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「社会保険労務士はサービス業である」をモットーに掲げる社労士の日々の活動です。
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2017.08.17
カテゴリ： 本のご紹介
楽に生きるための心の取扱い方
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/01f21963.0b8a7cf3.039ae566.e31e6764/?me_id=1213310&item_id=18570370&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F9044%2F9784022619044.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F9044%2F9784022619044.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
目次は次のとおりです。
序章 「向き合う」ことから始める
第１章 その不安の９割は、消せる
第２章 心配のほとんどは、潰せる
第３章 手放すから、豊かになれる
第４章 「人は人。私は私」で、救われる
第５章 心を整える、簡単なコツ
第６章 素直になれる場所を、見つける
第７章 心の居場所は、どこにでもつくれる
すべての心配事は「思い込み」に過ぎない。
不安から解放され、「いま」を豊かに生きるための禅の考え方を説く。
「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」……
人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放され、毎日心豊かに生きるための方法を禅の思想を交えて説く書です。
楽に生きるための心の取扱い方をわかりやすく紹介してくれます。
読んだ後に心軽くなります。
＜印象に残った一文＞
「自然は人間にとっての心の逃げ場でもあります。そこに少しだけの間逃げ込むことで、心は随分と癒やされる。」
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
不安の9割は消せる （朝日文庫） [ 枡野俊明 ]
価格：669円（税込、送料無料)
(2017/7/27時点)
目次は次のとおりです。
序章 「向き合う」ことから始める
第１章 その不安の９割は、消せる
第２章 心配のほとんどは、潰せる
第３章 手放すから、豊かになれる
第４章 「人は人。私は私」で、救われる
第５章 心を整える、簡単なコツ
第６章 素直になれる場所を、見つける
第７章 心の居場所は、どこにでもつくれる
すべての心配事は「思い込み」に過ぎない。
不安から解放され、「いま」を豊かに生きるための禅の考え方を説く。
「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」……
人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放され、毎日心豊かに生きるための方法を禅の思想を交えて説く書です。
楽に生きるための心の取扱い方をわかりやすく紹介してくれます。
読んだ後に心軽くなります。
＜印象に残った一文＞
「自然は人間にとっての心の逃げ場でもあります。そこに少しだけの間逃げ込むことで、心は随分と癒やされる。」
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
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