毎朝、朝食食べたい！

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

円藤4119

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄

設定されていません。

< 新しい記事

新着記事一覧(全149件)

過去の記事 >

2007年11月02日

カテゴリ：生活

【う～ん･･･かろうじて普通の日】
こんばんは
昨日のブログで毒を吐いたからか？
何故か一日体が重かった円藤ですm(__)m

ここ最近（ていっても、昨日から）朝食を食べよう！と思い、朝の忙しい時間の中、ご飯と即席の味噌汁を食べ仕事にいきました。

朝食を食べた日って、昼になる前にやけにお腹がすいてきません？？

いや～昨日は調子良かった
あのメール一件が半紙に墨を落としたように、ジワジワと広がっていったけど

ある合宿に行ってて、毎日三食を定時に食べ、運動していたら･･･。
体はしまって体重は減るし、体内快調だし
良い事だらけ

そのときの体験が頭にあるから、もうちょっと日頃早起きして。
お米を食べようと奮起した次第であります。

･･･････今日はできなかったけど

明日から暴飲暴食は（なるべく）控え、三食食べるぞ

サプリとか変なダイエット方法に頼らず、健康的に痩せられるかも？？？
年内＊＊kg痩せたいなぁ～と。
目標掲げればやるしかない･････。

明日は文化の日。
な～んにも芸術的な事はしないけど･･･何となく心に響く事が多い時期
皆さんも素敵な連休になりますように

本日はここまで。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう