諫早の歴史を探訪

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2006年06月01日
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メタボリックシンドローム

カテゴリ： ひとりごと
１０ヶ月前の健康診断で肥満　血圧が高い　
中性脂肪が３９３将来動脈硬化性疾患になる
可能性大という結果
先日　検査の結果中性脂肪の数値　１９９に
下がり　血圧も正常　腹囲の１０センチ近く
減っていて感激！！体重は３キロ減だけれど　
数値が後一息で標準になると思うとうれしい
１０ヶ月の間に２ヶ月程運動できない日もあり
今年もダメかなと落ち込みながら　こういう結果が
でました。やはり運動はいくつになっても大事です





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最終更新日  2006年06月01日 21時44分14秒
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