天然まりあの部屋

２００４年０７・０８月

　鯖の煮付け・野菜のかき揚げ・高菜漬物・巨峰・ロールケーキ
８月３０日
　豚肉生姜焼き・刻みキャベツ・梨・牛乳・青高菜漬物
　胡麻豆腐・切り干し大根煮（人参・油揚げ・竹輪）
８月２９日
　ちらし寿司・鰤塩焼き・アイス最中・コーヒー牛乳・
　梅干し茶漬け・高菜漬物
８月２８日
　カレーライス・らっきょう・梨・牛乳
８月２７日
　金目鯛開き・昆布煮物・なめ茸（大根下ろし）・ローストビーフ
　蓮根に物・大根と人参のみそ漬け・梨
８月２６日
　鯖の煮付け・焼き肉・牛蒡の唐揚げ（惣菜）・納豆昆布
　ニラ卵とじ・高菜漬物・牛乳
８月２５日
　いか刺身・ニラ卵とじ・蟹シューマイ・キノコサラダ・
　蓮根煮物・鯖煮付け・梨・巨峰
８月２４日
　焼き肉・ゆで卵・里芋・ポテトサラダ・茄子浅漬け・
　グレープフルーツ・どら焼き・コーヒー牛乳
８月２３日
　ローストビーフ・里芋（昨夜の）・梨・コーヒー牛乳
８月２２日
　鶏肉ソテー（酢醤油で）・里芋と竹輪煮物・鰯つみれ味噌汁
　梨・巨峰・コーヒー牛乳
８月２１日
　焼き魚（貰い物）・ほたて貝柱刺身・ポテトサラダ・
　刻みキャベツ・蓮根煮物・茄子浅漬け・烏賊入りピリ辛揚げ
　鰯つみれと牛蒡の味噌汁・ネクタリン・どら焼き・コーヒー牛乳
８月２０日
　小籠包・スイートコーン（缶詰）・刻みキャベツ・ポテトサラダ
　蓮根煮物・梨・牛乳
８月１９日
　かき揚げ天うどん（カップ麺）・きんぴら牛蒡・納豆昆布
　梨・コーヒー牛乳
８月１８日
　ピリ辛烏賊揚げ・ゆでたまご・ポテトサラダ・納豆昆布・梨
　ふりかけ・インゲンとカボチャ天麩羅（残り物）・コーヒー牛乳
８月１７日
　魚塩焼き（もらいもので名前は不明）・寄席豆腐（胡麻・鰹節）
　きんぴらごぼう・蕗味噌・焼き肉・梨・大根粕漬け
８月１６日
　ほうれん草の卵とじ（お好み焼きソース・鰹節）・縮緬高菜漬け
　角切り昆布佃煮・苺ヨーグルト・グレープフルーツ
８月１５日
　鶏肉竜田揚げ・鰯の味噌煮（缶詰）・大根粕漬け・桃
　インゲンと、カボチャの天麩羅（総菜）・苺ヨーグルト
８月１４日
　ハヤシライス・茄子の甘辛煮・角切り昆布佃煮・ゆで卵
　クッキー・牛乳・アイスクリーム（パイン味）
８月１３日
　鶏肉ソテー・茄子とピーマンの青椒牛肉絲風炒め・
　切り昆布煮物・砂肝（酢醤油・柚胡椒）・クッキー
８月１２日
　まぐろかまの煮付け・チーズのかりっと揚げ・でこぽん（缶詰）
　アーモンド包み揚げ・ほうれん草おひたし（胡麻）・いかキムチ
８月１１日
　焼き肉（クーポン券や先日の当たり券利用で、かなり安上がり）
８月１０日
　エビドリア・串カツ（豚・玉葱）・刻みキャベツ・でこぽん
　アイス最中・
８月０９日
　寄席豆腐・蟹クリームコロッケ・ゆで卵・冷やしトマト
　焼き魚・焼きそば（キャベツ・牛肉・玉葱）・山クラゲ
　なめ茸（大根下ろし）・ネクタリン・ポテトサラダ・
　板わさ蒲鉾・きざみキャベツ・
８月０８日
　焼き魚（貰い物で、名前が不明）・納豆（海苔巻き）・
　烏賊キムチ・烏賊刺身・刻みキャベツ・おくら（胡麻）
　海苔佃煮・ネクタリン・鶏竜田揚げ・お粥（大根入り）
８月０７日
　ハヤシライス・ゴボウ天・鶏竜田揚げ・ゆで卵・牛乳
　苺ヨーグルト
８月０６日
　ピザ（２種類）・パスタ（２種類）・ケーキ（３種類）
　ジンジャーエール
８月０５日
　鉄鍋餃子・なめ茸・昆布佃煮・牛蒡入り薩摩揚げ・
　納豆昆布・グレープフルーツ
８月０４日
　焼き肉（残り）・トマト・オクラ（鰹節）・茎わかめ・
　鰹みりん佃煮・銀だらみりん・素麺・ソルダム・桃
８月０３日
　焼き肉（キャベツ・牛肉）・冷やしトマト・桃・抹茶アイス
８月０２日
サラダエビ・プチミニオムレツ・枝豆・牛乳
８月０１日
銀鱈みそ漬け・塩鯨・天ぷら盛り合わせ（烏賊・エビ・
　サツマイモ・カボチャ・かき揚げ）・サラダエビ・
　キャベツ・納豆昆布・生ハム・ゆで卵（半熟）
７月３１日
今夜のメニュー（やるき茶屋）
　アスパラ生春巻き・特選海鮮サラダ・揚げ豆腐霙あんかけ
　烏賊姿造・鰯刺身梅肉仕立・海鮮太巻き・ゴーやーチャンプル
