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おはようございます。今日も快晴の神奈川です。有給休暇消化でお休み~で洗濯をしています。もりもり野菜炒め料理名:野菜炒め作者:smile200876■材料(2人分)キャベツ / 250g玉ねぎ / 中1個にんじん / 1/3本醤油 / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント野菜がたっぷり食べれてうれしいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今日は川崎フロンターレのキャンペーンに応募するために 川崎市のスーパーで売っている 「川崎応援バナナ」を買いに行きます。 当たる確率はほぼないと思うのですが 応募しないと当たらない!! ”運”あるかなぁ~~~【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.22
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昨日は日中温かい一日でしたが・・・今日も日中は20度くらいになるらしい神奈川です。今日のレシピは暑い夏にも寒い冬にもスタミナたっぷり元気になりそうな~レシピです。スタミナ甘辛☆豚ニラきのこ炒め料理名:豚ニラ炒め作者:smile200876■材料(2人分)豚薄切り肉 / 150gニラ / 1束カットしめじ / 50g●醤油 / 大さじ1●みりん / 大さじ1●酒 / 大さじ1●砂糖 / 大さじ1オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントニラと豚肉でスタミナバッチリ^^v詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 先日健康診断の結果が届きました。 内容を確認すると今回初めて コレステロール値が少し高めでした。 (中性脂肪は低い) 今年の夏は毎晩食べていたアイスクリーム! 筋肉に必要と書いていたので積極的に食べるようになったたまご! そして、ダイエットにと思い食べてたイカ! それらが全てコレステロールが高く 特にたまごはものすごいので・・・ どれも我慢できないものではないので これから積極的に控えて来年の健康診断に備えたいと思います。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.18
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寒いーーーい!布団から出たくない!と思っちゃいました。神奈川は今日も寒いです。すき焼きのたれでキンピラごぼう料理名:キンピラごぼう作者:smile200876■材料(2人分)ごぼう / 180gにんじん / 70g煎りゴマ / 小さじ1すき焼きのたれ (市販) / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1一味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメント煎りごまたっぷりで香ばしいキンピラごぼうをすき焼きのたれで簡単にできちゃいました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 昨日まではちょっと節約の気持ちもあり暖房名地で頑張ってたのですが・・・今朝は我慢しても・・・と思い今年初ガスストーブをつけました。ずっと灯油のファンヒーターだったのですが数年前、老後を考え灯油を買うのも大変になるのでガス工事をしてもらいガスストーブにしました。同時期にガスのファンヒーターも購入したのですがこちらは温度調節で使用するためガス代が高い!と聞いてガスストーブを使っています。点灯した瞬間~あったかぁ~い暖かいがこんなに幸せ~☆って思っちゃいました。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.13
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塩麹オイスターdeアスパラとフワフワたまご料理名:塩麹オイスターdeアスパラとフワフワたまご作者:smile200876■材料(2人分)アスパラ / 150g※たまご / 2個※豆乳 / 大さじ1※水 / 大さじ1しめじ / 100g塩麹 / 小さじ1オイスターソース / 大さじ1オリーブオイル (たまご用) / 大さじ1オリーブオイル (炒め用) / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントふわふわたまごと一緒に食べるアスパラやしめじがとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.11
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あっさり薄味のおいしい野菜炒め料理名:野菜炒め作者:smile200876■材料(2人分)キャベツ / 200gにんじん / 1/4本たまねぎ / 1/4個薄切りハム / 4枚エリンギ / 1本あじ塩 / 少々粗びきコショウ / 少々オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントあっさり薄味で野菜の旨みがあじわえました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.09
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食べてもらわないとなくならない!買ってしまったかぼちゃを主人にも食べてもらおうと考えて・・・食卓に並べたら~パクパク食べてくれました^^vしあげは塩パッパ☆かぼちゃのオリーブオイル焼き料理名:かぼちゃのオリーブオイル焼き作者:smile200876■材料(2人分)かぼちゃ / 150gオリーブオイル / 大さじ2あじ塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント薄いから?甘すぎないから?オリーブオイルで焼いたから?理由は不明ですが、かぼちゃの煮物が苦手な主人が美味しそうに食べてくれました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 昨日の妹のメールでだんなさんが2tトラックに追突されて2週間入院してたことを知りびっくり!!肋骨が1本骨折していたそうですが病院に運ばれた時は命も危ういのではと思ったそうです。丈夫な体でよかった!生きていてよかった!と書いてました。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.07
