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8月13日 母作 妊婦ごはん 千葉滞在2日目
こんばんは息子ちゃんが、あまりご飯を食べてくれず、母は、『お口に合わなくてごめんね〜。』と少し残念な様子・・・。明日からは、息子ちゃんがいっぱい食べるようなメニューにする！と張り切ってくれています食べないのはたまたまだと思うんだけどね〜夕ごはん◆ピーマンと豚肉の炒め物◆茄子とオクラと豚肉の味噌炒め◆焼き海老◆焼き茄子 かつお節お昼ごはん◆冷やし中華朝ごはん◆トースト◆サラダ（キャベツ、トマト、パセリ）◆バナナ◆ヨーグルト今日は、朝の早い時間に、息子ちゃんと海に行ってきました。朝から波乗りしている方がいっぱいいたよ〜ひさびさの海に、この笑顔〜波なんてぜんぜん怖がらず、どんどんママの手を引いて行くよ〜とっても楽しいようで、大はしゃぎ！ママも息子ちゃんもずぶ濡れですw足も砂まみれでぐっちゃぐちゃ〜お家まで5分もかからないので、このまま帰ったよ〜お家に入る前に、外の水道で砂を洗い流そうとしたら、水が出ない！！母を呼んで、水が出ないと伝えると、木の棒で思いっきり↓これを叩きました！(◎_◎;)すると、水がジャーーーーーー！！！叩いて水を出すなんてすごいwこれは水のタンクらしいのですが、接触不良なんだそうです〜日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.13
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8月12日 母作 妊婦ごはん 千葉滞在1日目
こんばんは車で3時間かけ、千葉は南房総市にやってきました〜今日から10日間、母にお世話になります。そして、気になる父と主人の方なのですが、さっそく家事の役割分担をしたそうですw洗濯を干すのは主人。それを取り込むのは父。毎日ご飯を炊くのは主人で、ご飯は各自で用意するのだそう。ブロ友さんから、ニャンコの世話は？と聞かれたのでお話すると、ごんぞうのお世話は父が、小雪とサクラのお世話は主人がしますよ〜。夕ごはん◆いなだのお刺身◆ゴーヤチャンプルー◆おくら シラス◆トマトいなだのお刺身が超激盛りww妊娠中、こんなに生ものを食べていいのかな・・・母は大丈夫だって言ってるんだけどね〜おやつ◆今日2回目のスイカスイカがあまりにも美味しくて、今日、私一人で半玉食べちゃいましたお昼ごはん海の食処『なむら』にて。いわし料理の美味しいお店で、有名人も来ます。◆いわしの天ぷら定食 ¥800おやつ◆スイカ母よ・・・。この盛りは美味しそうに見えないよ〜甘くてこんなに美味しいのに、もったいないわ〜朝ごはん◆セブンのひとくちサンドイッチ今日は家事をしなくていい分、息子ちゃんと遊んであげたよ〜息子ちゃん、デッキで水遊びをしている時の写真日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.12
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8月11日 妊婦ごはん 明日 千葉へ。
こんばんは『毎日寝てばかりで、だいぶ休めたわ〜ここに来たら休むんだ〜。』と言う母。母よ・・・。私は疲れるのだよ・・・。（笑）そして、 『明日、千葉に帰るから。』だって。お？家族水入らずの時間ができるかも〜。と思いきや・・・『入れ替わりで明日、じいちゃんがこっちに来るから、お世話よろしく〜。』と母。・・・少し私もゆっくりしたいので、『お父さんさぁ、1週間くらいしてからこっちに来るっていうのはダメ〜？』って聞いたら、 『冗談じゃないよ！！あの人といたら私がまいっちまうよ！！』と。・・・そう。すると、母は息子ちゃんに、一緒に千葉にくるか〜？と誘うと、息子ちゃんは『行く行くーーーー！！』と行く気満々になっちゃってね。母も息子ちゃんを連れて行きたいようなのですが、ブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、前回のことがありますからね〜。私も行かないとダメでしょう。それで、急遽、私も行くことになったのです〜なので明日から10日間ほど、千葉に行ってきますね主人は、仕事があるので行けませ〜ん。『そんなに長い間行っちゃうの？』と淋しげ。。。神奈川では、父と主人だけになるわけで・・・ちょっと気にはなりますが、私は千葉では母に甘えられると思うので。OK〜千葉で更新する、妊婦ごはんの記事は、母の手料理となることでしょうイワシをたくさん食べさせてやるから！と母は意気込んでいますw私と息子ちゃんを招くのが、なんだか嬉しそうふふ。今度は私が楽させてもらっちゃお〜私と、ベビちゃんのためにはこれが1番かも！明日、早朝に千葉に行きます。夕ごはん◆ししゃもの照り焼き 水菜◆国産鶏団子とじゃがいもの煮物◆レタスときゅうりとハムのマヨサラダ◆白米お昼ごはん◆紫蘇とトマトのそうめんおやつ◆パインこのパインを食べたあと、吐き気が・・・だんだん気持ち悪くなって、顔面蒼白でした・・・。何だったんだか。朝ごはん◆コストコのパンでサラダサンド◆バナナヨーグルト レーズントッピング日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.11
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8月10日 妊婦ごはん 昨日の主人とのデート
こんばんは〜夕ごはん◆鶏胸肉で蒸し鶏◆中華風春雨サラダ◆野菜の炊き合わせ◆マカロニサラダ◆鶏の蒸し汁で卵スープ◆白米おやつ◆まだ残ってる〜！コストコのアップルパイお昼ごはん◆キムチきしめん 青ネギ のりおやつ◆パイン朝ごはん◆もちもちチョコブレッド◆トマト パプリカ マヨネーズ◆キウイヨーグルト昨日の主人とのデート昨日は、息子ちゃんを母に預けてから、ともRin♪夫婦は、『しゃぶ葉』でランチお肉よりお野菜メインで、ヘルシーにいただきました〜のんびりとお食事ができるって、幸せ。お店を何件か回って、ショッピングもしたよ〜主人に、バックや服を買ってもらったよどれも可愛くってお気に入り！なつかしの駄菓子屋さんをのぞいて、『駄菓子、高〜〜〜！』なんて話したり、アカチャンホンポで息子ちゃんの靴を買ったりね〜夫婦2人だけでのショッピングは、結婚する前のデートのよう。そんな中、私のトングサンダルの鼻緒がきれてしまうハプニング歩けない私のために、主人が走ってABC MARTでサンダルを買ってきてくれた。でもそのサンダルが、革製で・・・足が痛くなっちゃってね〜数時間、痛みに耐えて歩いていたんだけど、皮膚が切れそうになっちゃって。我慢できずに、結局、一度家に帰ってクロックスに履き替えたよw小腹が減った私は、おやつにMr.ドーナッツを。一口サイズで、いろんなドーナッツが食べられるのって、嬉しい主人はお昼ごはんを頑張って食べてしまったらしく、もう入らない〜って。私だけで食べちゃったw橋本の七夕祭りにも行ったよ〜この辺りでは、規模の大きなお祭りで、ちょっと有名な人も来たりします。最近は、若い女の子で、甚兵衛を着る子が増えましたね〜すっごく楽チンそうだけど、私は浴衣派だな〜。昨日は、鼻緒が切れるほどたくさん歩いて気持ちいい汗をかきました。夕ごはんは、町田の、おさふねっていうラーメン屋さんで。特製つけ麺を注文。つけ麺ってほぼ初体験なの。食べ方もよくわからない・・・まず見て、『麺の量が多すぎない？これで普通盛り？？』あまりの多さに何度も主人に確認してしまう私。。写真ではわかりづらいけど、ほんと、すごい量なの！みんなの食べ方を見ながら、ほうほう、こうして食べるのかと私も食べてみた。でも麺はごわごわ硬くて、2本くらいづつすすって、噛んで噛んで・・・よく噛んで・・・スープも私にはしょっぱ過ぎて、お冷やが進む感じ。もう、お腹いっぱいになって、食べきれず半分残しました残すなんて、まず無いんですけどね〜。でも、他のお客さんは、がっつり麺をすくってモリモリ食べてたな〜みんなあっという間に食べちゃって。どうやって食べてるの？？って感じでした。残りは主人に食べてもらいましたが、完食した主人は、ここのつけ麺はダメだ。。。と。えーーー！！無理して食べたのーーーー！？・・・ごめんね。美味しいつけ麺を食べてみたいです〜。誰かご存知ですか?お家に帰ったのは23時頃。昨夜はぐっすりでした日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.10
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妊婦健診 21週6日
こんにちは〜2回目の更新だよ。1回目は、甲状腺機能低下症の検査結果を報告してますちょっと心配な経過でしたので、読んでくださると励みになります〜内分泌科の診察のあとは、21週6日（6ヶ月）の妊婦健診でした今回も、主人と息子ちゃんとエコーを見ましたこれはお顔の写真だよベビちゃんは、とーーーーっても元気でしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノもう全身を映しきれないほど、大きく成長。ベビちゃんの元気な姿に、ともRin♪一家は感動〜赤ちゃんの体重は400gちょっとですって。今は、毎日胎動を感じてるよ。元気いっぱいに蹴るようにもなって、胃のあたりを蹴られるの。本当に大きくなったな〜そして、ママも順調でした。尿糖、尿タンパクも異常なし。血圧も、104／60と正常。浮腫も無し。体重は、前回の健診から0.1kg増（妊娠前から−1.4kg）そう！これおかしいんですよ！家を出る前に、お家の体重計で測ったときは、前の検診の時から1kg増のはずだったの。うわ〜！上限ギリギリだ〜！って思っていたのに、病院の体重計だと900gの誤差。どっちが正解？？お家にある体重計が壊れたか！？しかし体重管理が、本当にキツイ・・・。これからは、毎日、体重計に乗らないと危険かも。っていうか、体重計壊れてたら、意味ないよね・・・これから、息子ちゃんを母に預けて、主人とデートしてきます。検診が終わったし、我慢してたものいっぱい食べてもいい日！ってことでw美味しいものを食べて、いろんなところに行って、子育てから離れ、楽しい時間を過ごしてこようと思います帰りが遅くなるかもしれないので、みなさんのところには、明日伺いますね〜では、また〜日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.09
