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2008.01.10
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カテゴリ: my favorite

snowman9.gif

あっという間に今年も10日経ってしまいました~。

この辺りは、「十日えびす」でにぎわっています。



で、私は年明けから完全に 「のど」 をやられてしまいました~!!

実は私昨年の12月から ヨガを毎日続けていたんです。

テキストはこれ



主人からのプレゼントです。 (訳はいろいろあるので敢えて書きません^^;)

すごく、順調に続けられていたのですが、

どうも少し喉が痛んできてちょっと風邪か?!

と思うような状態でした。

しかし、ヨガを始めると 「好転反応」 なるものが

おきる事があるって聞いたことがあったし

自分で「私は絶対、風邪なんかひいてない!」と、

言い聞かせて?!いたのですが (だって他はどこも調子悪くないし、元気だったので)

とうとう昨日、観念しました...

喉の痛みに加えて、耳までも痛くなって耐えられず

やっぱり医者に行きました。

それでも、「できれば薬を飲みたくない」というと

とりあえず、トローチとうがい薬で様子を見る事に。

昨日からうがいしまくってます。

少し、ましになったかなぁ~

このまま治ってくれればいいんですが...



でもヨガは続けてますよ~しかもできるだけ朝に。

すごく体も気持ちもシャンとして、1日が元気に過ごせます!

本当はスクールとか行けたらなぁ。




今日は家のお風呂でゲルマニウム温浴気分を味わいました~



炭酸ゲルマバス 65g


入浴剤です。1個でこのお値段は少しお高めですが、その効果はあったかも。

本当にすごくよくあったまります。

お風呂あがりもポッカポカです。

また、買ってみよう。




みなさまも風邪などひかぬようご用心です。




***

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました












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Last updated  2008.01.10 23:27:59
コメント(11) | コメントを書く


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Re:ヨガ生活~なのに?!(01/10)  
今年初カキコですので…明けましておめでとうございます♪
本年もよろしくお願いいたします。
風邪の具合いかがですか?
私は11月にひどい風邪を引いて、喉がはれて大変でした~~。
どして薬飲みたくないの?ぱちっと治したほうが後を引かなくていいよ。
DSでヨガってあるんだね。ティップネスって京橋にあるあのフィットネスの?
なんかすごく興味あります~。
私は今日からまたビリー再開です(笑) (2008.01.11 02:23:25)

逆エステしてきました^^  
マサやん さん
ブサイクばっかりかと思ったら、これって意外と綺麗な人多いのなw
http://wiiwi.net/me/zco29to.html
ってか俺ほとんどなんもして無いんだけど、あれで7万も出すなんて金銭感覚おかしいだろww (2008.01.11 03:22:34)

りんか・くららんさんへ  
mon-km  さん
こちらこそ今年もよろしくお願いします♪

喉、随分楽になりました~
私、いつもは風邪ひくと必ず副鼻腔炎になるんです。そうしたら絶対に薬に頼らなくてはいけないし、実は先月もずっと飲んでいたので、薬漬けになるのはいやだな~と思っていたのです。自然治癒力も高めていきたいなーと。

そう、あのティップネスですよ。
DSでは他にも「はじめてのヨガ」っていうソフトもあるみたいで、私はそっちが欲しかったんですが
旦那がこれ買ってきたので...
でも、すごくわかりやすくていいです!
くららんさんも、ビリーがんばってください!
(2008.01.11 10:24:10)

Re:ヨガ生活~なのに?!(01/10)  
f0901k  さん
こんにちは
体調いかがですか?
早く良くなるといいですね。

余裕のある生活・・・
私にはとても痛い言葉です(汗)
特に、お金
予定では浮くはずだった物が自然と消えていくんです・・・
なんで??
どうやったらたまるのかな??
カリスマ主婦といわれる方に教えていただきたいです
それと、モチクリーム。
私も食べました!
あれ、美味しいですよね
義母が良く買ってきてくれるんです
モチモチ+トロトロではまっています
(2008.01.11 14:25:40)

Re:ヨガ生活~なのに?!(01/10)  
my-charmmy kitty さん
体調どう?また寒くなるみたいやから気をつけて!
DSでヨガってどんなん?
今度実践して見せてね
私も何か始めようかな☆
(2008.01.11 22:52:09)

Re:ヨガ生活~なのに?!(01/10)  
あら??風邪だったのね・・大丈夫?
耳までなんて・・無理しないでね!
朝にやってるんですね~♪私もほんとは朝にやりたいんだけど・・起きれない!寒くて!
ほんと。スクールでしっかり教わりたいんだけどね~
いつかはいけるかなぁ・・
(2008.01.12 00:30:04)

f0901kさんへ  
mon-km  さん
ありがとうございます!
随分よくなりました。あともう一息です。

すでに余裕なくバタバタしてしまっています^^;

お正月にもモチクリームまた食べちゃいました!
やっぱりおいしい~
義母さんが買ってきてくれるなんていいなー (2008.01.13 11:41:36)

my-charmmy kittyさん へ  
mon-km  さん
ありがとう!
だいぶよくなってきているよ!
他はピンピンしてるから。
ヨガいいわ~!一緒にやろうよ♪ (2008.01.13 11:43:04)

青空のかけらさんへ  
mon-km  さん
ありがとうございます!
ヨガしながら免疫力と自然治癒力を高めたいんです。
もともと朝は大の苦手です^^;
でもヨガをするぞ!っと思うとがんばれます。
ほんと、習いたいですよね~
(2008.01.13 11:48:02)

Re:ヨガ生活~なのに?!(01/10)  
のい6600  さん
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します^^

新年早々大変でしたね。
喉の痛みは放置しておくと鼻や耳にまで広がるので要注意ですよ(扁桃腺肥大気味の私の経験ですが・・・)
お大事にしてください。

そういえば、以前の記事で書かれていたホットワイン、最近真似してみました^^
すこし苦めのワインだったのでお砂糖も足したら、すごく飲みやすくなって大満足!
私もはまりそうです^^;
(2008.01.15 14:41:26)

のい6600さん へ  
mon-km  さん
こちらこそよろしくお願いします!
こんなに喉が痛いの初めてでした。
今はもうだいじょうぶですよ!これから気をつけます!

ホットワイン、いいでしょ^^
私は黒砂糖を入れていますよ♪
(2008.01.16 15:43:58)

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