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朝方3時半に突然目が覚めてそれから約1時間は眠れず・・・思いっきり寝不足ですzzz寝たい!なすのケチャップミート味グラタン料理名:なすのグラタン作者:smile200876■材料(4人分)なす / 大1個豚挽き肉 / 150gトマトケチャップ / 大さじ4レトルトホワイトソース / 70g入り1袋カットチーズ / 60gオリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントナスは味噌炒めにすることが多いのでたまには洋風に仕上げてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 次回の孫ちゃんとのお出かけ先が決まりました。 東京ドームシティのアソボーノです。 これからどんどん寒くなるので屋内施設を選びました。 いろんなエリアがあるので飽きずに1日楽しめそうです。 孫ちゃんと出かける予定が入ると 元気になるばーばです^^ 風邪ひかないようにしなきゃ!!【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.06
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塩麹豚キャベ料理名:塩麹豚キャベ作者:smile200876■材料(2人分)豚薄切り肉 / 150gキャベツ / 200g塩麹 / 大さじ1コショウ / 少々オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントやわらかいキャベツと豚肉はピッタリ、とってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.03
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シャキシャキ☆蒸し鶏ときゅうりのごま和え料理名:蒸し鶏ときゅうりのごま和え作者:smile200876■材料(2人分)とりむね肉 / 50gきゅうり / 2本すりごま / 大さじ1醤油 / 大さじ1砂糖 / 小さじ2●酒 / 大さじ1●塩 / 少々●こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントシャキシャキきゅうりのごま和えは歯ごたえよくおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.03
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今日は曇りの神奈川ですがそんなに寒くはないかなぁ~明日は孫ちゃんの七五三をするので晴れてほしいです。今日は安く、おいしく、簡単に・・・作りました。厚揚げでボリュームUP☆きんぴらごぼう料理名:きんぴらごぼう作者:smile200876■材料(4人分)厚揚げ / 1枚ごぼう / 1本にんじん / 1/2本※白だし / 50cc※みりん / 50cc※醤油 / 大さじ1ごま油 / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1一味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメントボリュームも栄養もUP!のお惣菜ができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ ここのところ・・・ 健康診断の話題が続きますが・・・ 健康診断の日にちの連絡は約2ヶ月くらい前にメールで届きます。 その日から、少しずつ食べ物を気をつけて 1ヶ月くらい前から前年と同じくらいの体重になるように 食べ過ぎに注意します。 私にとって健康診断は この2ヶ月間が大事だなぁ~って思います。 1年中気をつければいいのですが この2ヶ月間気をつけることでも 健康にいられるような気がします。 でも・・・ 塩分は1年中、気をつけるようにしています。 とはいえ・・・53歳 加齢での老化からは逃れられないと しみじみ思っています。 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.11.02
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おはようございます。布団が恋しい季節になりました。ぽかぽかの布団の中気持ちいいです。魚肉ソーセージといんげんの甘辛炒め料理名:魚肉ソーセージ炒め作者:smile200876■材料(2人分)魚肉ソーセージ / 1本いんげん / 15本にんじん / 50gエリンギ / 50g※醤油 / 大さじ2※三温糖 / 大さじ1※みりん / 小さじ2※酒 / 小さじ2オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント素材のそれぞれの食感と甘辛なしょうゆ味でおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ ランチにお嫁ちゃんと孫ちゃんと三人で行った回転すしで・・・ 孫ちゃんはハイテンション~♪でこの笑顔 サーモン、まぐろ、えび、たまご、お団子を 食べました。 両手で上手にお皿を取り・・・ 上手に食べてました。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.28
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モロッコインゲンとなすの味噌炒め料理名:ナスの味噌炒め作者:smile200876■材料(4人分)モロッコインゲン / 10本ナス / 2本味噌 / 大さじ1と1/2砂糖 / 大さじ1みりん / 大さじ2酒 / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントいつもはナスとピーマンで作りますが、モロッコインゲンとナスのぜんぜん違う食感がおいしさを増しました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.24
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モロッコインゲンとなすの味噌炒め料理名:ナスの味噌炒め作者:smile200876■材料(4人分)モロッコインゲン / 10本ナス / 2本味噌 / 大さじ1と1/2砂糖 / 大さじ1みりん / 大さじ2酒 / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントいつもはナスとピーマンで作りますが、モロッコインゲンとナスのぜんぜん違う食感がおいしさを増しました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.24
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シリコンスチーマーでかぼちゃの煮物料理名:かぼちゃの煮物作者:smile200876■材料(4人分)小さめのかぼちゃ / 1個砂糖 / 大さじ3塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント簡単にかぼちゃの煮物を作ってみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.19
