通販＊も＊良いよね愛犬桃子と一緒♪

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2008年09月15日

リバウンドからの回帰♪

(4)

カテゴリ：愛犬、柴犬の桃子

半月かかりましたが、桃子の体重元に戻り安定しました

ここ数日7.2Kgで、ほぼ安定しています。

おとなしく体重計に乗ってくれないので、体重測定はだっこの刑

桃子は、どうもだっこが好きではない様子
いやがる風なので、抱きかかえることを だっこの刑 と呼んでいます。

抱っこしつつ計測するので、飼い主の体重ごと量り
飼い主だけ測ってその差を引きます。

いつもおなかをすかせているのが可哀そうですが
本人のため仕方ありません。

飼い主の方はと言えば
奥さんは、まじめにダイエットに取り組んでいて
ピークからマイナス19Kg

わたくしはといえば、少々戻ってしまい
ピークからはマイナス5Kg
しかし、平常値からはプラス2Kgとなっています。

犬にできるしつけが、自分にできません

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最終更新日 2008年09月15日 06時28分38秒
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

奥様凄いですね。

のんのん７さん

尊敬します。

(-"-;) ウッ出来ない。

See you! (2008年09月15日 10時38分31秒)

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Re:リバウンドからの回帰♪(09/15)

とんかつの父さん

>奥さんは、まじめにダイエットに取り組んでいてピークからマイナス19Kg

すごいですね。
食事療法ですか？
私は、８０ｋｇの壁が、なかなか高そうで暫く停滞しています。
まあ、増えてないのが幸いです。
(2008年09月15日 20時21分35秒)

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Re:奥様凄いですね。(09/15)

sol3 さん

のんのん７さん

６年越しの約束が、やっと果たされつつあるところです＾＾

結婚を機に痩せます！
しっかり成長されまして、去年から本格的にダイエット。
このまま理想体重を目指す気のようです。 (2008年09月16日 03時18分42秒)

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Re[1]:リバウンドからの回帰♪(09/15)

sol3 さん

とんかつの父さん

体重測定そして、食事と運動です
一番大きいのは、毎日しっかり体重を計測する
変化の原因はすぐ思い当たりますから
とりあえず改善し悪化を食い止めます

リバウンドが抑制されれば、徐々に減っていきます。
食べ過ぎたと思えば食事を少しだけ減らす
運動さぼった時は、少し余分に頑張る

あとはそれを、人に言う（聞いてもらう）
聞き役に回っています＾＾
わたくしがやせないのは、聞き役不在のせいorz

運動はなんでも良いのですが、千代田区の
月額４-５０００円会費のスポーツセンターに通っています。
水泳と水中歩行中心にティラピスなど適宜混ぜています。

なぜか着付けとか、よくわからないものも
紛れ込んでいます。
それがモチベーション維持の原動力のようです。
(2008年09月16日 03時22分49秒)

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