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「社会保険労務士はサービス業である」をモットーに掲げる社労士の日々の活動です。
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2016.01.27
カテゴリ： 本のご紹介
今すぐプレッシャーを解消できる「２２のメソッド」
![プレッシャーなんてこわくない [ ヘンドリー・ウェイジンガー ]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f5817%2f9784152095817.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f5817%2f9784152095817.jpg%3f_ex%3d80x80)
目次は次のとおりです。
１ プレッシャーのしくみを知ろう
（プレッシャーの威力／ストレスとプレッシャーのちがい／プレッシャーの正体／チョーキングとは何か／プレッシャーは思考にどう影響するか／プレッシャーの罠にかからないためには／「第三の変数」を見逃すな）
２ 今すぐプレッシャーを解消しよう
（二二のプレッシャー解消法）
３ プレッシャーに強くなる鎧をつけよう
（ＣＯＴＥの鎧を構築する／自信／楽観性／ねばり強さ／熱意）／付録（プレッシャーに対処できる人が持つ一〇の要素／ウェイジンガー・プレッシャー評価リスト（ＷＰＡＩ））
重圧が大きければ、どんな人でもミスを犯す。
だが、誰もが持っている“ツール”を効果的に使えば、
大勝負で最高の結果を確実に出せるようになる。
一流アスリートや大手企業のコーチをつとめる著者が見つけた
今すぐプレッシャーを解消できる「２２のメソッド」とは？
つねに装備しておくべき「鎧」の４つの要素とは？
色々なヒントが詰まった本です。
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
プレッシャーなんてこわくない [ ヘンドリー・ウェイジンガー ]
価格：1,944円（税込、送料込）
目次は次のとおりです。
１ プレッシャーのしくみを知ろう
（プレッシャーの威力／ストレスとプレッシャーのちがい／プレッシャーの正体／チョーキングとは何か／プレッシャーは思考にどう影響するか／プレッシャーの罠にかからないためには／「第三の変数」を見逃すな）
２ 今すぐプレッシャーを解消しよう
（二二のプレッシャー解消法）
３ プレッシャーに強くなる鎧をつけよう
（ＣＯＴＥの鎧を構築する／自信／楽観性／ねばり強さ／熱意）／付録（プレッシャーに対処できる人が持つ一〇の要素／ウェイジンガー・プレッシャー評価リスト（ＷＰＡＩ））
重圧が大きければ、どんな人でもミスを犯す。
だが、誰もが持っている“ツール”を効果的に使えば、
大勝負で最高の結果を確実に出せるようになる。
一流アスリートや大手企業のコーチをつとめる著者が見つけた
今すぐプレッシャーを解消できる「２２のメソッド」とは？
つねに装備しておくべき「鎧」の４つの要素とは？
色々なヒントが詰まった本です。
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
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