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2015.04.17
カテゴリ： 1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
帰宅して夕飯を食べて、あまりにも眠くてワインを飲むのもそこそこに横になった。
入浴は面倒だなあ、朝にしようかなあ、と思ったけど、やはり気持ち悪いから入ることにした。
起きたら、なんか体に震えが来た。
これは久々の、低血糖になった感覚だなあと思って測定したら32。
エエ～ッ！なんでこうなるの！わからない！
夕飯は、残ってたフランスパンの端っこ少しとレタスとトマト、ウィンナ5本、ナッツを少し。
考えてみれば食事量がちょっと少なかったか・・・・
フランスパンは結構血糖値が上がるから大丈夫だろうと思ってたのに。
私は慌てて冷蔵庫に入れてるジュースを飲んだ。
それからぬれ煎餅・・・・これは私が最近ハマってる煎餅、結構甘みが強い。
入浴後また測定したら136になってた。
睡眠剤2錠飲んだけど、今朝も用事があったから6時半には起きた。
それがこたえた。
ジムに行き、帰宅して仕事に出るまでの時間に2.30分ぐっすり眠ってしまった。
週末でもある。疲れが出てもおかしくないほど私は１週間びっしり行動します・・・
明日のダンスはなんか億劫だなあなんて思ったけど、明日になればまた気持ちも体も変わるだろう。
それにレッスンの帰り、私の駅の隣の駅まで車で送ってくれる、と先週言ってくれた男性がいた。
これは助かりますよ。
もう1.5錠睡眠剤飲んだから朝まで目が覚めないことを祈ります。
入浴は面倒だなあ、朝にしようかなあ、と思ったけど、やはり気持ち悪いから入ることにした。
起きたら、なんか体に震えが来た。
これは久々の、低血糖になった感覚だなあと思って測定したら32。
エエ～ッ！なんでこうなるの！わからない！
夕飯は、残ってたフランスパンの端っこ少しとレタスとトマト、ウィンナ5本、ナッツを少し。
考えてみれば食事量がちょっと少なかったか・・・・
フランスパンは結構血糖値が上がるから大丈夫だろうと思ってたのに。
私は慌てて冷蔵庫に入れてるジュースを飲んだ。
それからぬれ煎餅・・・・これは私が最近ハマってる煎餅、結構甘みが強い。
入浴後また測定したら136になってた。
睡眠剤2錠飲んだけど、今朝も用事があったから6時半には起きた。
それがこたえた。
ジムに行き、帰宅して仕事に出るまでの時間に2.30分ぐっすり眠ってしまった。
週末でもある。疲れが出てもおかしくないほど私は１週間びっしり行動します・・・
明日のダンスはなんか億劫だなあなんて思ったけど、明日になればまた気持ちも体も変わるだろう。
それにレッスンの帰り、私の駅の隣の駅まで車で送ってくれる、と先週言ってくれた男性がいた。
これは助かりますよ。
もう1.5錠睡眠剤飲んだから朝まで目が覚めないことを祈ります。
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