一人楽しく映画の日々

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2017.08.02

今日は定期検診。
HｂA1ｃは先月の7.7％から7.8％になってた。
8％から7.7％になったのだから今回は7.4％になるかもしれない、なんて期待してたのに・・・
それに中性脂肪が異常な上がり方。
エエ～ッ！なんで？そんなに上がる食事をした覚えはない、一体どういうこと？

今回は夕食後の低血糖も５回くらいあったし、食事量も内容もそれほど変えたとは思わない。
しかし、食事だけで決めつけられるほど人間の体は単純じゃないんですね。
主治医がそういうことを言ったし、私が余計な心配をしないようにだろう、内臓機能のどこかが悪いのかもしれない・・・と言いかけて黙ってしまった。
まあ、医者と言えどもわからないことはたくさんあるでしょうからね。
HbA1cの高さでさっそく合併症があらわれたのか・・・・

いずれにしても、数字にあんまり一喜一憂しても始まりませんから、今までどおり食事は抑制しながら行くしかありません。
その他のことは自分ではどうしようもありませんからね。
〝中性脂肪には魚の油が良いと言うことですから、魚食べてますか？”と言われた。
〝たまにツナ缶食べるくらいで・・・サプリでもいいですか？でもサプリは高いなあ・・・”とつぶやいたら、
〝サプリ、処方箋で出せますよ”と言われた。
〝エエ～ッ！そうなんですか、ぜひお願いします”と言いましたよ。

バランスよく食べて食物繊維をしっかり摂取する、なんて私には到底無理です。
食物繊維をサプリで摂取してるが、それでも十分じゃないだろうし。
特に今の季節、あの生臭い魚を食べるなんてことは家では無理ですね、納豆と言い、食べた後の残骸の臭気には我慢できない。
処方箋のサプリで魚の成分を摂れる・・・・なんてラッキー。
一日３回まで摂取できるが1回から始めて様子を見てみましょう、という事だった。
私としてはすぐに3回から始めて欲しいところですけど、ここは素直に専門家に従いましょう。

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