テニス七転八倒

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2013.01.26

最近どうも腰が痛い
昔痛めているので用心していたのだが
疲れが溜まってくると
しくしく痛み出す

テニスの時
腰が痛いと上体が前のめり気味に折れて
スタンスが落ち着かないし
インパクトの位置が安定しない

そこで
以前から購入を考えていた
CW-Xのタイツを
いよいよ買う決心をした

機能性アンダーは
２シーズン前から
CW-Xのロングスリーブシャツを使っているので
どうせ買うなら
タイツもCW-Xにするべきだろうと
ぼんやり思っていた

冬場だけなら
ロングタイツという選択肢もあったが
このまま腰が不安なら
さすがに夏場はうっとおしいとしても
春や秋なら
できれば着用したいと考えた
また
とりあえずサポートしてほしいのは
腰と太ももなので
ハーフタイツで十分だと思った

cx-wハーフタイツ

昨日届いて
早速きょうから着てみたが
なかなかいい感じだよ

かなりキツキツで
はいてからすぐは締め付け感が強かったが
慣れるのにはあまり時間がかからなかった
それでいてプレーしていると
股関節がくずれないっていうか
なかなか安定感がある

それに
フットワークにもいいみたい
特に速いボールに対処するには
ある程度低い姿勢をキープしてないといけないから
いつも３−４セットこなすと
太ももの筋肉もパンパンになる

きょうはシングルスを４セットやってきたが
気のせいか
いつもより腰が楽だし
太ももも特に張りを感じない
最近はテニスから帰ってくると
風呂上がりに太ももにもバンテリンを塗っていたが
それも要らなかったし・・・

劇的にとは言えないが
それなりに
効果があるんじゃないかな

唯一困ったのは
トイレ
だって・・・ホントにきっついんだもん　

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