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今日は肌寒い曇りの神奈川です。これ以上寒くなると暖房がほしいかも・・・のぎりぎりのところなので今日は様子見です。うま香り☆カリカリしらすほうれん草料理名:しらすほうれん草作者:smile200876■材料(2人分)ほうれん草 / 1束しらす / 50g煎りごま / 小さじ1ごま油 / 大さじ1味ぽん / 大さじ2塩(ほうれん草ゆで用) / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメントしらすとゴマの香ばしい香りと味ぽんでおいしいおひたしができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今週とどいた孫ちゃんの写真です♪ 自分で作ったパンをおいしそうに食べてます。 粘土が大好きになった孫ちゃんにとって 作って食べれるパン作り うれしくておいしい遊びのひとつかも!! 2歳8ヶ月になりました~ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.19
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シリコンスチーマーde簡単小松菜ナムル風料理名:小松菜作者:smile200876■材料(2人分)小松菜 / 1袋(4株)ごま / 小さじ1中華あじ顆粒 / 小さじ1オリーブオイル / 小さじ1ごま油 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント洗って!切って!混ぜて!蒸すだけ!簡単に一品できました。風味よくシャキシャキしてとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.17
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連休最終日・・・晴天の神奈川です。今日はかぼちゃレシピで~す^^【お手伝いレシピ】うすうす焼きかぼちゃ料理名:カボチャ焼き作者:smile200876■材料(2人分)カボチャ / 100gたまご / 1個豆乳 / 大さじ1小麦粉 / 大さじ1あじ塩 / 少々オリーブオイル / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントカボチャの甘味が引き立ちおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今日は久々に孫ちゃんちに行くことになりました。 急遽決めたので突然大忙し・・・ 昨日買った孫ちゃんの衣類をお土産に持って 行ってきまーーーす^^v【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.14
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小松菜としらすのごま油炒め料理名:小松菜とシラスのごま油炒め作者:smile200876■材料(2人分)小松菜 / 1株しらす / 30gごま油 / 大さじ1砂糖 / 大さじ1/2だし醤油 / 適量■レシピを考えた人のコメントおいしくてパクパク食べちゃいました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.12
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3連休初日の朝、晴れでーす。いつもと同じ5時半に目が覚めて、皆さんのブログにお邪魔したり・・・テレビ見たり・・・ご飯食べたり・・・洗濯もしてます。彩り野菜炒め料理名:肉野菜炒め作者:smile200876■材料(4人分)モロッコいんげん / 3本にんじん / 1/3本もやし / 1袋エリンギ / 2本豚細切れ肉 / 200gあじ塩 / 1/4粗びきコショウ / 少々中華あじ顆粒 / 小さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントモロッコいんげんの緑とにんじんのオレンジが鮮やかな色で見た目もおいしい炒め物です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ お盆休みが1日しかなかった主人も お正月以来の3連休~~~ ですが・・・ 朝から仕事の電話!! 電話で済めば休めるのですが・・・ どう??? 突然出かけることになることもあります。 ちょっとしばらく様子うかがいです。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.12
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涼しいと思ったのは早朝だけでした^^;一日暑く、やっと涼しくなってきました。キャベツとニンジンのしーちきん料理名:シーチキンサラダ作者:smile200876■材料(2人分)キャベツ / 150gにんじん / 30gシーチキン / 70gマヨネーズ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントにんじんとキャベツがシャキシャキおいしいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.11
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今日は雨の神奈川です。雨だけど大降りでないし、久々に涼しくて・・・ちょっとうれしいかも!今日は野菜たっぷりレシピです。マムチさんの”豚肉と小松菜・椎茸の昆布茶炒め”も作りました。ニラもやしたっぷり☆豚こま炒め料理名:豚ニラもやし炒め作者:smile200876■材料(2人分)豚こま切れ肉 / 150gもやし / 1袋ニラ / 1束中華あじ顆粒 / 小さじ1あじ塩 / 少々オリーブオイル / 大さじ1ごま油 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント豚肉とニラもやしはとってもよく合います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ マムチさんのお料理はアイディア盛りだくさんで 大好きです^^v ただ、主人が新しいものになかなか挑戦してくれないので そんな中、これは食べてくれるはず!! と、見た瞬間思っちゃいました。 豚肉と小松菜・椎茸の昆布茶炒め 私の写真はいまいちなので・・・ ぜひ、マムチさんのブログ見てみてください。 ね。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.11
