は満月でした。
傘をかぶってたので、少しオレンジっぽい色の月でした。

・・・・・・・・・・

今日も晴。
良いお天気だけど黄砂が収まりません。

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・・・・・・・・

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最終更新日 2011.05.18 08:42:09
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

うさこ4453 さん

おはよう！

りんご、そう言われてみると食べていない。
今はイチゴをよく買う。

同じ市と言ってもどう行ったらいいか？？私でも考える。
車で走るのは何とか分かるけど、バスがあるの？
そう…
(2011.05.18 08:22:30)

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Re[1]:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

夕日620 さん

うさこ4453さん
＞おはよう！
＞
＞りんご、そう言われてみると食べていない。
＞今はイチゴをよく買う。
＞
＞同じ市と言ってもどう行ったらいいか？？私でも考える。
＞車で走るのは何とか分かるけど、バスがあるの？
＞そう…
-----
バスは難しい。
2年くらい前にバス路線ができたの。
川沿いを通って海側の道を通って国道に出た所が小学校前の終点で向かい側が保育園。

そちらの市の中央行きもここから出てる。
それが経由が違うとバス停が向かい側になるので困っちゃうわけ。

確かに食べる時はりんごばかり食べることもあるのに最近は夏みかんやネーブル系が多い。
(2011.05.18 08:54:43)

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Re:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

ギンリョウソウさん

あらまあ、バスか
おいらはよく使うよ～
時間通りに来たら、結構便利
時間通りに来たら・・・の話だけど＾＾ (2011.05.18 13:01:01)

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Re[1]:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

夕日620 さん

ギンリョウソウさん
＞あらまあ、バスか
＞おいらはよく使うよ～
＞時間通りに来たら、結構便利
＞時間通りに来たら・・・の話だけど＾＾
-----
それが・・この路線、新設で、片道朝昼夕と３本しかないのです。
帰りはママ友が送ってくれます。
始発が目と鼻の先の一つ前なので時間は正確に来るかと・・。
(2011.05.18 13:12:12)

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Re:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

maiko33 さん

りんご、カレーの仕上げや鳥肉のローストを作るときにすりおろして付け込んだり・・調理に使うことが多くなりました。体調が悪い時でもりんごなら食べられます。りんごには、なにか特別な成分が含まれているんでしょうか？
アダムとイヴにとっては、また、特別な作用に使われたし・・ (2011.05.18 16:35:01)

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Re[1]:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

夕日620 さん

maiko33さん
＞りんご、カレーの仕上げや鳥肉のローストを作るときにすりおろして付け込んだり・・調理に使うことが多くなりました。体調が悪い時でもりんごなら食べられます。りんごには、なにか特別な成分が含まれているんでしょうか？
＞アダムとイヴにとっては、また、特別な作用に使われたし・・
-----
そう言えば古代から約束された食べ物のようですね。
何か特別なものがあるのかもしれない！と今、maikoさんのコメントを読みながら思いました。

(2011.05.18 16:56:58)

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Re:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

野次馬女さん

バスの回数があるとバスも便利ですが・・・
我が家のそばにはバス停はあるけれどバスの便が少なくって
最近はバスに乗って出かける事が無くなりました。
近場を電チャリで走っています。
姫ちゃんとおじいちゃん、おばーちゃんとの触れあい運動会楽しみですね。 (2011.05.18 20:55:49)

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Re[1]:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

夕日620 さん

野次馬女さん
＞バスの回数があるとバスも便利ですが・・・
＞我が家のそばにはバス停はあるけれどバスの便が少なくって
＞最近はバスに乗って出かける事が無くなりました。
＞近場を電チャリで走っています。
＞姫ちゃんとおじいちゃん、おばーちゃんとの触れあい運動会楽しみですね。
-----
ＪＲ駅行きはしょっちゅう便があり、隣のうさこさんの市に行くのも結構便がありますが、同じ市のひまわり家には１日３便なのですよ。
皆さん車で移動するのでバス利用者は老人だけです。
(2011.05.18 21:10:33)

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Re:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

こみっと０２０８さん

土曜に茨城に戻りました。
林檎食べえますね～ (2011.05.18 23:00:09)

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夕日620さん

Ｇママさん

りんご良く食べますよ～。
医者いらずとも言いますね。
いい事は何でも試したいですね。
詳しい情報ありがとうございます。

こちらはバス時刻表ネットで見れますよ。
路線にもよるのかしら？ (2011.05.18 23:06:46)

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Re[1]:★電チャリで筋肉運動／りんごペクチンで体外排出(05/18)

夕日620 さん

こみっと０２０８さん
＞土曜に茨城に戻りました。
＞林檎食べえますね～
-----
気をつけてよ～！まだまだデーターでは危ないんだから（書いてないけど）。

(2011.05.18 23:07:48)

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Re:夕日620さん(05/18)

夕日620 さん

Ｇママさん
＞りんご良く食べますよ～。
＞医者いらずとも言いますね。
＞いい事は何でも試したいですね。
＞詳しい情報ありがとうございます。
＞
＞こちらはバス時刻表ネットで見れますよ。
＞路線にもよるのかしら？
-----
ネットで見れるんですが、乗り場が向こうかこちらか？分からず、同じ方向行きでも経由が違い乗る場所が国道を挟んで違うのですよ。ややこしいでしょう。
慣れたら経由も分かるのでしょうが今はさっぱり分かりません。

それで、こちら側のバス停は何時の便か？とか調べてきました。
(2011.05.18 23:23:04)

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