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我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2024.09.24
テーマ： 今日の出来事(292851)
カテゴリ： 今日の出来事
最高気温２８度、最低気温２４度、曇りところにより晴れの予報です。
今朝は起きたら温度が２４度でした。少し寒いくらい。布団を着ていました。
でもこれくらいの温度のほうがいいですね。布団を着るくらいがいいみたいです。
昼間はちょっと暑い、最高気温が２８度のようですが、結果は３１度くらいになりました。
ちょっと暑いのでエアコンは入れました。入れたのは午後２時くらいからでした。
それから夕方まで入れました。
早朝と夜中は涼しかったですね。
主人は今日が病院通院の日でした。
２か月分の薬をもらったみたいで次回は２か月後です。
また次回の病院は歯医者のようです。予約を入れたみたいでした。
以前言っていたyahooで頼んだ物は今日の午前中に届きました。ほっとしましたね。
yahooに今日連絡しようと思ったのですが、その前に品物が届いて良かったです。
ずっとお休みが続いていたのでそのせいで送られていなかったみたいです。
さっそく主人は設定をして喜んでいました。
この頃は主人が色々と購入していてアタフタしていましたがほっとしました。
一番高いものは車の保険代でした。これは仕方がないですね。
これからはもっと節約しなくちゃです。
でも昨日ご飯を食べていて、主人が少ないってダダをこねていたので節約も難しいですね。
私は少しずつ食事を減らしていました。ご飯は８分目とかにしていました。
主菜も今までの八分目にしました。
お肉や魚もあまり食べ過ぎると脂肪肝になるそうですね。
少しはガマンして食べたほうがいいのじゃないかと減らしています。
お腹がそれでいっぱいならそれでもいいですね。
主人はご飯を食べた後にお菓子を食べているのでちょっと考えてほしいです。
少しずつ減らしてきたので、今日の病院での数値はA１cは減っていないですが、血糖値はかなり減ったみたいでした。
もう少しがんばってほしいですね。
ご飯は８分目をずっと決めて食べているのでそれもいいのかもしれないです。
お菓子や果物はもう少し減らしてほしいです。
私が言っても聞かないのでちょっとね。
サンルームの中が涼しかったみたいです。
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今朝は起きたら温度が２４度でした。少し寒いくらい。布団を着ていました。
でもこれくらいの温度のほうがいいですね。布団を着るくらいがいいみたいです。
昼間はちょっと暑い、最高気温が２８度のようですが、結果は３１度くらいになりました。
ちょっと暑いのでエアコンは入れました。入れたのは午後２時くらいからでした。
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さっそく主人は設定をして喜んでいました。
この頃は主人が色々と購入していてアタフタしていましたがほっとしました。
一番高いものは車の保険代でした。これは仕方がないですね。
これからはもっと節約しなくちゃです。
でも昨日ご飯を食べていて、主人が少ないってダダをこねていたので節約も難しいですね。
私は少しずつ食事を減らしていました。ご飯は８分目とかにしていました。
主菜も今までの八分目にしました。
お肉や魚もあまり食べ過ぎると脂肪肝になるそうですね。
少しはガマンして食べたほうがいいのじゃないかと減らしています。
お腹がそれでいっぱいならそれでもいいですね。
主人はご飯を食べた後にお菓子を食べているのでちょっと考えてほしいです。
少しずつ減らしてきたので、今日の病院での数値はA１cは減っていないですが、血糖値はかなり減ったみたいでした。
もう少しがんばってほしいですね。
ご飯は８分目をずっと決めて食べているのでそれもいいのかもしれないです。
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