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しらすとなすの炒め物料理名:しらすとなすの炒め物作者:smile200876■材料(2人分)なす / 3個釜揚げしらす / 30gめんつゆ (2倍濃縮) / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1ごま油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント香ばしいしらすでなすのおいしさUP!詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.05
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今日は突然寒くなった神奈川です。昨日は暑かったので気温差がかなりありそう~青森からは”台風は寄らずに去って今日も晴れて素晴らしいで~す”とメールが届きました。お天気よく元気そうでよかった^^今日のレシピは主人がもらってきた冬瓜を使った2種のレシピです。味ぽんで梅わかめ冬瓜料理名:味ぽんで冬瓜の酢の物作者:smile200876■材料(2人分)冬瓜 / 150g乾燥わかめ / 小さじ1味ぽん / 大さじ2梅干 / 1個■レシピを考えた人のコメント味ぽんと梅干がとってもよく合います。詳細を楽天レシピで見るしょうがフレークで冬瓜の即席漬け料理名:冬瓜の漬物作者:smile200876■材料(2人分)冬瓜 / 150gしょうがフレーク / 大さじ1醤油 / 小さじ1/2花鰹 / 一掴み■レシピを考えた人のコメント花鰹で冬瓜の即席漬けがまろやかになりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 実は冬瓜に触るのも食べるのも初めて主人が知人からもらって帰ってきたのでどうしよう~と・・・大きかったので、遊びに来たお嫁ちゃんが半分もらってくれて助かった!(お嫁ちゃんも初めてでした)それでも大きな冬瓜は皮をむいても800gあり・・・どうしよう~そんな時はやっぱりnetだのみでさっそく検索・・・生でも食べれるんだぁ~とさっそく作ってみました。どちらも簡単にできてサッパリとおいしかったです。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.10.04
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こんなに簡単でいいですか?ハウス「パラッと旨炒めペースト」<鶏ガラ塩こしょう味>でせっかく簡単にできるってことで材料も1種類だけで作ってみました。新しいご飯のおともにコロコロなす炒め料理名:なす炒め作者:smile200876■材料(4人分)なす(大2本) / 280gパラッと旨炒めペースト / 大さじ2■【作り方】(1)なすを1.5cm角くらいに切り、 フライパンに入れます。(2)なすの上に、 ハウス「パラッと旨炒めペースト」 鶏ガラ塩こしょう味を大さじ2杯入れます。(3)弱火にして、なすとパラッと旨炒めペーストを 混ぜ合わせながら炒めます。(4)5分くらい炒めて火を止めて、 そのまま余熱で炒めます。(5)小皿に取り分けて食べたり、 ご飯にのせて食べます。 今回使ったのは↓ ハウスの「鶏ガラ塩こしょう味」 ■レシピを考えた人のコメント簡単すぎてビックリ!!ハウスの「パラッと旨炒めペースト」でおいしいご飯のおともができました。ピリ辛なのでビールにも!詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 炒め料理レシピ【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.09.14
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昨夜は涼しくエアコン無しで眠れて快適な夜の神奈川でした。今日は野菜、肉、胡麻とこれ一品で結構栄養がとれそう~なレシピです。シャキシャキ☆蒸し鶏ときゅうりのごま和え料理名:蒸し鶏ときゅうりのごま和え作者:smile200876■材料(2人分)とりむね肉 / 50gきゅうり / 2本すりごま / 大さじ1醤油 / 大さじ1砂糖 / 小さじ2●酒 / 大さじ1●塩 / 少々●こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントシャキシャキきゅうりのごま和えは歯ごたえよくおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 先日テレビ番組で筋肉になる食べ物を紹介していました。運動をしても筋肉になる栄養をとらないといけないそうです。その中にたまごがあり・・・そういえば、味たまなどが好きで外では食べますが自宅では好んでたまごを食べることが少ないのでこれからは毎日1個食べようと思いました。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.09.12
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今夜は涼しい~味ぽんで酢の物料理名:酢の物作者:smile200876■材料(2人分)きゅうり / 1本薄切りロースハム / 4枚トマト / 1個味ぽん / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント酢の物が苦手な主人でも食べれました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ やっと主人のおばあちゃんへのプレゼントが決まりました。 散々悩んでお花にしましたが喜んでもらえるかなぁ~【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.09.09
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こんばんは。夜は涼しい風が吹いて過ごしやすいです。青森の朝はビックリするくらい寒いよ!とメールがきました。なすピーお揚げのわさび醤油炒め料理名:わさび醤油炒め作者:smile200876■材料(1人分)なす / 1本ピーマン / 1個油揚げ / 1/2枚わさび / 2g醤油 / 小さじ2オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントわさびの辛さでおいしいなす炒めができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.08.29
