＊雪色日記＊

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2010.06.01

ダウン・・・

カテゴリ：つぶやき

風邪を引いて、しばらくダウンしていました～

最近、温かくなったり寒くなったりしてて、
身体がついていけなかったようです

風邪は、1年ぶりくらいでした。
久々に内科に行って薬を貰ってきました
アレルギーの薬もついでに処方してもらったら、金額が・・・

やっぱり、健康が一番の節約ですね～

さて、今日のおすすめは・・・

アガベシロップです

＜アメリカQAI認証＞非加熱でオーガニックのシロップです。ハチミツの代わりにどうぞ！アガベシロップ 354g　【ローフード対応商品】

私は料理の時、蜂蜜や砂糖の代わりとして使っています

血糖値を上昇させる目安のGI値が、なんと25なのです
白砂糖は109なので、かなりの数値ですよね

アガベシロップは、色々なメーカーから出ていますが、
砂糖よりカロリーが25％も低いのに、
甘さは1.3倍と魅力的です