　おこげあんかけ・いか下足揚・ジャガ芋チーズ焼き・ピッツｱ
　鶏からあげ・ポテトフライ・
７月３０日
鯖煮付け（昨夜の）・カレーライス（レトルト）・ゆで茄子
　桃・
７月２９日
　鯖煮付け・筍煮物・刻みキャベツ・いかフライ・
　なめ茸（大根おろし）・桃・グレープフルーツ
７月２８日
　鰤塩焼き・刻みキャベツ・いかフライ・納豆昆布・桃
７月２７日
　銀ダラみりん・ハーブ入りウインナー・煮物（昨夜の）
　寄席豆腐・枝豆・大根粕漬け・桃
２６日
　煮物（鶏肉手羽元・人参・筍・蓮根・牛蒡・いんげん）
　紅鮭粕漬け・サンマみりん干し・茄子（胡麻）・
　巻き海苔（サラダ・五目）・桃・ヨーグルトムース（フルーツ）
２５日
　筍と椎茸のシュウマイ・五目稲荷・巨峰・牛乳・桃
　グレープフルーツジュース・アイスクリーム
２４日
　焼き肉・ウインナー・焼きそば・漬け物・
　マスカット・ヨーグルトフルーツ
２３日
　ゆで卵・刺身（真鯛）・焼きうどん・枝豆・ソルダム
２２日
　辛子明太子・奈良漬け（大根の粕漬けも）・黒豆・牛乳
　納豆昆布・グレープフルーツ
２１日
　巻き海苔（五目・サーモン・サラダ）・ピザ・
　デザート（メロンアイスクリーム）
２０日
　銀ダラみそ漬け・寄席豆腐・エビシュウマイ・刻みキャベツ
　生姜焼き（豚肉）・辛子明太子・抹茶アイスクリーム・牛乳
　納豆昆布・
１９日
　ゆで卵・卵コロッケ・筍と椎茸のシュウマイ（冷凍）
　刻みキャベツ・エビと小女子の佃煮・茎わかめ・生ハム
１８日
　生姜焼き（豚肉）・刻みキャベツ・サラダ巻き海苔・
　五目巻き海苔・いか明太巻き海苔・アイスクリーム・牛乳
１７日
　まるごとバナナ（黒糖味）・サラダ巻き海苔・五目巻き海苔
　マンゴープリンヨーグルト・グレープフルーツ
１６日
　卵豆腐・おくら・焼き肉・焼き鳥・トウモロコシ・長芋フライ
　ミニトマト・オムレツ焼きそば・ピッツア
１５日
　握り寿司（いか・海老・マグロ・貝柱・卵やき・
　ネギトロ・あなご）刺身（いか・甘えび・まぐろ・ぶり）・
　鶏レバー煮・天麩羅（かぼちゃ・さつまいも・えび・茄子・
　みずな）・刻みキャベツ・生ハム・小女子・
１４日
　豚汁（豚肉・大根・ゴボウ・人参・玉葱・蒟蒻・揚げ）
　鰤塩焼き・オクラ（胡麻）・胡麻豆腐・冷しゃぶ（豚肉）・
　ホワイトアスパラ・刻みキャベツ・辛子明太子・
１３日（外食）
　焼き肉
１２日
　ピザ（宅配）・麻婆なす・太刀魚塩焼き・焼き豚・刻みキャベツ
１１日
　炊き込みご飯（鶏・牛蒡）・さんまみりん干・枝豆・
　かにシュウマイ・数の子入りはりはり漬・ほっきサラダ
　さらし鯨（辛し酢味噌）・チーズ笹かま・沢庵
１０日
　いわしつみれ団子・寿司・大根と胡瓜の浅漬け・中華風に物
　鯖塩焼き・ちくわ・アロエヨーグルト・団子（胡麻・きなこ）
０９日
　いわしフライ・サラダ（キャベツ・レタス・大根）・
　漬物（大根・茄子・きゅうり）・韓国海苔・さくらんぼ・
０８日
　鯖煮つけ・精進揚げ（茄子・ピーマン）・トマト・茄子浅漬け
　牛乳・素麺
０７日
　鯖煮付・ポテトサラダ・厚揚げとインゲン煮物・ゆで卵
　たこ塩辛・サンタローゼ・刻みキャベツ・
０６日
　かます開き・紅鮭西京漬・筍に物・ポテトサラダ・牛蒡フライ・
　寄せ豆腐・プラム（サンタローゼ）
０５日
　あら引きウインナー・寄せ豆腐・牛蒡フライ・海苔佃煮
　ヨーグルト・
０４日（外食）
　もっちり豆腐の彩り野菜あんかけ・えびちり・軟骨唐揚
　まぐろほほ肉のステーキ　ポン酢ジュレ添え
　地鶏の親子サラダ　とろろドレッシング・中華くらげ
　漬物（長いも・水菜・茄子）・しめさばあぶり焼
　お餅とモッツアレラチーズの変わり揚げ
０３日（外食・てんてん）
　刺身・えびちり・サラダ・寿司
　０２日
たこぶつ切り刺身（酢味噌）・豚肉生姜焼き・大根サラダ
　刻みキャベツ・煮物（前々日の残り）・寄せ豆腐・いかこんぶ
　ソルダム・さくらんぼ・
　０１日
カツ丼

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