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今朝はやっぱり涼しい~神奈川です。窓を開けて涼しい風が吹いてくるとホッとしますが今日は暑くなるそうです~(朝)今日のメニューは簡単で安くてヘルシーもう一品ほしいなぁ~にピッタリな一品です。簡単にもう一品☆なすとお揚げの煮びたし料理名:なすとお揚げの煮びたし作者:smile200876■材料(2人分)なす / 2本油揚げ / 1枚煮汁(白だし醤油+水) / 200ccかつお節 / 4g砂糖 / 小さじ2■レシピを考えた人のコメント白だしにしたのでお揚げなす色に!主人曰く、見た目は悪いけどおいしいね^^;でした。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今週末、妹と姪がきますが シーパラダイスに行く予定の土曜日は雨予報 水族館があるので中止にはしませんが 絶叫マシンを楽しみにしている姪とお嫁ちゃんのためにも 雨は降らないでほしいなぁ~ ってことで、こんな時はお嫁ちゃん特性のテルテル坊主!! 今までに何度か願いが届いて晴れになってます^^ (たまたまだと思いますが・・・) 孫ちゃんも2度目のシーパラダイス 前回はショーの途中で飽きちゃったそうですが 少し大きくなってどうかなぁー 楽しみがどんどん大きくなってきました。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.08.28
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なす大好き!キムチ大好き!なので一緒に炒めちゃいました。簡単にピリ辛☆マヨなすキムチ料理名:なす作者:smile200876■材料(2人分)なす (千切り) / 100gキムチ / 50gマヨネーズ / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントマヨネーズとキムチ味のおいしいなす炒めができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 二人でお疲れ様会をしてきました。今日退職した方が静かに去りたいと送別会を断ったので帰り際に誘い二人でビールを1杯ずつ飲みました。最後に今までの大変だったことや楽しかったことを話して笑顔で別れました~明日から寂しくなりそう。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.08.21
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テレビの前で高校野球の応援をしています。私が高校生の頃は女子高校だった聖愛高校の応援です。帰省中に2回戦に勝ち、弘前市では号外を配ってました。母は号外を初めてもらい喜んでましたが今日は残念ながら負けてしまいました。しめじと小松菜のササッと炒め料理名:しめじと小松菜の炒め物作者:smile200876■材料(2人分)小松菜 / 1/2束しめじ / 50g白だし(市販) / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント白だしであっさりおいしい炒め物ができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今年の夏は6泊7日だったので 実家でたっぷり大家族を満喫!! そして、孫ちゃんともずーっと一緒で 幸せな1週間でした。 明日からは仕事が始まります。 暑いし・・・面倒だなぁ~って思いますが 次の楽しみまでがんばって働かないと・・・【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.08.18
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おはようございます。今日も暑~い神奈川です。昨日は帰省中の疲れからか寝て寝て。。。昼寝から覚めたのは午後7時でした。今日のレシピは大慌てで作ったウインナーとほうれん草炒め~☆これは孫ちゃんも喜びそうと思いながら作りました。簡単☆ウインナーほうれん草炒め料理名:ウインナーほうれん草炒め作者:smile200876■材料(2人分)ウインナー / 3本ほうれん草 / 1束オリーブオイル / 小さじ2中華あじ顆粒 / 小さじ1塩 / 少々粗びきコショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント孫ちゃんもたっぷり食べてくれそうなほうれん草を作ってみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 青森に帰省した時に庭で水遊びをしました。市民プールに行きたかったのですがオムツがとれていないと入れないとわかり急遽小さなビニールプールになりましたがホースから出てくる水に大喜びでした。 この日はパパとママが2人で青森県観光にでかけ 初めて朝から夜までお留守番でした。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.08.18
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今日も猛暑の神奈川です。そして、週末~青森行きが近づいてます。野菜ときのこの辛味噌炒め料理名:野菜ときのこの辛味噌味炒め作者:smile200876■材料(2人分)アスパラ / 4本エノキ / 1/2パックにんじん / 1/3本もやし / 1/2袋●コチュジャン / 小さじ1/2●甜麺醤 / 小さじ1●味噌 / 大さじ1●酒 / 小さじ1●みりん / 小さじ1●ごま油 / 小さじ1オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント彩り爽やか、食欲UPにできました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ yahoo!のTOPに”日本代表に本田、柿谷ら招集”とあり・・・あきらめているつもりでもついつい”大久保嘉人”の名前を探してしまいます^^; W杯に出場したことあるし・・・ いいのかなぁ~って思うのですが 年齢的に最後のチャンスかなぁーって思うので 何とか日本代表に復帰してほしいなぁ~と願っています。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.08.08
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今朝はちょっと涼しく~いい感じの神奈川でした。青森はねぶた祭りが始まり、お天気がよくてよかったです。孫ちゃんが大きくなったら大きなねぶた見せてあげたい~♪今日のレシピは暑い夏のビールのおつまみに!!久々に登場しました^^シャキッとジューシー★あつあつピリ辛ピーマン料理名:ピーマン焼き作者:smile200876■材料(1人分)ピーマン / 1個白菜キムチ / 大さじ2とろける細切りチーズ / 小さじ2■レシピを考えた人のコメントとにかくジューシーです。シャキッとジューシーでおつまみにもご飯のおかずにもぴったり^^v詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 子どものころは毎年青森市のねぶた祭りに行くのが楽しみでした。ねぶたもすごいのですが、ねぶたとはねとが去った後にはねとが浴衣につけている鈴がたくさん落ちていてそれを拾い集めるのが最高の楽しみでした^^;去年はお盆に帰省して、孫ちゃんも連れて「ワ・ ラッセ」というねぶたを展示しているところに行ったのですが1歳の孫ちゃんはねぶたをとっても怖がり私と孫ちゃんは外で遊んでました。お嫁ちゃんは始めてのねぶたに大喜びだったので孫ちゃんが大きくなったら一緒にねぶた祭りに行きたいと思っています。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.08.02