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【検査結果】 甲状腺機能低下症 要ACTH検査
チラーヂンの服用量を減らしてから、2ヶ月が経ち、本日、病院に行って採血をしてきました。前回、7月12日の検査結果と→今日8月9日の検査結果です。TSH（基準値:0.27-4.20） 0.84→0.55遊離T3（基準値:2.30-4.00）2.08 L →1.69 L遊離T4（基準値:1.00-1.80）1.03 →0.94 L先生のおかげで、TSHの値が基準値をキープしてくれていますが、甲状腺ホルモンが補充しないといけないレベルということで、チラーヂンを増薬することになりました。先生は、こうなる事は想定内だから大丈夫ですよ。でも体調悪いでしょう。。。と。はい・・・かなり悪いです・・・。言葉にできないくらい辛い時があるよ。こんな感じ今まで味わったことのない疲労感？倦怠感？っていうのかな。主人や母からは、頬こけてるよ。とか、やつれてる。とか、顔色が悪いとか、いろいろ言われます。でもどうすれば元気になれるものやら。元気だけがとりえだったのにね〜（笑）増薬したら、少し体調が良くなるかもね〜。そして、もうひとつ気になるのは、血糖値が低かったこと。先生は、ACTHの値を調べないと！！と要検査。普通の方なら血糖値が低くても、様子をみるらしいのですが、下垂体の手術をした人は、血糖値が低いと、副腎のコルチゾールの値を調べないといけないそうで。このコルチゾールの値が低いと、低血圧、低血糖、ナトリウム低下、最悪の場合、意識障害を起こし倒れてしまうそうです。コルチゾールはストレスに敏感に反応するので、妊娠による体の変化に、ホルモンがついていけていないのかもしれないそうです。脳の手術をした人は、特に注意が必要とのことでした。ACTH、コルチゾールの検査結果は、緊急を要する結果の場合、連絡をくれることになりました。チラーヂンを減薬してから、体重も増えやすくなっていたけど、増薬したから、少しは体重管理が楽になるかな。妊娠中、体調が悪いのも、体重管理がきつくなってきているのも、少し辛い日々ですが、ベビちゃんと出会うために乗り越えていこうと思うベビちゃんが私の中で生きていくためなら、な〜んだって頑張れるんだからそれと成長ホルモンとIGF-1の検査もしたので、それは次回、結果を聞く予定です。妊婦健診の結果は、また後ほど報告しま〜す日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.09
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8月8日 妊婦ごはん 幸せな贈り物
こんばんは〜今日は、2回目の更新さっき更新した記事は、母のネイルの記事です〜お時間がありましたらぜひ見に来てくださいね母の注文のネイルは意外にも青でしたwネイルといえばね、今日、主人とこむぎ粘土で遊んでいた息子ちゃん。ピンクの粘土を爪に一つずつ着けて、『ママと同じ〜！』って言って遊んでいたそうですかわいいな〜もう。夕ごはん◆豚バラと彩野菜のネギ塩ダレ蒸し◆もずく冷奴 シラス青ネギのせ◆えのきと玉ねぎの中華スープおやつ◆ヨーグルト MIXベリーコンフィチュールがけ昨日作ったコンフィチュール。美味しかったよんお昼ごはん◆亀城庵のざるうどん朝ごはん◆ジャムトースト◆トマト＆きゅうり◆バナナヨーグルト◆キャンディーチーズまさかの写真取り忘れ〜！！昨日とほぼ変わらないので、昨日の写真で失礼します〜写真はキウイヨーグルトですが、今日はそれをバナナに変えただけw昨日、ブロ友のはじめちゃん5053さんから、心踊る贈り物がありました。亀城庵のおうどん、さっそくお昼に家族でいただきました〜コシがあって、と〜っても美味しかったです国産小麦のミックス粉で焼くパンも絶品です！素敵な品々に、心暖かく、幸せを感じでいます・・・いつも良くしてくださって本当にありがとうございます。日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.08
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母にネイルしてあげたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにちは〜母の注文は、青の斜めフレンチでしたちゃんと写真付きで、『これがいい〜！』ってもってきてくれましたよ。そしてできあがりました〜爪を、ギリギリまで短く切っているので、少々大変でしたでも注文通りに仕上がって、母は大満足！！さてじゃあ片付けようと、道具をしまっていたら・・・手を眺めて母が一言。『足もやってもらっちゃおうかな。』！！！今から！？ってびっくりしましたが、やるなら今でしょ！ということで、手足で、2時間ちょっとかかりましたが、できました〜ネイルしている間、母はテレビを見ながら、ゆったりできたようです〜私も達成感を感じて、気持ち良かったです昔、私が赤や青や緑などの派手なネイルをしていると、『気持ち悪い！何だよそれは！』と父や母には言われたものですが、今では、母の選ぶネイルは派手な感じですw時代も変わって、母も流れに乗っかりましたね〜良いことです本当は今日、パパに息子ちゃんをみてもらっている間に、母のネイルをしようと思ってたんだけど、主人、せっかくの休み、ゆっくりしたいんじゃないかな〜と思って、昨夜、息子ちゃんが寝ている間に、やったの。そうしておいて良かったよ。。主人、やっぱり疲れてボロッボロだもん。母は、71才。手や足には自信がないと言っていましたが、ネイルをしてから、手と足を眺めて、ニヤニヤしていますwいつまでも美意識は持っていてほしいな〜日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.08
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8月7日 妊婦ごはん ゼロkcalスウィーツ購入
こんばんは今日、2回目の更新だよ〜。夕ごはん◆鶏団子と茄子ピーみぞれ炒め◆オクラ納豆 大葉◆レンコンとゴボウと人参のきんぴら◆エリンギとわかめのお吸い物◆白米◆メロンそして毎晩、晩酌をする母のために、おつまみを1品。ゴーヤを干してから作ってみました。そのおかげか、調理時間も短く美味しくできましたよ〜。◆お酢でさっぱり！ゴーヤの炒め煮干したゴーヤを、醤油、酒、みりん、砂糖、だしの素、酢、かつお節、ゴマを入れて煮ます。煮汁がなくなったら、ごま油で炒めて、皿に盛り、ゴマをふりかけて出来上がり。調味料は目分量・・・お昼ごはん◆ビーフカレー◆らっきょう朝ごはん◆ジャムトースト◆トマト、きゅうり◆キャンディーチーズ◆キウイヨーグルト妊娠中期に入り、体重管理が大変〜！月に1kg増まではセーフなので、おさえられるよう頑張りま〜す食欲を我慢しすぎてストレスを溜めるのも良くないですよ〜と、アドバイスをいただいたので、こんなものを買いました〜楽天で見つけた、ゼロkcal和スウィーツのセット。うん。いいかも。日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.07
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チェリー入MIXベリーのコンフィチュール
こんにちは。チェリー入りMIXベリーのコンフィチュールできました今回、買ってきた冷凍のチェリー入りミックスベリーはこれ。袋の裏にレシピがあったので作ったみたよ。でも、コンフィチュールって何！？ってことで調べてみたら、フランス語でジャムを表すそうです〜なんだ、ジャムか〜wかっこよく言っちゃった感じですね日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.07
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8月6日 妊婦ごはん 母にネイルを。
こんばんは〜母が、私のネイルを見て、『私にもやって〜。』ってw主人が8・9日とお休みなので、8日に母にネイルをしてあげる予定『どんなネイルにしたいか、8日までに考えておいてね〜。』って言っといた。さっそく母。PCをカチャカチャ…ネイルのデザインを検索していましたヤル気満々だね〜爪のお手入れをすることはいいことです〜どんなデザインを注文されるか、楽しみ！母のネイルしたら、UPするね〜。8日だよ〜。夕ごはん◆鯵の開き◆野菜と厚揚げ豆腐の煮物◆もずく しらす 納豆◆牛乳でヘルシー！ポテトサラダ◆あさりのお吸い物◆白米お昼ごはん◆サラダ蕎麦しらす、大葉、トマト、きゅうり、ハム、レタス朝ごはん◆玄米フレーク 牛乳がけ◆サラダ◆オレンジ今日、神奈川は、お天気が崩れるとのことだったので、朝ごはんを食べてから、息子ちゃんとお散歩しました〜7時半から1時間くらい、公園で遊んだり、ほとんど歩いてたかな。お花が綺麗だね〜とか、ワンワンがいるね〜なんて、お話しながらお散歩するのは、とっても楽しい公園での写真少し前まで、これに乗るのも怖がってたな〜日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.06
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夏ネイル☆SKYタイダイ柄フレンチ
今日、2回目の更新だよネイルできたのでUPしま〜す夏らしい、空模様のネイルにしてみました。青は、食欲を減少させる効果があるらしい。これは、やるしかないでしょｗってことで、青！息子ちゃんはピンクがいいと言っていましたが、却下。そうそう、爪が折れて、泣く泣く爪を短く切ったけど、今、ショートネイルが流行っているみたいね2人目も生まれるし、これからはショートかな～短くても可愛いネイルデザインを研究せねばねでは、おやすみ～。日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.05
