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2010年04月02日

いろいろと重なってたみたいでした

(8)

テーマ：今日の体調(3652)

カテゴリ：体調

いつものように月１～２の身体のメンテと称して鍼治療に行ってきました。

週末にはスキーに行き（レジャーというよりはスポーツとしてですね）、仕事をしていて
年度末ということもあり、確かに疲れているとは思っていました。

身体の筋肉のゆがみを取るための鍼を打ってもらったときもそうだったんですが、
内臓系の不調を整えてもらうために、触診をしてもらうのですが
先生の顔が少し曇りました。

「？」

いつもとは少し違う場所に何箇所か鍼を打ち、再度触診。
「あ、やっとめぐりが良くなって来ましたね。さっきまではびっくりするくらい気がめぐってなかったんですよ。」
あ～、自分でもなんとなく疲れているとは思っていたけれど
身体は悲鳴をあげる寸前だったんですね…。
この状態が続けば、間違いなく寝込むほどになっていたと思います。

身体の疲れもあったと思いますが、精神的な疲れが知らず知らずにたまっていたのかもしれません。

身体の方も、腰に鍼を打ってもなかなか緩んでくれません。
右腰が特にひどく、深めに打った鍼を筋肉がぎゅっと掴むように抵抗をしていきます。
うわぁ、珍しく緩まないなぁと少し痛みを感じつつも、自分の身体を大切にしていなかったなと反省でした。

腰も背中も肩も首もがっちがち。
施術台にうつ伏せになったときの身体の高さが、鍼を打ってもらって緩むにつれて
台にべた～っと張り付くようにほぐれてきました。
この感覚が気持いいんですよねぇ。

自分でも身体をほぐす努力をしなくちゃいけないとは思っているのですが
ちょっと本格的に身体のケアに気を使おうと思います。

まだこれからもスキーの練習が続きます。
この時期にがんばって滑って来シーズンに備えなくては。
そして、春山で滑る楽しみも待っています！
そのためにも体調を整えたいと思いま～す！

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最終更新日 2010年04月03日 10時58分58秒
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■コメント

Re:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

わかばさん

色々お疲れが溜まっていたのですね

でも、いざと言う時に体調を整えてくれるホームドクター的な方がいてると心強いね

私も信頼している大好きな整体の先生に、身も心も癒されてます(^。^) (2010年04月05日 04時10分42秒)

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Re:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

きく3002 さん

お疲れさまでした。
体の高さが緩むに連れて・・・という行　解ります。

緩み過ぎて太って見えないかなどと気になった事があります（笑） (2010年04月05日 11時37分40秒)

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Re:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

pua honey さん

もっとひどくなる前にメンテできてよかったですね～。
身体大事にして、スキーも仕事も楽しんでくださいね♪ (2010年04月05日 19時41分58秒)

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Re:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

ロッジタンデムさん

お久しぶりです。先日は旦那さんに久しぶりにお会いして楽しい一時でした。無理なさらずにお体大切に。最近健康の大切さを考えされられました… (2010年04月05日 20時40分46秒)

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Re[1]:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

robizo さん

わかばさん

疲れがたまってますね～（汗）

＞でも、いざと言う時に体調を整えてくれるホームドクター的な方がいてると心強いね

そうなんです。
以前は治療の最中にも世間話をしていたのですが
最近はすっかり熟睡してます。
それだけ安心して身体を任せていられるってことですね。

(2010年04月30日 22時29分31秒)

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Re[1]:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

robizo さん

きく3002さん

もうすっかり緩みきってべったりしてますから…
太って見えるなんてモンじゃないです（爆）

この緩む感覚が好きで鍼治療に通ってるのかもしれません。
(2010年04月30日 22時35分23秒)

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Re[1]:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

robizo さん

pua honeyさん

身体が資本ですね…仕事も遊びも。
もっと体調も整えなくてはいけませんね！ (2010年04月30日 22時41分48秒)

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Re[1]:いろいろと重なってたみたいでした(04/02)

robizo さん

ロッジタンデムさん

こちらこそご無沙汰しています！
なかなか遊びにもいけないままで…

今度伺いますね。
また楽しくお話聞かせてくださいね。 (2010年04月30日 22時43分32秒)