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おかわかめ!知ってますか?今年初めて父の家庭菜園の箱の中に入ってました。においや味はつるむらさきに似ています。そして、今夜は父から届いた野菜だけで山形の「だし」もどきを作ってみました。おかわかめで「だし」もどき料理名:だし作者:smile200876■材料(3~4人分)ゆで、おかわかめ / 100gきゅうり / 1本なす / 1本めんつゆ(2倍濃縮) / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントおかわかめのぬるぬるで昆布がなくても、ぬるっとおいしいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.07.31
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どんより曇って蒸し暑い神奈川です。日曜日に父の家庭菜園野菜が届きました。昨夜はその中に入っていたゴーヤを食べました。あとひくほろにが☆ずぼらゴーヤの甘味噌炒め料理名:ずぼらゴーヤの甘味噌炒め作者:smile200876■材料(5~6人分)ゴーヤ / 2本味噌 / 大さじ2三温糖 / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント味噌と三温糖をそのままゴーヤの上へど~んとのせてかき混ぜるだけでできちゃいます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ net検索をしていたら※モモルデシンの効果や効能※肝機能強化/生活習慣病予防/血糖値降下作用/夏ばて改善とあり、モモルデシンというゴーヤの苦味がとても体にいいみたいです。私はこの苦味が気に入ってしまい塩炒めや味噌炒めなどシンプルに苦味を味わうゴーヤレシピが大好きです。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.07.31
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ちょっと曇り空の神奈川ですが・・・(AM7:20)これから最高気温31度になる予定だそうです。そして夕方帰宅時間午後5時頃からは雨予報。。。今日のレシピは毎年夏になると食べたくなるシャキシャキ「水菜ときゅうり」のレシピです。ごまプラスで栄養もうまみもUP!!レンチン水菜とシャキシャキきゅうりのごまあえ料理名:水菜の胡麻和え作者:smile200876■材料(2人分)水菜 / 1株きゅうり / 1本すりごま / 大さじ1醤油 / 大さじ1砂糖 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントレンジチンした水菜もまだまだしゃきっとおいしいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 楽天レシピにレシピの投稿を始めてからレシピが14000件になりました。簡単なものがほとんどで簡単すぎるものもあります。もうここまできたら、新しいレシピはなかなかできず・・・自分で自分のレシピをつくレポしてる感じです。smile200876のマイページ【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.07.30
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昨年の夏にたくさん届いたゴーヤで作ったものです。いろいろ入れていためるのもいいですがゴーヤだけで苦味を味わうのもなんとも言えず好きになりました。苦味を味わう☆ゴーヤの塩炒め料理名:ゴーヤ作者:smile200876■材料(4人分)ゴーヤ / 300gあじ塩 / 小さじ1/2オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント苦味がくせになる、しゃきしゃきでおいしい一品ができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 昨日父が作った野菜第一弾が届きました。今年は初めて「おかわかめ」というのが入っててゆでて刻んで食べてねって書いてたので今夜作ってみようと思います。栄養はタップあるみたいだけどおいしいのかなぁ~~~???【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.07.29
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おはようございます。今にも雨が降りだしそうな神奈川です。毎日夕方見ている天気予報も朝には変わってる気がします。今日ももやし入りレシピです。ご飯がすすむ☆カレーde野菜炒め料理名:野菜炒め作者:smile200876■材料(2人分)キャベツ / 50gもやし / 1袋小ネギ / 5本ハム (薄切り5枚入り) / 1パックカレー粉 / 小さじ1中華あじ顆粒 / 小さじ1/2オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントカレー味でおいしさも食欲もUP詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 土曜日は花火を見に行ったのですが突然雨がふり出し・・・ショック!!それでも隅田川花火大会ほどではなかったので続いてましたが、風が強くなってきたので傘を買って帰ってきました。自宅について少しすると雷が鳴り出し・・・あきらめて帰ってきてよかったぁ~~~【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.07.29
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からり~と晴れた暑い神奈川です。今日は高校野球の準決勝2試合を見ながらのんびりしてます。今日のレシピは簡単にできる”ゴーヤ”です。ゴーヤとなすのマスタード和え料理名:ゴーヤとなすのマスタード和え作者:smile200876■材料(2人分)なす (薄切り) / 1本茹でゴーヤ (薄切り) / 1/4本塩 / 少々めんつゆ / 小さじ1マスタード / 2cm■レシピを考えた人のコメントゴーヤの苦味をなすとマスタードで軽減!不思議な後引く一品でした^^詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今朝の母からのメールに 昨日の午前中に父が作った家庭菜園の野菜を送ったよ!!と 書いていたので楽しみに待っています。 できれば夕方までに届いて夕食に使いたいんだけど・・・ 届くかなぁ~届いてほしいなぁ~ 特にトマトがおいしいので楽しみにしています。【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ]TOPページへ