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8月5日 妊婦ごはん おへそのケアw
こんばんは〜今日はペット部屋の大掃除をしたよ。家具を動かすと、隙間にニャンコの毛がたんまり〜〜〜こりゃ、とことんやるしかない！ガッツリ掃除して、綺麗にピッカピカよ〜すっきり〜綺麗になったといえば、おへそもケアしてみたwお腹が大きくなるにつれ、おへそが開いてくるから、お掃除がしやすいのなんの。もう、へそゴマひとつないよ〜超クリーンあとね、だいぶ爪が伸びてきたからネイルオフした。息子ちゃんが早く寝てくれたら、今夜、やる予定だけど、できなくても、明日までにはやろ〜。またネイルしたら更新するねん夕ごはん◆若鶏のペペロンチーノ風ガーリックソテー◆牛乳でヘルシーポテトサラダ◆茄子とオクラのグリル◆レタス、トマト◆とろっとろ〜なオニオンスープ◆白米おやつ◆ところてんお昼ごはん◆小海老たっぷり！Ca補給！焼豚チャーハン朝ごはん◆国産小麦のおうちパン◆サラダ◆キウイ＆バナナヨーグルト◆キャンディーチーズ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.05
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8月4日 妊婦ごはん 食欲が半端ない( ；´Д｀)
こんばんは〜妊娠21週1日目、食欲が半端ない…ご飯を食べても物足りないし、甘いものや、揚げ物なんかを無性に食べたくなるの。欲求のままに食べていたら、大変なことになりそうなので、何か食べたい時は、昨日紹介したデーツをつまんでるよ〜妊娠中期、後期は、とくに気をつけないと！摂取カロリー守って食べていても、驚くぐらい増えますもんね急激に太ってしまって、妊娠中毒症になったら大変そうそう、妊娠中毒症って先端巨大症の合併症と被りまくりなの！私は特に気をつけないと、相乗効果でなりやすいかも。夕ごはん◆ゴーヤチャンプルー◆パプリカとなすとブロッコリーのダシダスープ◆もずく三杯酢 トマト＆きゅうり◆スパゲティーサラダ◆白米お昼ごはん◆ビビンバ丼なんと！白米を300gも盛っちゃいましたwやりすぎちゃったかな。朝ごはん◆国産小麦のおうちパン◆サラダ◆キウイ＆バナナヨーグルトそうそう、うちの息子ちゃん（2歳）、今日、4歳の子と並んだんだけど、身長が変わらないの！肩幅も広いし、体つきがその子よりがっしりしていてね、きっと、2mちかく身長が伸びると思うな。なんせ親が大きいもん！主人は179cmだし、ママは178cm。息子ちゃんはまだ2歳だけど、周りからは4歳くらいに見られていて、まだこんな感じなの？って思われていたらせつない（笑）日中はオムツは卒業できたよ〜おしっこもウンチも、もう失敗なし本人は、アンパンマンのパンツがお気に入りのようで、ズボンをおろして、姿見でお尻にプリントされているアンパンマンを見ては、ニヤニヤしてるwwその姿が可愛いのなんの日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.04
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8月3日 妊婦ごはん デーツはじめました
こんばんは〜昨夜は一睡もしてないのです〜昨日のブログで、主人が古い友人と飲みにいくということで、リフレッシュしてきて欲しいと、気持ち良く送り出したのですが。。。昨日の夕方5時に、主人を駅まで送って、終電を超えたら迎えにいくからということで、主人からの連絡を待っていたのですが、なかなかこず、翌3時に『大丈夫？』とメールしても返答はなく、その2時間後、『連絡待ってるよ。。。』とメールした。その30分後、主人から返信がきました。もう電車に乗って帰っているとのことで…。6:30に帰宅しました〜無事でなにより。ホッとした・・・けどね・・・。朝帰りは、全然してもOKなのですが、連絡はほしいですよね。0時を回る時ときには、1度はほしい。始発まで遊ぶから、先に寝ててとかね。出かけて、日が変わって朝になっても連絡がないのは、妻としては心配しますよ。。飲みに行くと言って、12時間以上ですからね（笑）夕ごはん◆さばの蒲焼◆なすの煮浸し◆ひじき豆ときゅうりの和え物◆納豆◆オクラとくずし豆腐のお味噌汁◆白米おやつ◆ところてんお昼ごはん◆ハヤシライスおやつ◆オーガニックデーツデーツが妊婦さんにオススメのわけデーツは干し柿に似た強い甘味が特徴で、糖質はショ糖22～26％、ブドウ糖50％です。ミネラルが豊富で、カリウム、鉄分・カルシウム・リンなどが多く含まれています。特にカリウムは100ｇ中に約904mgとホーレン草より上回り、かぼちやの約2.5倍、ピーマンの4倍、さらに牛乳の５倍あります。鉄分は100ｇ中に約1.18mgとホーレン草に匹敵します。手間をかけずに食べられるので、妊娠中の女性や貧血の方などにお勧めです。カルシウム・リンなどは骨や脳の発育や発達に欠かせないものですが、この点も他の果物に比べて豊富です。その他、ビタミンA・B1、B2、ナイアシンも多く含まれています。イランでは、妊娠中の女性が毎日２～３個のデーツを食べると生まれる子は丈夫に育つとか、健康増進、精力増強、老化防止などいろいろな効果が言われています。デーツの原産地ではボケ老人やガンになる人数が他の地方に比べると少ないとも言われております。毎朝３～4個のデーツを食べることが健康維持に役立ち、特にミルクと一緒に摂取すると相乗効果があります。朝ごはん◆国産小麦のおうちパン◆サラダ◆バナナヨーグルト オリゴ糖入り◆キャンディーチーズ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.03
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8月2日 妊婦ごはん
こんばんは〜今朝早く、母が、我が家にやってきましたよ〜来るの早すぎ～～～！夫婦で少し、マッタリすればいいのにね～さっそくケンカでもしたのかなぁまぁ、いつものことだけどねw主人にとっては義理の父母なので、父母にすっごく気を遣っちゃうみたいで。変わったばかりの新しいお仕事で疲れているのに、家でも気を遣ってて、見ていて、可哀想になっちゃう時があるよ〜だって私の前でも、疲れてボロッボロだもん。。。数日、主人と息子ちゃんと3人の生活を、楽しみにしていたんだけどな。今夜は、主人お仕事お休みなのですが、古い友人と飲みがあるそうでかなり久々に会う友人らしいので、楽しんできてほしいです主人、リフレッシュできるといいな夕ごはん◆赤魚の粕漬け焼き◆野菜の炊き合わせ◆春雨サラダ◆マカロニときゅうりの豆乳マヨ和え◆豆腐と油揚げのお味噌汁◆白米お昼ごはん◆チキンドリア◆具沢山！ゴロゴロ野菜のミルクスープ朝ごはん◆国産小麦のおうちパン◆サラダ◆バナナヨーグルト オリゴ糖入り日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.02
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8月1日 妊婦ごはん
こんばんは〜8月に入ったということで、タイトルを変えてみましたうんうん。この方が管理しやすいかもスッキリしてるし。そう、今日ね！！ずーーーっと止まっていた胎動を、ついに感じたの〜〜〜ヾ(≧∇≦*)/ ひゃっほ〜いママは信じてたよ！！ベビちゃん！！！っていうか、今までどうしてたの〜これまでの胎動は、下腹で感じていたけど、もうおへそのあたりを蹴ってるよ〜調べてみたら、妊娠20週の子宮は、大人の頭の大きさくらいで、胎児の身長は、約25cmですって！大きくなったね〜。夕ごはん◆具沢山！ゴロゴロ野菜＆海老のスープ具は、じゃがいも、なす、ピーマン、人参、大根、ブロッコリー、ウインナー、海老◆白米おやつ◆新しいホームベーカリーで焼きたてパンお昼ごはん◆釜揚げしらす丼 半熟卵のせおやつ◆麦芽コーヒー 豆乳飲料朝ごはん◆玄米フレーク 牛乳がけ◆ピンクグレープフルーツそして、今日のおまけ写真。出勤前の主人が、息子ちゃんに特大飛行機をしているとこだょ。息子ちゃん、『お空飛んでる〜〜〜！』って、凄く喜んでたよ〜日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.01
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おNEWのHBでパンを焼いたよ〜
こんにちは〜おNEWのHBでパンを焼いたよブロ友の、はじめちゃん5053さんからいただいた国産小麦の食パンミックス粉を使いました材料は、ミックス粉と水とドライイーストのみ。パンを焼いている時、お家いっぱいに香りが漂って、幸せ気分だった〜さっき焼きあがったので、さっそく焼きたてのパンを主人と味見。外はカリッカリ！中はふわふわもっちもちで、上質な小麦の香りが鼻から抜けて、最高の味わいでした〜はじめちゃん、ありがとうございました ヾ(*´∀`*)ﾉでは。これから、息子ちゃんと、お出かけしてきま〜す日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.08.01
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今日の妊婦ママごはん 7月31日
こんばんは明日、父が千葉に行くそうです～そして、数日後、我が家に母がやってくるそうで・・・私の両親は、ほんっとに一緒にいれないんですね～夕ごはん◆切り昆布とお揚げの煮物◆茗荷たっぷり黒酢もずく◆オクラとゆばと人参の和え物◆しらす納豆 青ねぎ◆大根と人参とワカメのお味噌汁◆ひじき豆ごはんおやつ◆ヘルシオで焼き芋～お昼ごはん◆主人のお土産のパン朝ごはん◆ジャムサンド◆サラダ◆グレープフルーツ息子ちゃんは、ここ数日、このおもちゃをお散歩に持って行きます。こどもちゃれんじの、『お散歩ワンワン』赤いチューブのリードを持って、わんわんのカゴに、摘んだお花とか、変わった石なんかを入れてお散歩したりするの。びっくりなことに、今日、息子ちゃんは、このワンワンのことを、『えびす』って呼んだの。お散歩わんわんが見当たらなくて、『ママ～。えびすどこ～？』って。えびすは、うちで買っていたコーギーの男の子で、去年の12月に他界したの。息子ちゃんを連れて、毎日えびすのお散歩をしていたんですよ～まだ1歳の息子ちゃんとえびすのお散歩写真。息子ちゃんは、えびすのこと、ちゃんと覚えているんだね～日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.31
