たかさん日記-鬱となかよく

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2006年06月23日
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テーマ: 鬱病(2272)
カテゴリ: 睡眠障害

昨日はグッドミンとロヒプノールを飲んで,10時前に寝ました。もちろん,朝4時からのブラジル船を見るためです。

前回のクロアチア戦では,歯痛との闘いでベッドの上でもんどりうっていました。そのため,生で川口選手のファインセーブを見られませんでしたので,是非今日は見ようと思ったのです

さて,いきなり1時間半後に分眠がやってきました。まだ,11時半だよ(*_*)いまからずっと起きているわけにはいかないそこで30分くらいして,更にグッドミンをお湯割りで1錠飲みました。もともとグッドミンは2錠まで処方されていたのですから,大丈夫だろうということでお湯割りで飲んでみました。すると不思議や不思議,すっと寝られました…

次に起きたのは3時半,見事な分眠です起きたときに,ふと思い出しました。「そうだ,最近眠剤をお湯割りで飲んでいなかった!」だkら寝付きが悪かったのです。いやいや,自分で発見しながらもうかつにも忘れていました。

さてさて,ロヒプノールの影響で頭がボーとしながらも,ブラジル戦を観戦できました。川口選手がファインセーブをし味方が最初に1点とったとき,これはなんかおもしろいぞ…と思っていました。でも,その後はブラジルの個人技の嵐。いくら守護神川口といえどもあれでは止められない

試合も終わり,さて,このまま起きるか,はてさて寝るか迷っていました。と思っている間に睡魔があーーー,夜もこんなふうに入眠できるといいのになどうして夜だけ入眠がスムーズに行かないのかほんと残念です。健康なとき(以前)は,ベッドに入ればコテッと寝られる特技をもっていたのに

今朝は,まだロヒプノールの影響で少し頭がすっきりしていないのですが,計3度の分眠で今日も1日がスタートしそうです。

今日は,午前中に歯医者,夕方には裁判所,夜は前職場の仲間の飲み会と,なんか充実した1日を送る予定でいます。明日は,なんかばてていそうな感じですが,これもリハビリリハビリと考え,過ごしたいと思っています。

と思っていたら,裁判は来週の火曜日だと弁護士さんとの電話のやりとりで今分かりました。審理中は相手を目の前にしているので,メモさえも間違ってしまう…なんてことだ。鬱は怖い






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最終更新日  2006年06月23日 09時37分33秒
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Re:分眠(06/23)  
けちきな  さん
分眠に関する感想はまったく一緒です。健康なときは目も覚めず寝すぎなくらい寝ていたのに、今では1,5時間で必ず目が覚めて、もう寝られない・・・。朝また寝てしまう。
鳴き方を忘れたカナリアといいますが、私たちの場合、寝方を忘れた○○ですね!? (2006年06月23日 11時29分22秒)

Re:分眠(06/23)  
まはーぶ  さん
>ベッドに入ればコテッと寝られる特技をもっていたのに

そういう人、いますよね。ほんとうに。「おやすみ」って言った瞬間に寝る人とかいて驚きました。なんてうらやましいんだろう。
私も今朝は2時半に中途覚醒してそのままW杯観戦、その後9時まで二度寝しました(^^;)。 (2006年06月23日 11時29分43秒)

Re:分眠(06/23)  
まだはが傷むのに、今日飲み会になんか行って大丈夫じゃないですよ!

悪化しちゃいますよ。心配だな~~。 (2006年06月23日 12時13分42秒)

Re[1]:分眠(06/23)  
たかさん308  さん
けちきなさん

>鳴き方を忘れたカナリアといいますが、私たちの場合、寝方を忘れた○○ですね!?
-----
なんか,同じような方が言うとホッとしてしまいます。確かに言い得て妙! (2006年06月23日 12時27分48秒)

Re[1]:分眠(06/23)  
たかさん308  さん
まはーぶさん

-----
なんかまはーぷさんも同じですか。あのワールドカップを観戦していた人たちの中には,こうやって睡眠障害を抱えている人も多くいたんでしょうね。 (2006年06月23日 12時29分20秒)

Re[1]:分眠(06/23)  
たかさん308  さん
☆彡ゆき☆彡さん
>まだはが傷むのに、今日飲み会になんか行って大丈夫じゃないですよ!

>悪化しちゃいますよ。心配だな~~。
-----
心配してくれてありがとうございます。なんか心配してくれると嬉しいもんです(今,私を心配してくれる人は身近にいないので~)。今日はアルコール消毒をしてきますね(^_^;)
(2006年06月23日 12時30分54秒)

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