2013.07.28
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大嫌いだったゴーヤが気になる存在になり大好きになっちゃいました^^ゴーヤをおいしく!しらす炒め料理名:ゴーヤとしらすの炒め物作者:smile200876■材料(2人分)ゆでゴーヤ(1/2) / 80gゆでツルムラサキ / 50gしらす / 30gマーガリン / 大さじ1一味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメントしらすとつるむらさきと一味唐辛子でゴーヤの苦味が気にならずおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ TOPページへ
2013.07.24
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今日も1日1日晴れの神奈川です。孫ちゃんか来てベランダでビニールプールで遊びました。今日はゴーヤレシピです。ゴーヤ☆オニオンのケチャップ炒め料理名:ゴーヤのケチャップ炒め作者:smile200876■材料(4人分)ゴーヤ / 250g玉ねぎ / 100gトマトケチャップ / 大さじ3オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントゴーヤと玉ねぎのシャキシャキがおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ TOPページへ
2013.07.21
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暑いですね~神奈川です。今日の母のメールには青森も朝から暑い~~~!!と書いてました。くれぐれも熱中症に気をつけてね。が最近のメールの合言葉になってます。今日のメニューは暑い夏に時短で作る麻婆ナスです。残ってた麻婆豆腐の素で作りました^^;暑い夏!簡単麻婆なすで食欲UP!!料理名:麻婆ナス作者:smile200876■材料(2人分)丸美屋麻婆豆腐の素(甘口x2回分) / 1回分小ネギ / 5本豆腐 / 1丁オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントピリ辛麻婆ナスはご飯が進むおいしいおかずです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 期待していたサッカーの東アジアカップの日本代表に大すきな大久保嘉人選手は選ばれませんでした。若手中心ということらしいです。と・・・ここでド素人の疑問です。遠藤選手や今野選手、中村健吾選手なども選ばれてないのですが東アジアカップって勝ちにはこだわってないのでしょうか~ド素人にはサッパリわからない選手選出でした。負けると決まってるわけではないのですが・・・どうにも気になっています。TOPページへ
2013.07.16
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おつまみにお役立ちスパイスのモニター募集でこれ使いたい~~~って思った「ハウス香りソルトガーリック&オニオン」を使って作りました。炒めてかけて混ぜるだけなんと簡単@@2種のガーリックとオニオン、あらびきブラックペパー、パセリなどに、旨みを加えた塩をバランスよくブレンドされている「ハウス香りソルトガーリック&オニオン」はそれだけで味付けができちゃうのでとにかく使いやすさ抜群です。ズッキーニ入り野菜炒め料理名:野菜炒め作者:smile200876■材料(2人分)ズッキーニ / 1/2本にんじん / 100gキャベツ / 150gしいたけ / 6個香りソルトガーリック&オニオン / 小さじ1オリーブオイル / 大さじ1 ■【作り方】(1)にんじんは縦に1/4に切り5mmの厚さに切り、 サランラップに包んで電子レンジで1分間チンします。(2)ズッキーニは縦半分に切り3mmの厚さに切り、 しいたけは1/4に切り、キャベツはざく切りにします。(3)フライパンにオリーブオイルを温めてにんじん、 ズッキーニ、しいたけを入れて弱火で炒めます。(4)ズッキーニがジュージーになってきたら キャベツを入れて混ぜ合わせます。(5)香りソルト ガーリック&オニオンをふりかけて 2分くらい混ぜながら炒めます。■レシピを考えた人のコメント味付けが簡単においしい野菜炒めができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ TOPページへ
2013.07.02
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今日は雨は降らないと天気予報では言ってましたが曇り空の神奈川です。今日から7月~早いですね。ヤマキのかつお節が決め手のレシピ!モニター商品を送っていただいたので旨みアップに簡単酢の物を作りました。カリッとかつお節でシャキッと酢の物料理名:酢の物作者:smile200876■材料(2人分)おいしいかつおマイルド削り / 10gごま油 / 小さじ1きゅうり / 1本キャベツ / 150g味ぽん / 大さじ2 ■【作り方】(1)フライパンにおいしいかつおマイルド削りとごま油を入れて 弱火でかき混ぜながらカリカリするまで焦げないように煎ります。(2)キャベツときゅうりは千切りにします。(3)(1)と(2)を混ぜ合わせて味ぽんをかけて混ぜ合わせます。■レシピを考えた人のコメントかつお節とごま油の香ばしい酢の物ができました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…かつお節の料理レシピ ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今週の金曜日は孫ちゃんとお嫁ちゃんと3人で 久々にアンパンマンミュージアムに行きます^^ そして、お嫁ちゃんが行きたい!!って言ってた マークイズみなとみらいへ~~~♪ 楽しみがある週は月曜日から元気です。TOPページへ
2013.07.01
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台風が気になる神奈川です。既に被害が出ている地域もあり自然現象の恐ろしさを感じます。今日の【レシピ】は味付けが簡単なケチャップ味です。色も明るく見た目もおいしくできました。五目ケチャップ料理名:五目ケチャップ炒め作者:smile200876■材料(2人分)むきえび / 230gタケノコの水煮 / 150gにんじん / 50gピーマン / 2個たまねぎ / 50gトマトケチャップ / 大さじ3オリーブオイル / 大さじ1※酒 / 大さじ2※塩少々 / ■レシピを考えた人のコメントぷりぷりのえびとシャキシャキの野菜がケチャップとよく合います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 先日は孫ちゃんが突然泊まりに来てにぎやかで楽しい週末でしたが今週は仕事があってこれないとのこと。寂しいけど・・・日曜日の早朝はサッカーがのメキシコ戦があるので主人と二人で盛り上がりたいと思います。二人だとおやつが進み平日減った体重があっというまに元に戻るので気をつけなきゃ!!TOPページへ