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今日の妊婦ママごはん 7月30日
こんばんは〜今日、2回目の更新です～昨夜は、近所で小火があって、消防車などがウーウーすごかったらしい。怪我人もなく、すぐおさまったらしいのですが、その時、私は夢の中私も、息子ちゃんも、眠りが深かったせいか、まったく起きもしませんでしたよ。今日も早く寝よ～妊娠20週なので、『おっぱいマッサージ』を始めたよ。『乳首マッサージ』はまだ後期に入ってからする予定。子宮が収縮しちゃうから。マッサージはまだでも、乳首は綺麗にお掃除してケアはしてま～す。母乳育児派なので、これはしっかりとやっておかないとね。息子ちゃんの時は、やってるつもりになっていたけど、今思えば、あんなんじゃ全然だめだめ～～～～～母乳をあげてみて、いろんな経験をして、初めてどうやってケアしていけばいいかがわかりますね。息子ちゃんの時は、吸われすぎて、乳首が腫れるし切れそうになるし、授乳の度に馬油を塗って、サランラップ貼ってケアしてたっけ・・・おっぱいが出にくいから、赤ちゃんは強く強く吸うから乳首も痛むし、赤ちゃんも疲れてしまって、飲むのをやめてしまうし、おっぱいが仕上がっていないと悪循環しっかりここでケアするかしないかが、母乳育児を決めますね～乳首は赤ちゃんが吸いやすいよう柔らかく、吸われても痛まない強い乳首が理想出産する頃には、乳管をたくさん開通させておきたい。ベビちゃんには、生まれた日から、たくさんの母乳を飲ませてあげたいな。夕ごはん◆手羽元の酢醤油煮◆サラダ（レタス、玉ねぎ、赤＆黄パプリカ、きゅうり、にんじん、トマト）◆きのことお豆腐のお味噌汁◆白米お昼ごはん◆牛丼（レトルト）朝ごはん◆ハムチーズのサラダサンド◆バナナヨーグルト レーズントッピング日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.30
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妊娠線予防〜(￣▽￣)v
こんにちは。妊娠線予防クリームは、妊娠3ヶ月から塗ってま〜す今使っているのがなくなりそうだったので、楽天で購入したよオーガニックマドンナボディセラムスーペリア〈クリーム〉450ml（無着色・無香料・パラペンフリー）オーガニック保湿成分95%アロエベラ葉水、アルガンオイル、シアバター、ホホバオイル、レモンマートル油天然保湿成分褐藻エキス、グレープフルーツ果皮油、マンダリンオレンジ果皮油オーガニック・レモンマートルやグレープフルーツのほのかな香り〜ボディセラムスーペリアは、肌荒れ、乾燥をしっかり防ぎます。乾燥が気になる時は、たっぷり肌になじませると、オーガニック保湿成分がしっとりなめらかで上質なハリのある肌へと導きます。ボディ、バスト、ヒップ、太ももから体全身に使用できます。フェイスケアとしても最適です。乾燥による小じわを目立たなくします。マッサージのの必要はなく、たっぷりと肌になじませて使います。レビューも評価が高い商品だったので、使うのが楽しみですレビューを書いてプレゼントっていう、かわいい親子タオルも届いたよ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.30
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今日の妊婦ママごはん 7月29日
こんばんは〜胎動を感じなくなって5日たったよ。ベビちゃん、明日には動いてくれるかな〜今日のご飯は手を抜いてみた今まで、料理の支度にかかっていた時間を、横になって過ごしてみたよ〜夕ごはん◆中華丼お昼ごはん◆Mac朝ごはん◆ハニートースト◆サラダ◆バナナヨーグルト今日は朝から雨が降っていましたが、息子ちゃんのお散歩の時間だけ、なぜか晴れましたｗｗ『散歩に行きたい！！』といっている息子ちゃんを父に託し、私は少し休憩～すると30分もしないうちに帰宅あれ？早くない？何かあったのかと心配しましたが、なんのその。いつも行く公園の近くのコンビニで、おもちゃを買ってもらって、散歩どころでもなく、お家に持って帰ってそれで遊びたいのだと。父に聞いたところ、1050円もしたんだって、このおもちゃ。『孫のためなら安いもんだ～』と父も嬉しそう！息子ちゃんに、『格好いいおもちゃ、写真撮ってもいい？』と聞くと、『いいよ！』と、自ら綺麗に並べてくれたよ～ｗしばらくこのおもちゃで遊ぶんだろうなと思っていたら、今は、iPadでYouTubeの『猫のおもしろハプニング集』を見て大爆笑してるよ～転げ回って笑ってるしｗｗ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.29
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今日の妊婦ママごはん 7月28日
こんばんは今日はね。主人に、マジな顔でおしかりを受けました。主人が私に言いたかったことは、この2つ。『優先順位を考えなさい。』『効率なんて考えなくていい。』ということ。主人から見て私は、疲れていて、顔色も悪いみたい。私は、最低限しなければならないことは、『子育て』と『家事』だと思っていて、専業主婦として、これは絶対だと思ってやってきましたが、主人は、体調の悪いときまで、完璧にやろうとすることはないって。今は、チラーヂンを減薬して、ホルモンが足りない状態だし、妊娠中なのだから、今は、体を休めることを最優先にしなさいって。ごはんなんか作らなくたって良いし、体の辛いときは、お父さんに、お弁当を買ってきてもらったっていいじゃない。洗濯物だって、ためてしまったっていいんだよ。できるときにやるなとは言わないけど、体調の悪いときに、無理はしないでほしいって。主人の気持ちが痛いほど伝わってきたょ・・・夕ごはん◆さば焼き◆高野豆腐と干し椎茸の煮物◆大根と人参の酢の物◆蓮根とゴボウと人参のきんぴら◆ひじき豆◆小松菜としめじとエノキのお味噌汁◆白米お昼ごはん◆キーマカレー 福神漬け朝ごはん◆苺ジャムトースト◆半熟卵のサラダ(レタス、トマト、きゅうり)◆コーンスープ◆バナナヨーグルト◆きなこバナナ豆乳 オリゴ糖入り日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.28
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今日の妊婦ママごはん 7月27日
こんばんは～今日で妊娠20週、6ヶ月にはいったよ～気になる胎動は、今日も感じません・・・感じやすい体勢で、意識を集中させてたんだけどね。でも、赤ちゃんの向きが変わって、胎動を感じにくいのかもしれないし、考えすぎないように、次の健診を楽しみに待っていようと思います息子ちゃんは、お腹の中で、がんがん動きまくる子だったので、ちょっと戸惑っちゃった。わたし。(^^ゞちなみに私は、母のお腹で、全然動かない子だったそうですｗ母が言うに、『今のは胎動？』と感じたのは、妊娠期間中1回だけだったって。でも私が生まれてみると、医者にあきらめられるほど、状態がかなり良くない子だったそうで。体重も50％減まで落ちたと、母が言っていました。母が諦めないでいてくれたおかげで、今の私がいるんですね。こんなに大きくしてもらって、感謝です。夕ごはん◆白身魚フライ＆海老カツ つけあわせ野菜◆ちくわときゅうりの和風ドレ和え◆納豆しらす 青ねぎ◆五目豆煮◆青梗菜と豆腐と人参と玉ねぎと油揚げのお味噌汁◆白米お昼ごはん◆野菜たっぷり焼きそば（青梗菜、人参、茄子、ピーマン、玉ねぎ）朝ごはん◆苺ジャムトースト◆サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ハム）◆バナナ豆乳きなこ オリゴ糖入り スティックミキサーデビュー今日は、ブロ友のはじめちゃん5053さんから、お手紙付きで、とっても嬉しい素敵なプレゼントを頂きました買い置きのパンがなくなったら、さっそく焼かせていただきます心暖まるメッセージにも、感動しています。本当にありがとうございました。今夜、息子ちゃんと近所の盆踊りに行ってきました～その時の写真で～す。ママ友さんとも、たくさんお話しして、とても楽しかったよ～『あれ？私こんなにママ友がいたんだ』と気づかせてくれる一時でした。息子ちゃんはまだ幼稚園とかに入ってないので、私のママ友は、お散歩しているときや、公園で遊んでいるときに知り合ったママ友さんたちばかりです。○○君ママとしか呼び合ってない仲の方もいれば、連絡先を交換して、本名でおつきあいしている方もいますね～子どもができると、こういうお付き合いになるんですね～日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.27
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今日の妊婦ママごはん 7月26日
こんばんは〜昨日、ビックリな寝方をした息子ちゃん。今朝は、3：55に起床・・・『しっこ。』というので、トイレに連れて行ったら、目が覚めちゃったみたいでね〜(^_^)ママも息子ちゃんも寝不足〜〜〜今日は、たっくさん寝るぞ！！！ちょっと不安に思うことが…昨日から、胎動を感じなくって・・・赤ちゃんが元気でいてくれているか、不安でしかたないの。胎動を感じない日もあるから、気にすることもないんだけど、赤ちゃん、大丈夫かな〜って心配しちゃう。今日もまだ、胎動を感じてないよ。。。夕ごはん◆鶏の唐揚げ つけあわせ野菜◆ブロッコリーと海老のサラダ◆ほうれん草と南瓜としめじと玉ねぎのミルクスープ◆白米お昼ごはん◆そぼろ丼朝ごはん◆ハムチーズトースト◆サラダ◆ピンクグレープフルーツヨーグルト日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.26
