温泉で刺激、動脈と静脈と毛細血管
温泉で脂肪が減少するか？という話題で書きましたが、
要は、新陳代謝を高めることが必要だということですね。
フィンランドなどの極寒の地で高温のサウナが発達したのも、汗の出にくい地域
では、高温の岩石が発生する遠赤外線と時折掛ける水の水蒸気とかの、温度差を
利用した皮膚刺激により、代謝を活発にするという考えがあったのではないかと
考えます。
インドなどでは、ガンジス川の沐浴が有名なように、その土地土地に合った体を
清潔にし、かつ、新陳代謝をも活発にする方法が発達してきたのではと思います。
新陳代謝を高めるには、毛細血管の働きを活発にすればよいわけです。
血管は、動脈と静脈と毛細血管に大別されます。
でも、断面積の比較をすると、圧倒的に毛細血管の面積が広いということが
わかります。
その比は、
動脈１に対して、静脈は２倍、毛細血管は？
はたして何倍あるでしょうか？
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答えは、
なんと！ ８００倍！！
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