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「社会保険労務士はサービス業である」をモットーに掲げる社労士の日々の活動です。
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2016.04.26
カテゴリ： 本のご紹介
６ステップでポジティブに自分と向き合う
![セルフ・コーチング入門第2版 [ 本間正人 ]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f3513%2f9784532113513.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f3513%2f9784532113513.jpg%3f_ex%3d80x80)
目次は次のとおりです。
第１章 自分自身をコーチングしてみよう
（心の中にあなただけのコーチを持つ／問題解決能力とどう違うか ほか）
第２章 陥りやすい五つの思案の罠
（何もしないと思案の罠／二つの思考パターン ほか）
第３章 セルフ・コーチングのアプローチ「ＷＩＳＤＯＭ」モデル
（Ｗｉｌｌ-志を立てる／Ｉｍａｇｅ-成功のイメージを描く ほか）
第４章 ケーススタディ
（希望でない職場に配属された！-希望が叶わず落ち込んでいる新入社員／後輩指導の壁ー仕事に身が入らない後輩の指導を任された主任 ほか）
第５章 自分を見つめるワークシート
（Ｗｉｌｌ-志を立てる／Ｉｍａｇｅ-成功のイメージを描くー未来予想図 ほか）
志を立てる、成功のイメージを描く、
エネルギー源を探す、
成功までの地図を描く、
行動に移す、
習慣化への努力。
６ステップでポジティブに自分と向き合う。
「立志表」
「価値観リスト」
「やる気グラフ」
「人物相関図」
などのワークシートを多数紹介してくれます。
シナリオ形式の事例紹介もまじえ、活用の仕方を手ほどきしてくれます。
色々なヒントが詰まった本です。
＜印象に残った一文＞
「「思考の罠」にハマってしまうと、行動は停滞し、時間ばかりが経ってしまうということが良くあります。」
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
セルフ・コーチング入門第2版 [ 本間正人 ]
価格：928円（税込、送料込）
目次は次のとおりです。
第１章 自分自身をコーチングしてみよう
（心の中にあなただけのコーチを持つ／問題解決能力とどう違うか ほか）
第２章 陥りやすい五つの思案の罠
（何もしないと思案の罠／二つの思考パターン ほか）
第３章 セルフ・コーチングのアプローチ「ＷＩＳＤＯＭ」モデル
（Ｗｉｌｌ-志を立てる／Ｉｍａｇｅ-成功のイメージを描く ほか）
第４章 ケーススタディ
（希望でない職場に配属された！-希望が叶わず落ち込んでいる新入社員／後輩指導の壁ー仕事に身が入らない後輩の指導を任された主任 ほか）
第５章 自分を見つめるワークシート
（Ｗｉｌｌ-志を立てる／Ｉｍａｇｅ-成功のイメージを描くー未来予想図 ほか）
志を立てる、成功のイメージを描く、
エネルギー源を探す、
成功までの地図を描く、
行動に移す、
習慣化への努力。
６ステップでポジティブに自分と向き合う。
「立志表」
「価値観リスト」
「やる気グラフ」
「人物相関図」
などのワークシートを多数紹介してくれます。
シナリオ形式の事例紹介もまじえ、活用の仕方を手ほどきしてくれます。
色々なヒントが詰まった本です。
＜印象に残った一文＞
「「思考の罠」にハマってしまうと、行動は停滞し、時間ばかりが経ってしまうということが良くあります。」
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
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