お付き合い
Ｈ16.1 カイロの甲斐あって痛みが段々なくなってきた
コルセットなしでも平気なくらいまで回復。
ちょっと出歩くようになる。
Ｈ16.2 ストレッチヨガに通う
体を伸ばすだけで腰痛も回復しつつある。
但し寒い日の朝は痛みが出た 動いているとましになる。
ＨＰを作る。
Ｈ16.3 カイロも２ヶ月行かなくても大丈夫なので外出しまくる
座りっぱなしのことが多くなる。ネットする時間も長くなる。
Ｈ16.4 とうとう再発・・・痛みが前よりヒドイ
しかも場所が腰ではなく お尻と足首に来る
座る体勢が痛い じっとしていても痛い 熟睡できない
カイロ復活する。でも前のように改善は見られず。
悩みぬいて ブロック注射を打つことにする
腰に注射・・怖かったけど思ったよりは痛くなかった
椎間板の復活を邪魔する煙草を辞める
腰痛にいいという酢を飲み始める
H16.5 ２度目のブロック注射 薬の量を増やす
１度目よりは長く痛みは消えたけど その後の痛みがひどい。
痛くて寝れないので寝る前には鎮痛剤を飲んで寝るようになる。
神経の通りを良くするビタミンB12を飲むようにする。
半年ぶりにＭＲＩを撮ると ヘル男のやつ成長してた！
手術をするしか道はないと言われる
手術が先生の都合で３週間後 それまで自宅で安静に・・・
Ｈ16.6 入院 手術！(・0・。) ほほーっ
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