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今日の妊婦ママごはん 7月25日
こんばんは〜本日、2回目の更新です今日はね、北里大学病院に行く用事ができちゃって、ほかに、色々と寄りたい所があったので、朝早くからお出かけしてきました〜主人はお休みで、ゆっくり寝ていてほしかったのですが、僕も行くのだと、私の反対をきかなくてね〜息子ちゃんと2人でおでかけする予定でしたが、主人も一緒に行くことになりました。お休みの日は、家族みんなで一緒にいたいんですって。今日は、ほとんど外にいたので、昼＆夕ごはんは外食父のごはんは、用意して出かけましたよ〜用意したとはいえ、お昼はレトルト、夜はお弁当・・・だけどね父よ・・・すまん。夕ごはん◆温野菜にてしゃぶしゃぶスープは、今日から始まった塩火鍋出汁＆すきしゃぶ出汁この塩火鍋出汁は、かなり美味しいです！私好み。レモンの爽やかな酸味と、福耳青唐辛子のほどよくピリッと辛いスープ。豚肉との相性もバッチリで、いつも以上に箸がすすみましたお野菜もいっぱい食べてきましたよ〜野菜は煮込みすぎず、しゃぶしゃぶして、お肉と一緒に食べるのが1番おいしいおやつ◆菓子パン マロン＆マロンすっと食べたかったパン。カロリー高いけど、思い切って食べてみたｗお昼ごはん◆はま寿司主人が平日に休み〜平日は、一皿90円。安いわ〜これからは平日がお休みになるので、休みの日の外食は、いつもより安くいただけます〜ありがたや〜家族3人で、握り19皿、絵皿3皿、汁椀1個でした〜2千円ちょっとで、家族みんなお寿司をお腹いっぱい食べれるなんて・・・幸せ朝ごはん◆玄米フレーク 牛乳がけ◆サラダ◆オレンジ＆キウイヨーグルトでした～。そうそう、夕方に息子ちゃんとお散歩＆公園遊び。長いこと走り回って、遊んでいました～そこで出会った猫ちゃん。くしゃっとした顔が可愛いでしょ～？とっても甘え上手で、お腹を見せてくれたり、ごろにゃ～ごろにゃ～してくれたよ～そんなこんなで、今日1日中、お外で過ごした息子ちゃんは、疲れ果てたのか、しゃぶしゃぶやさんでお肉を2枚とごはんを2口食べて、『ねんねする・・・』と言って、秒殺えええ？！『いただきます。』って言って何分もたってないよ～？っていうかさっきまで普通にしてたのに、こんなにすぐにオチるか・・・？かなりビックリなんですけど（笑）座ったまま、秒殺でオチた息子ちゃんをソファーに移動し、ママとパパは、ゆ～っくりお話をしながら、しゃぶしゃぶを堪能ｗなんて親孝行ｗｗごはんをいっぱい食べてから寝てくれたら、もっと親孝行かな～でもいつも食べ過ぎなくらい食べているから、たまには、こういう事もあってもいっか＾＾今日はもう休みます～みなさまの所へは、明日ゆっくり伺いますね日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.25
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ホームベーカリー＆スティックミキサー
ホームベーカリー＆スティックミキサー届いたよ〜〜〜 これから使うのが楽しみ。買い置きしているパンがなくなったら、さっそく焼くよんそして、スティックミキサーは、便利ですよね〜！ベビちゃんが生まれたら、離乳食に大活躍すること間違いなし！息子ちゃんの時は、すり鉢を使って、スリスリスリ・・・・・・・・スリスリスリ・・・・・・・・いつも腕がパンパンだった〜離乳食だけでなく、お料理にも重宝しますね今回買った商品はこちら〜ツインバード ホームベーカリーPY-E632W ¥9.980製品詳細ページスティックミキサー クリック＆ミックス ステンレスHB4501JP ¥7.436製品詳細ページ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.25
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いいぞ、息子w
でっかくなれよ〜〜〜日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。
2013.07.24
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今日の妊婦ママごはん 7月24日
こんばんは～数日、神奈川はが続くそうで。お外遊びの大好きな息子ちゃん、ストレスたまりそう…そうそう！最近、手作りパンの記事をアップしていないですよね？実は、ずいぶん前からホームベーカリーの調子が悪く、修理をしようとメーカーへ問い合わせたのですが、修理代に1万円かかるとのことだったので、今まで放置してました。だけど、やっぱりまたお家でパンを焼きたい！ということで。昨夜、口コミや価格.comなども参考にして、購入しました～わ～い これでまた手作りパン生活が始まるわ～・・・と、これでお買い物は終了のはずが、思った以上に、ホームベーカリーがお安かったので、ずーっと欲しかったスティックミキサーも買っちゃいました。2台とも、明日に届くそうなので、届いたらお知らせしますね～楽しみだわ～本日のごはんなのですが、息子ちゃんの食べる量が増えてきたので、シェアではなく、ママとは別に息子ちゃんの分を用意してみました～お昼ごはんの時、おふざけが酷すぎて、ママに叱られて大泣きwwごはんを食べる雰囲気でもなくなってしまったので、途中終了しましたが、朝ごはん＆夕ごはんは見事に完食したよちゃんと食べるようになってきたので、そろそろ別がイイかもね。大人と同じ量を食べるので、食費も1人前計算しなきゃ。夕ごはん◆ハンバーグ スクランブルエッグ つけあわせ野菜◆ほうれん草と人参としめじと玉ねぎのコンソメスープ◆白米お昼ごはん◆海老とシラスのサラダ蕎麦朝ごはん◆ハムチーズトースト◆サラダ◆バナナ＆オレンジヨーグルト日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.24
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今日の妊婦ママごはん 7月23日
こんばんは～ベビちゃんの胎動を、しっかりと感じるようになったよ今日も、ママのお腹の中で元気に育っているようで安心。まだ小さいながらも、しっかり蹴ってる。ベビちゃんの蹴りも、これから先、痛そうだな・・・。お手柔らかにね～(´Д｀)子どもは3人ほしいと思ってるの。今年、34歳になるので、3人目は早々に子作りしたいな～なんて・・・こんなことを主人に言ったら、どんな反応をするかな。『もう少し、あいだを開けよう。』って言うかな。まさか、『子どもはもういらない。』って言ってしまう感じ？？まぁ、まだベビちゃん産んでもいないしね～こんな話をするのは、気が早いかなｗまた先々、お話しましょ。あ。でもね、でもね。ちょっとだけ話しても良い？女の子はほしいと思ってるの。わたし。だから3人目がもし、男の子だったら・・・・・・4人目考えちゃうかも。きっと可能なら、女の子ができるまで生み続ける！？どうかな～って、子作りの話は、もういいかｗｗ夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆若鶏の照り焼き◆焼き野菜（かぼちゃ、人参、しめじ）◆イカとホタテのマスタードマリネ◆玉ねぎと椎茸の中華風卵スープ◆白米お昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆ハヤシライス朝ごはん◆コストコのパンでサンドイッチ◆バナナ＆キウイヨーグルト◆豆乳きなこ オリゴ糖入り日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.23
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今日の妊婦ママごはん 7月22日
こんばんは〜今日、2回目の更新で〜す夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆大豆ミートでもやしチャンプルー◆7目豆煮◆わかめときゅうりの酢の物◆サラダスパゲティー ミニトマト◆ちんげん菜と竹輪と玉ねぎのお味噌汁◆白米おやつ◆コストコのアップルパイ写真を撮るのですが、絵があまり綺麗ではなく、何度撮りなおしても、から揚げにしか見えない・・・なので、載せるのはやめました〜お昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆親子丼（レトルト）朝ごはん◆ハムチーズトースト◆サラダ◆オレンジ＆バナナヨーグルト レーズントッピング息子ちゃんのハムチーズトーストは、サンドイッチ用のパンで、2枚作りました。他のメニューは、ほぼママと一緒なのに、その量をペロリと完食！気持ちいい食べっぷりですw主人のように、いっぱい食べる男性になってほしいです～日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.22
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ショートネイル☆ハートホロいっぱいだよ〜
こんにちは。昨夜、息子ちゃんを寝かしつけてから、ネイルをしたよ〜今回は、爪をバッサリ切ったので、ショートネイルでも可愛い、デザインしてみましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ右手左手息子ちゃんのリクエストで『赤』とのことだったのですが、赤だと思って使ったカラーパウダーは、ローズピンクで…もう作っちゃったし、もったいないから、そのまま使っちゃった！朝起きて、ネイルを見た息子ちゃんには、『ピンクだね。』と言われちゃいました〜w主人は、夏っぽくて可愛いね〜！って言ってくれたよ。ショートネイルは、このくらい派手でもOKでしょ。赤ちゃんも生まれるし、これからはショートにしようかな。料理もしやすいし、PCのキーも打ちやすいしw日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.22
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今日の妊婦ママごはん 7月21日
