キルト日和

今朝、旦那とケンカしました。

直接は関係ないのですが

ダイエットしようと思い、

ダイエット用品買いに行きました。

 目標は、とりあえず３キロ減量

減肥茶

玄米雑炊

飲んで満腹

この3種類を2週間試して、一カ月で３キロ減らしたい。

夕食だけ玄米雑炊でしのぎ、飲んで満腹と、減肥茶で

何キロ痩せるかな？

ただ今

◎３キロ

決して無理なダイエットではありません。

夕食を野菜中心にするだけです。