2013.06.21
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雨が降り続いている神奈川です。涼しいですが、朝からぬれて出勤はいやですねぇ~。〔今日のレシピ〕は困ったときのオイスターソースを使って鶏こま肉と野菜を炒めました。簡単、安い、おいしい一品です。鶏野菜オイスターソース炒め料理名:鶏野菜炒め作者:smile200876■材料(2人分)鶏もも/鶏ムネこま肉 / 150gピーマン / 2個たまねぎ / 50gにんじん / 50gオイスターソース / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント最近は鶏肉を選んで食べるようになりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ もうすぐ2歳4ヶ月、どんどんたくましくなってる孫ちゃんはアスレチックが大好きです~♪高い所も登れるようになりました。ばーばは見ていてハラハラドキドキですがママやパパは強くたくましく!!と近くで見守りながら、できそうなことはどんどんさせてます。TOPページへ
2013.06.12
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レシピブログさんにいただいた株式会社トロナジャパンさんの「すき家 牛丼の具」~☆合い言葉は、「牛丼の具は調味料!」いつもは中華あじ顆粒などを入れて作る野菜炒めですが牛丼の具を調味料として旨みたっぷりの野菜炒めを作りました。牛丼の具を使うと味付けが簡単!旨みたっぷり!そしておいしい!レンジでチンするだけで使える牛丼の具は冷凍庫に常備しておくととっても便利ですね。牛丼の具で旨みたっぷり野菜炒め作者:smile200876■材料(2人分)すき家牛丼の具(3袋入り) / 1袋キャベツ / 200gたまねぎ / 70gにんじん / 30gピーマン / 2個あじ塩 / 小さじ1/4ごま油 / 小さじ1オリーブオイル / 大さじ1■【作り方】(1)キャベツはざく切りに、たまねぎとにんじんは薄切りに、ピーマンは16等分に切ります。(2)電子レンジですき家の牛丼の具を1分30秒チンします。(3)フライパンにオリーブオイルを温めて、中火でにんじん、ピーマン、たまねぎを2分間炒めます。(4)キャベツを入れて混ぜながら1分間炒めます。(5)(2)の牛丼の具を入れて、混ぜ合わせながら強火で1分間炒めます。(6)あじ塩とごま油をふりかけて1分間混ぜながら炒めたら出来上がり。■レシピを考えた人のコメント牛丼の具の旨みが野菜とマッチしておいしかったです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 「すき家 牛丼の具」の料理レシピTOPページへ
2013.06.03
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市販の八宝菜の素を使って作りました。ササッと炒めて味付け簡単!!平日の晩御飯に市販の素やたれは大助かりです。イカと野菜のとろ~り炒め料理名:八宝菜作者:smile200876■材料(2人分)白菜 / 100gにんじん / 30gしいたけ / 2個ピーマン / 1個いか / 50gオリーブオイル / 大さじ1※ミツカン八宝菜(あんかけの素) / 1/2袋※水 / 100cc■レシピを考えた人のコメントいかは主人の実家から届いたアオリイカを使いました。主人の父が釣ったものです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 土曜日にダンスパーティに行くはずだった両親ですが 父の血圧が突然上がり具合が悪くなり病院へ 治療をしていただいてすぐによくなったようです。 近くに看護師の妹が住んでいるので両親の様子は 毎日見てくれているので少しは安心ですが やっぱり気にかかります。 TOPページへ
2013.04.23
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数日経ったフルブラをかくし味にしてみよう~って思い野菜炒めにデコポンフルブラを入れてみました。オイスターソースとフルブラがマッチしてコクと旨みのあるおいしい野菜炒めができました。味付け簡単☆オイスターフルブラ炒め料理名:野菜炒め作者:smile200876■材料(2人分)キャベツ / 150gたまねぎ / 100gしめじ / 50g薄切りハム / 4枚オイスターソース / 大さじ2フルブラ / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1■【作り方】(1)キャベツはざく切り、たまねぎは薄切り、ハムは8等分に切り、しめじはほぐしておきます。(2)フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で温めます。(3)ハム、たまねぎ、しめじを入れて中火で2~3分炒めます。(4)キャベツを入れてざっくり混ぜて、オイスターソースとフルブラを入れて炒めます。(5)キャベツ全体に火が通ったらできあがり。■レシピを考えた人のコメントレシピID: 1050008359のデコポンフルブラを使いました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ もうすぐ53歳になります。 仕事があることは幸せだと思って 自分なりにがんばってますが 新しいことをどんどん覚えないといけない 仕事に行き詰まりを感じるようになりました。 あとどのくらい仕事ができるかなぁ~自家製フルーツブランデーの料理レシピTOPページへ
2013.04.19
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豚汁に半分使い残ったこんにゃくを何に使用か悩んで彩がきれいにおいしく見えるようにいんげんと炒めました。味付けは簡単においしく、すき焼きのタレを使いました。ヘルシーでおいしい一品が簡単にできました。すき焼きのタレでもう一品料理名:いんげんとこんにゃくの炒め物作者:smile200876■材料(2人分)こんにゃく / 1/2まいいんげん / 20本すき焼きのたれ / 大さじ3オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントすき焼きのタレはやっぱり万能です。とてもおいしかったので少し残してお弁当のおかずにもしました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 今日は川崎フロンターレから会員特典が届いてました。 チケットも2枚入ってたのですが観戦できる試合は 決まっているのでその時いけるかな~ってちょっと心配。TOPページへ
2013.03.01
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