こんばんは～ベビちゃんが、お腹の中で動きまくっていますよ～夜の方がよく動くみたい。あ、でも、日中は私がバタバタしていることが多いから、気づかないだけかもだけどｗそうそう、数日前に、かなり強く突き指しちゃって左の中指の爪が折れちゃったの。ジェルネイルしてるのに折れたってそうとうな衝撃よね指の方は、ぜんっぜ～ん平気だよんｗｗｗ 骨はかなり丈夫。中指の爪を切って、ネイルは落としたんだけど、1本だけネイルしてないのが、気になっちゃってさ。結局、ぜんぶ爪を短く切って、ネイルも落としちゃった～ドット、気に入ってたんだけどな～。ネイルしてないと、素っ裸みたいで恥ずかしいな。今夜、ネイルをしようと思うよ～爪がかなり短いので、短くても合うデザインを考え中息子ちゃんに、『ママの爪何色がいい』と聞いたら、『赤がいい〜』と言うので、赤にするかな。夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆鮭の塩麹焼き◆里芋の煮物◆玉ねぎときゅうりとハムのサラダ◆青ねぎ入り厚焼き卵◆小海老たっぷり！玉ねぎとワカメの中華スープ◆白米お昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆中華丼（レトルト）朝ごはん右奥に移っているのは、息子ちゃんの分。最近、100均で買った、車の絵のトレイがお気に入りみたい。そのおかげか、ごはんの時間も楽しいみたいです。◆ハムチーズサンド◆サラダ◆キウイヨーグルト レーズントッピング◆キャンディチーズ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.21
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今日の妊婦ママごはん 7月20日
こんばんは～妊娠19週にはいりましたお腹が、徐々に大きくなってますよ～夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆わらさの照り焼き◆タコときゅうりとワカメの酢味噌和え◆長いも 青のり◆オニオンスライス＆トマト かつお節◆鶏肉団子と茄子と玉ねぎとエノキの中華スープ◆白米お昼ごはん（息子ちゃんとシェア）いつも行列のできているパン屋さんに行ってきたよ～こむぎのおはなしほとんどママが食べてしまった～たまにはパン屋さんのパンも良いですね！っていうか、ここのパン屋さん、行列できるだけのことはある！！！すっごくおいしいです！！！◆行列のできるパン屋さんのパン 朝ごはんお昼は『こむぎのおはなし』に行くと決めていたので、ママのパンは無しで～す◆バナナ＆キウイヨーグルト◆豆乳きなこ オリゴ糖がけ◆キャンディチーズ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.20
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妊婦ごはん 7月18日・19日
こんばんは。7月18日（木）昨日は息子ちゃんの歯科健診でした。朝、8時に出るので、朝からバタバタ〜ゴミ出し、洗濯、朝ごはん〜息子ちゃんの朝ごはんは、サンドイッチとか、ひとりで食べれるものばかりを用意したので、様子を見つつ、声をかけながらママは家事と身支度。ママはご飯を食べる時間がなかった～息子ちゃんは虫歯もなく、かみ合わせも良く、いたって良好だそうです～有料なのですが、 フッ素も塗ってもらってきました。660円だったかな。フッ素の効果は半年ほどらしいので、来年の1月にまた塗ってあげる予定。健診には、たくさんの子どもたちがやってきます。とっても賑やかですよね～ｗｗみんな可愛かった～そのあと、北里病院に行ったのですが、病院についた途端！！！ゲーーー！！！息子ちゃん、車に酔ってしまって吐いちゃってね～お洋服もチャイルドシートも、ゲボまみれ・・・もちろん息子ちゃんも浸ってました～息子ちゃんの着替え、持ってきて良かったよぉ私も小さい頃、車に酔う子で、しょっちゅう吐いてた。その度に、親にこんな大変な思いをさせてたんだね～。息子ちゃんも綺麗になって、車内もなんとか・・・病院で用事を済ませて、主人に連絡をしたのですが、時間が合わないようだったので、そのまま帰宅～家に着くと、息子ちゃんも胃が空っぽになったためか、『おにぎり食べたい！』とかあれこれ食べ物を連呼し始めたので、お昼ごはんにしました。ママにとってはブランチね～◆焼きそば（ちんげん菜、人参、玉ねぎ）おやつ◆みるくかりんとうハマった・・・今日は、外食をする気満々だったので、外食は夕ごはんに。◆焼肉 味ん味ん写真を取り忘れたので、前回来店時の写真を。あ。でもね。これだけは写真におさめましたよ。息子ちゃんの、 はじめての豚足にご満悦の写真。酢味噌はつけさせず、そのままバリバリ食べてた。最近の息子ちゃんは、美味しいものを食べると、『Yummy～』と言うようになりましたかわいい英単語も、少しずつ話すようになりましたよ♪主人は久々に息子ちゃんの食べる姿を見て、『こんなに食べるの！？』と驚いていてました。そうよね〜。7月に転職してから、夜お仕事をしています。家にいる時はほとんど寝ているので、息子ちゃんと関われない。そして、夜、お仕事することに、体がなかなか慣れないようで、辛そうです・・・。頑張れ〜パパ〜〜〜！7月19日（金）今日は、やはり昨日の疲れが出たようで・・・。体の痛みが酷いです。体が痛む疲労感って言うのかな。。首肩背中、腕、足が、痛んでいて疲労している感じ。伝わるかな～これが1番しんどいんですよぉぉ立ちくらみや頭痛、動悸、息切れ も、体調が悪くなると、増して酷くなります。。朝ごはん◆苺ジャムのパイ◆サラダ◆バナナヨーグルトお昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆さつま揚げと小松菜のネギたっぷりうどん 生姜入り夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆鶏もも肉のペペロンチーノ風ガーリックソテー◆きゅうりとひじきと大豆の和え物◆レンコンとごぼうと人参のきんぴら◆茄子と人参と玉ねぎとエノキと青梗菜のお味噌汁 すりゴマ入り◆白米日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.19
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今日の妊婦ママごはん 7月17日
こんばんは今日は、息子ちゃんのお散歩の時間に雨が降ってしまい、ウズウズしていた息子ちゃん。それでも『傘をさしていかないと～！！』って行く気満々でしたが・・・ママの体調もあまり良くはないので、他に気をそらせて、なんとか回避元気だったら、ご近所ひとまわりでもしてくるんですけどね～。明日は用事がたくさんあって、今日はママは体力温存したいのですよ。明日は、息子ちゃんの2歳6ヶ月児歯科健康診査があったり、北里病院に行かなければならない用事ができたりと、息子ちゃんを連れて、長めのお出かけなのでね～病院は転院して、前よりも近くなったとはいえ、車で1時間くらいはかかるしね。息子ちゃんお利口さんにしていてくれますように～用事が済んだら、主人と待ち合わせて、外食の予定何を食べようかな～夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆ゴーヤチャンプルー◆うの花◆とろとろ玉ねぎのダシダスープ◆白米◆桃お昼ごはんこのハヤシライスをかなり多めに用意し、息子ちゃんシェアするはずが、息子ちゃん、まさかの完食～～～息子ちゃんの食欲は、恐るべし！大人でも、多いかなと思う量ですよ！まぁ、朝から晩まで動き回っているもの、お腹も空くわね～なので、ママは自分のごはんをこさえに、再度キッチンへこのチャンスを逃す手はないと、薬味をいっぱい使ったお素麺をつゆにワサビだって入れちゃうもんね～息子ちゃんは、もうお腹いっぱいのはずだからｗｗってことで、できあがり～◆大葉と茗荷のお素麺あ～。ひさびさに大人なお味ｗｗｗおやつ◆みるくかりんとうこれは美味しい！！！めっちゃめちゃ後ひいちゃって、こりゃまずいな。朝ごはん（息子ちゃんとシェア）◆半熟卵ののった優しいおじや◆メロン日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.17
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今日の妊婦ママごはん 7月16日
こんばんは〜今日は朝から、ぐる〜んってベビちゃんが動いて、ご挨拶してくれましたうんうん。ベビちゃん、今日も元気にしてる胎動を感じるようになると、安心できるね〜そして、私の愛する息子はといいますと、今夜はとにかくいい子でした！！ごはんを食べ終わると、『虫歯になっちゃうから』と言って、歯磨きを始め、自分で磨き終わると、ママに仕上げ磨きをするよう指示ｗ『アンパンマンを見たらねんねするから！』と言い、エンディングに入ったところで、リモコンを持ち、自らTVの電源をOFF。その足ですたすたベッドに行くと、横になって目を閉じ、10分もせずに寝ました～～～驚き！！！こんな事は、今までになかったし、これからあるのか・・・期待はするけど、たぶん今日限定のことだろうな～(笑)夕ごはん◆鶏手羽開きのバジルソテー◆マカロニサラダ◆トマトのオーブン焼き◆夏野菜のコンソメスープ◆もずくトマト◆白米お昼ごはん◆そら豆のかき揚げ 冷やしうどん朝ごはん◆玄米フレーク 牛乳がけ◆サラダ◆バナナ＆キウイヨーグルト◆豆乳きな粉 オリゴ糖がけ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.16
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今日の妊婦ママごはん 7月15日
