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2026.04.04
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みんな隠れて買ってる【カレールー3選】料理下手な自分を呪う前に、センスを「金」で買うのだ！ ＆ 【皿うどん（カレー）】の作り方

テーマ： 楽天レシピ(165586)
カテゴリ： 料理
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今日は、私が「もう市販のドロドロ油ルーには戻れない」と確信！
罪深き魔法の粉を3つ紹介するわ。
センスは「お金」と「スパイス」で解決できるのよ♪


こんにちは！「丁寧な暮らし」を装いつつ、
裏では最速の手抜きを極めるお姉さん。


皆さん、まだスーパーの特売ルーで、
「脂の塊」 を食べているの？



50歳を過ぎるとね、代謝は落ちるし膝は笑うのよ。
これ以上、余計な油と小麦粉を体に溜め込んでどうするの？


「料理が下手」なんじゃない。

「選んでいるルー」が悪いだけよ。



【噂のカレー粉3選】 を紹介するわね。



① ナチュラル専科「これだけでOK」

​​ ​ ​

​ Amazon：https://amzn.to/4rVcnh3 ​

「無添加」「小麦粉不使用」なのは当たり前。
驚くのは、3歳児でもパクパク食べるその優しさよ。
うちの 「精神年齢3歳」の○○ も、これを出せば黙るわ。


（とにかく失敗したくない初心者はこれ一本でOKよ）




② イエスパイス「究極の低脂質」

​

​ Amazon：https://amzn.to/4aMlxFV

「油脂ゼロ」「糖質オフ」「塩分無添加」。
「これ、何を食べてるの？」 って思うでしょ？
食べてみて。13種のスパイスが脳を直撃するから。



ダイエット中にカレーを食べる背徳感…
それ、この粉で「優越感」に書き換えましょう。




③ 三ツ和総本店「老舗の無塩スパイス」

​ ​

​​​ Amazon：https://amzn.to/4c08zqj ​

15種類のスパイスが奏でるハーモニー。
塩も油も入っていないから、 自分の好きな味に偽装できる の。
昨日の残り物の「しなびた野菜」が、一瞬で銀座の味よ。






「ちょこっと高い」って思った？
 私は思った……
マリの、劇押しカレー粉

▼ 劣等感を「美味しさ」に変える魔法はコチラ ▼

​ ​

​ 楽天市場：【公式】S&B カレー粉 赤缶 400g 業務用 エスビー食品
https://a.r10.to/h5QaZ8

「赤缶」の愛称で昔から変わらぬ味を守っています。
選び抜かれたスパイスが色・味・香りにおいて最高の演出をします。
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​ S&B エスビー食品 赤缶カレーパウダールウ 辛口 140g
Amazon：https://amzn.to/4b0IHcQ ​

Ｓ＆Ｂがこだわり抜いた香り深い辛口。

Ｓ＆Ｂ伝統の赤缶カレー粉の香りを中心に、
長時間炒めた国産焦がし玉ねぎのビターなコクを活かした、
こだわり抜いた香り深い辛口をご堪能ください。（小麦粉不使用）



​ ​ ごきげんよう。また会いましょう。



​​​ 動画で詳しい使い方も解説しているので、ぜひ見てみてくださいね。
​ https://youtu.be/ECulJtPg0Nw ​​ ​


🎥 私のズボラがバレるレシピはこちら（笑）
​




最後まで読んでくださって、本当にありがとうございました！

🐣 まり 🐣

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▼YouTubeでは動画で詳しく解説中！ 





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最終更新日  2026.04.04 19:43:55
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