こんばんは～今日、父が千葉から帰ってきました。父と母は同じ屋根の下にいると、喧嘩ばかり・・・なので、こうして父が神奈川にしばらくいることが多いのです。今回は、母が、私たちに、親子水入らずの時間を持たせてやろうと、10日間、父と暮らすことに耐えたのだそうなｗいろんな夫婦関係があるもんなんですね～父が帰ってきて、息子ちゃんは、父にベッタリになるかと思いきや、ぜ～んぜん（笑）最初は父のお部屋で遊んでいたけどね～少し父にも手伝ってもらおうと、17時頃、父にお散歩に連れだしてもらいました。1時間くらい連れ出してくれたので、助かりました～夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆鯵の開き◆ミックスビーンズのサラダ◆だし巻き卵◆じゃがいもと人参と玉ねぎの煮物◆ほうれん草と人参と油揚げのお味噌汁◆白米おやつ◆桃お昼ごはん◆小海老たっぷり♪冷やし中華朝ごはん（息子ちゃんとシェア）◆ミスド明け方帰ってきた主人のおみやげ～食べたかったから、朝起きて、この箱を見たときは凄く嬉しかったよ～◆サラダ◆メロン日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.15
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今日の妊婦ママごはん 7月14日
こんばんは～息子ちゃんを寝かしつけてきたよ。最近はママの子守歌で眠りにつきたいみたいで、添い寝してると『歌。』って言ってくる息子。こうして欲しいと言うこととができるようになると、本当に楽になりますね～でもね、子守歌は、持ち歌が1曲しかありませんｗね～んね～んころ～りよ、おこ～ろ～り～よ～っていう子守歌。ご存じの方も多いと思います。息子ちゃんが生後3ヶ月くらいの時、歌詞をちゃんと調べたの。それ以来、子守歌はずーーーっとこれ。あるとき全然歌ってやることがなくなって、1年くらい歌っていなかったと思うんだけど、ひさびさに歌ったとき、息子が凄く驚いた顔したの～覚えていたみたいで、『もう1回！もう1回！』って何度も歌わされたっけね～あんなに赤ちゃんの頃のことも、ちゃんと覚えているんだね～夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆手羽元開きの山賊焼き つけあわせ野菜◆茄子とピーマンとしめじと玉ねぎの炒め物◆大豆とこんぶの煮物◆めかぶ◆ほうれん草と豆腐のお味噌汁◆白米おやつ◆山梨の桃 いただきものお昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆親子丼（レトルト）朝ごはん（息子ちゃんとシェア）◆玄米フレーク 牛乳がけ◆サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ハム、チーズ）◆バナナヨーグルト日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.14
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今日の妊婦ママごはん 7月12日13日
こんばんは(*^_^*)7月12日（金）ＴＳＨの値も上がっていたし、元気な赤ちゃんの姿を見ることもできたし、しかも性別まで判明して、幸せ気分もりもりの日でした！『ほんと、超～しあわせすぎ～～～～』って、何度言ったことかｗｗｗその度に主人は、『幸せだね。』と言ってくれたのですが、絶対、うざかっただろうな～朝ごはん病院の売店にて購入。◆サンドイッチ◆苺ヨーグルト◆1日分の鉄分がとれる飲むヨーグルトお昼ごはんホテルブッフェ夕ごはん一蘭このラーメンが好き！！昔からラーメンは好きで、スープまで完食していましたが、息子ちゃんを妊娠して以来、スープは飲んでも3口ってとこかな。スープを残してしまって、店主さんには申し訳ない。。。本当は美味しくて飲んでしまいたい気持ちでいます～～～7月13日（土）昨日食べすぎたためか、まったくお腹が空かず、ブランチでした。◆ビーフハヤシライス（レトルト）◆サラダおどろくべき事に、2才の息子ちゃんは、この量を完食～。大人と同じ量を食べるんですよ・・・。おやつ庭の木の手入れをして、草むしりをしていたら、汗が滝のように流れてきて凄かった！足は蚊に刺されまくるし、痒い痒い～一仕事終えたら、甘いものが食べたくなっちゃってｗｗ我慢していた餡ドーナッツ食べてしもた。って・・・今気づいたんだけど・・・消費期限すぎてる～～～◆消費期限の過ぎた、こしあんドーナッツ夜ごはん （息子ちゃんとシェア）◆豚カルビロース焼肉 レタス きゅうり、トマト◆たけのこの土佐煮◆アンパンマンの高野豆腐煮◆ごろごろ野菜のコンソメスープ（大根、人参、茄子、ピーマン）◆野沢菜のお漬物◆白米◆メロンあ。ベビちゃん動いた日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.13
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妊婦健診 17週6日 性別判明
妊娠17週6日目、妊婦検診に行ってきたよ〜主人と息子ちゃんも一緒に、超音波で赤ちゃんに会ってきました〜赤ちゃんは順調にすくすく大きくなっていました元気いっぱいに動いて、可愛かった今日は性別を聞こうと意気込んでいたのですが、聞く前に見つけてしまい、『あ！ついてる〜！』と、ママは見つけてしまいました〜wはい。男の子です7月9日に胎動を感じ、お腹も少し出てきていますよ。お腹が出るのが、早い気がする。2人目の妊娠は、お腹の出が早いみたいですね〜5ヶ月にして、妊婦さん！って気づかれます。息子ちゃんの時は、臨月にはいるまで、わからなかったんですけどね。臨月で、ドーン！っと大きくなった感じでしたね〜。ママの体重は、前回の健診から＋400kg（妊娠前から−1.5kg）体重管理は順調。血圧は96/52、尿糖（−）、でもタンパク尿が陽性が出てしまいましたタンパク尿については、先生はなにも触れずでした。浮腫は無いです。これから美味しいものを食べてきま〜すヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.12
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【検査結果】甲状腺機能低下症
チラーヂンの服用量を減らしてから、1ヶ月が経ち、本日、病院に行って採血をしてきました。前回、5月14日の検査結果と→今日の検査結果です。TSH（基準値:0.27-4.20） 0.09 L →0.84遊離T3（基準値:2.30-4.00）2.29 L →2.08 L遊離T4（基準値:1.00-1.80）1.15 →1.03TSH、先生の読み通り、上がってくれました〜〜〜！！先生の作戦勝ちですねこれで妊娠を継続していけそうです。検査結果を聞いて、『やった〜！』と叫んでしまったw一緒になって息子ちゃんも『やった〜！』ってw先生に体調が悪いことを話すと、先生『では、チラーヂンを半錠増やしましょうか・・・。でも、増やすとTSHの値が変わってきてしまう。』今は体調よりTSHでしょ！！ということで、体調が悪くても、我慢することにしました〜ホルモンって、凄い影響力ですよね。存在感凄すぎ。最後に先生が、『ママを助けてあげてね。』と言うと、息子ちゃん『ママを助ける！！』と言ってくれました。何度も何度も『ママを助ける。』という息子。ママには、息子ちゃんのちっちゃい背中が、大きく見えたのでした（^人^）日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.12
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ネイル☆白フレンチの黒ドット。
おはようございます。昨夜、ネイルを変えました〜白フレンチ黒ドットネイルあまりにも爪が伸びすぎたので、短めのスクエアカットにしました。ドットは小さめで、大人っぽくしたつもり。大人っぽいか・・・？微妙wブロ友の、OSARU☆mamaさんの、ドットネイルが夏らしくて、すっごく可愛かったので、私も今回はドットにしちゃった〜(￣▽￣)彼女はとてもお料理上手だし、とにかくキャラ弁が凄いです！！いつも楽しく拝見させていただいてまーす日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.12
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今日の妊婦ママごはん 7月11日
こんばんは。早速のご報告。息子ちゃん（2才5ヶ月）が、おトイレうんちに成功しました～！パンパッカパ～～～～ン日中は、ほぼ完璧に『ちっこ！』『うんち！』と教えてくれます。それもこれも、こどもちゃれんじのおトイレトレーニングのおかげです～1番息子ちゃんをやる気にさせたのが、シールでした。ちゃんとおトイレでできたら、シールを貼っていくの。うんちは2枚貼って良いよ～と言ったら、さっそくその日から『うんち～』ってｗｗｗけっこうスムーズにトレーニングできているようにも見えますが、ここまで来るのも、シンドイものがありました・・・。ママは、絶対に面倒くさくなったり、『まあいいや～』なんてあきらめない方が良いですね。最初に徹底的にすれば、あとが楽な気がします。夜はまだまだオムツは外れなそうです。ちゃんとおトイレでできたとき、抱きしめて褒めてあげるのですが、両手をあげてジャンプしながら、『わ～い！わ～い！』って喜ぶの。もう可愛い～～～～～ｗｗｗ夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆鯵のひらき◆蓮根と牛蒡と人参のきんぴら◆大豆とひじきの煮物◆パスタサラダ◆大根とワカメのお味噌汁◆白米お昼ごはん◆豚角煮のサラダうどん朝ごはん（息子ちゃんとシェア）◆玄米フレーク 牛乳がけ◆サラダ（レタス、トマト、きゅうり）◆キウイヨーグルト オリゴ糖がけ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.11
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今日の妊婦ママごはん 7月10日
今日、3回目の更新です。夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆豚の角煮◆薩摩揚げと玉ねぎとピーマンとえのきのオイスター炒め◆冷奴 めかぶ納豆がけ ミニトマト◆大根とわかめのお味噌汁◆白米お昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆サラダうどん朝ごはん（息子ちゃんとシェア）◆玄米フレーク 牛乳がけ◆キウイヨーグルト オリゴ糖がけでした。日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.10
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妊婦ごはん 7月7・8・9日
7月7日（日）妊娠5ヶ月に入り、最初の戌の日なので、八王子の子安神社に行ってきました。安産のお守りを買ってきましたよ。そして七夕の短冊に、願い事を書きました。無事に赤ちゃんが生まれてくることや、家族にことはもちろん、今年は、毎月、お祈願をしてくださるこうこさんや、はじめちゃん5053さん、ルビーさんをはじめ、交流をさせていただいている方の幸せを願ってまいりました。息子ちゃんが電車に乗りたがっていたので、電車での移動だったのですが、息子ちゃんは落ち着かないし、すっごい猛暑で…帰ってきて電池切れ…＿|￣|○朝ごはん◆トースト◆サラダレタス、トマト、きゅうり、紫玉ねぎ、ブロッコリースプラウト◆オレンジ＆キウイヨーグルト オリゴ糖がけ◆キャンディーチーズお昼ごはん（主人と息子ちゃんと3人でシェア）安産祈願の帰りということで、外食〜◆フライデイズにてランチ夕ごはん（息子ちゃんとシェア）帰りが夕方になってしまい、疲れて作れなかった。◆スーパーのお弁当◆ほっけ焼き◆豆腐＆めかぶ◆ぶどう7月8日（月）息子ちゃんが愛おしい。息子ちゃんのためなら頑張れちゃう。もう、可愛くて可愛くて…愛おしすぎて…この気持ちをどおしたらいいのか狂いそうw子どもを生むまで、こんな思いは未だかつて感じた事がないです〜ベビちゃんが生まれたら、どうなるんだろう？わたし・・・。朝ごはん◆バゲットでサラダサンド◆ゴールドキウイヨーグルト◆豆乳きな粉 オリゴ糖入りお昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆中華丼（レトルト）夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆厚揚げ豆腐と大根と人参と椎茸の煮物◆ゴーヤとベーコンと卵のチャンプルー◆モヤシのノンオイルドレッシング和え◆洋風野菜のダシダスープ（ブロッコリー、カリフラワーなど）◆メカブ◆白米◆メロン7月9日（火）日々の猛暑で、体力消耗中…。異常なほど暑い。家から出たくない。日本から逃げ出してしまいたいとも思った日。でも、最近の幸せは、息子ちゃんと2人の自由気ままな生活が、このまま続けばいいな〜。なんて思ってしまう。そんなこと言ったら、主人に申し訳ないですねwでも、こんな楽しい日々もそろそろ終わっちゃう。近日、父が千葉から帰ってくるっぽいんですよね〜ってそんなこと言うのも父に申し訳ないwwふふ。そしてなんと！！！この日、胎動を感じました！！！ぴこっぴこっって2回ほど(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))朝ごはん◆コストコのパンでサラダサンド◆キウイヨーグルト◆豆乳きな粉 オリゴ糖入りお昼ごはん（息子ちゃんとシェア）◆野菜たっぷり焼きそば夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆茄子とピーマンの揚げ浸し◆鶏胸肉のバジルソテー◆厚揚げ豆腐と大根と人参と椎茸の煮物◆納豆◆食べる味噌汁（豆腐、竹輪、人参、キャベツ、玉ねぎ、わかめ）◆白米日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.10
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妊婦ごはん 7月4・5・6日
しばらくブログをお休みしてしまいました。ブログやプロフにコメントをくださった方、毎日、応援ポチしてくださっている方、日々、ブログを見にきてくださっている方、更新がないことを心配し、連絡をくれたリア友さん、心から感謝しています。本当にありがとうございます。そして、大変ご心配をおかけしてしまい、すみませんでした。7月に入ってから、病気のためか、妊娠のためか原因はわかりませんが、体調が悪いんです。7月から主人の生活のリズムが変わったこともあり、なかなか睡眠時間を確保することができず、子育てと家事に追われ、フラフラしています。。今の体調はこんな感じです。○体（背中、腕、脚）が痛む感じの全身疲労感。○少し動くと息切れや動悸がする。○眩暈、立ちくらみ、フラフラする。○頭痛。○耳鳴り。○とにかく眠い。といった感じ。今日は少し体調が良いのと、息子ちゃんが珍しくお昼寝をしてくれたので、まとめて更新しちゃいました。体調が悪くても、息子ちゃんとは、ちゃんと関わってやりたくて、なによりも最優先にしています。みなさんの所にも、今までのようには伺えないと思います。ですが、これからはご心配をおかけしないように更新はしていこうと思います。こんな私ですが・・・どうかこれからもよろしくお願いします。7月4日（木）朝ごはん◆コストコのパンでサラダサンドレタス、きゅうり、トマト、ハム、チーズ◆豆乳きな粉 オリゴ糖入り◆オレンジ＆キウイヨーグルトお昼ごはん◆グリーンカレー（レトルト）夕ごはん（息子ちゃんとシェア）◆鰯の煮付け◆蒸しイカ マヨネーズ◆ちくわとキュウリの白ごま和え◆厚焼きたまご◆野沢菜のお漬物◆梅干し◆お味噌汁（えのき、人参、玉ねぎ、油揚げ、わかめ）◆白米7月5日（金）朝ごはん◆コストコのパンでサラダサンドレタス、きゅうり、トマト、人参、玉ねぎ◆キャンディーチーズ◆豆乳きな粉 オリゴ糖入り◆りんご＆キウイのヨーグルトお昼ごはん◆冷やし中華◆とうもろこし夕ごはん◆鰤の照り焼き ベビーリーフ◆ミニトマトのオーブン焼き◆コンソメスープ（ブロッコリー、きゅうり、人参、玉ねぎ）◆メロン7月6日（土）早朝に父と母が千葉に行ったようで、起きたらもういませんでした。主人がお休みだったので、外食したり、親子3人水入らず楽しい時間を過ごしました。朝ごはん◆バゲットでサラダサンドレタス、きゅうり、紫玉ねぎ、ハム、チーズ、トマト◆豆乳きな粉 オリゴ糖入り◆りんご＆キウイヨーグルト ドライフルーツミックストッピングお昼ごはん◆お好み焼き本舗にて食べ放題 おやつ◆シャトレーゼのロールブリュレ夕ごはんお昼にたくさん食べたので、お腹が空かず、軽くすませました。◆具沢山のおじや日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.10
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今日の妊婦ママごはん 7月3日
こんばんは〜息子ちゃんがやっと寝ましたよ〜朝4:30から起きているらしく、お昼寝もしないで20時まで頑張って起きていた息子ちゃん。ママ、遊ぼ〜遊ぼ〜って、今日は興奮気味でしたね〜今日は疲れてしまったので、サクッとご飯の紹介をして休みます。みなさまのところへは、明日伺いますね。夕ごはん（息子ちゃんとシェア）久々に息子ちゃんとシェアした夕ごはん。いっぱい食べてくれたよ〜◆ほっけ焼き◆鯵のお刺身◆きゅうりとカニカマの酢の物◆ひじき煮◆きゅうりとベーコンのコンソメ炒め◆しじみ汁◆白米お昼ごはん◆ナポリタン朝ごはん◆玄米フレーク◆サラダ◆豆乳きな粉 オリゴ糖入り◆オレンジ日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.03
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息子との再会＼(^o^)／
こんにちは～息子ちゃんは、今朝8時、私の父と母と共に帰宅しました～うふぉふぉ～～～い＼(^o^)／もう最高に嬉し～～～～ぽっかり心のどこかに穴が開いていたものが、穴が埋まる以上に、幸せで満ち溢れ、噴水のようにキラキラ輝いている感じ！息子ちゃんと過ごす時間。この幸せが、胸にしみます・・・料理をしているとき意外は、ママから離れようとしないの。何をするのも『ママ、一緒よ～！』って。階段だって、『手をつなご～。』ってね。超可愛いｗやっぱり親子は一緒がいいですね～日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。
2013.07.03
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今日の妊婦ママごはん 7月2日
こんばんは〜ついに明日、息子ちゃんが帰ってきます！！嬉しくて嬉しくてジッとしていられず・・・今日は、息子ちゃんを迎えるために、お部屋の最終チェック、そして息子ちゃんの衣類やおもちゃを整理したよ〜。歯がためとかガラガラとか、もう遊ばなくなったオモチャとか、着れなくなった服を、ベビちゃんのためにとっておこうと思って。綺麗に拭きあげてしまったら、息子ちゃんのオモチャが、かなり少ないことに気づき…しかも壊れているものもあるじゃない！ってことで、キッズオフを2件回って、気に入ってくれそうなオモチャを買ってきました〜オモチャは、こどもちゃれんじ以外、リサイクル品か100均のものなの。中古でも十分使えるし、何と言っても安い！お洋服も新品は滅多に買いませ〜ん。いろいろ買ってきたから、息子ちゃん喜んでくれるだろうな〜ついでにプールもベランダにスタンバイしちゃった〜張り切りすぎだね（笑）夕ごはん◆ミニ冷やし中華◆きくらげと春雨とキュウリの酢の物◆ほうれん草と椎茸の白和え◆切り干し大根と人参と油揚げの煮物◆野沢菜のお漬物おやつ◆ドライフルーツミックスブランチ◆サラダサンドきゅうり、アボカド、トマト、チーズ、ビアハムをはさんでいます。◆ぶどう◆ノンカフェインミルクティー日本ブログ村のランキングに参加しています(=ﾟωﾟ)ﾉにほんブログ村クリックしてくださった方、お手間をとらせてごめんなさい。いつもありがとうございます(*^^*)
2013.07.02
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