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薬剤師てるちゃんのサプリメント日記
オーダーサプリ
”どんな相談が多いの?”とのご質問を頂いたので
今までのご相談内容を集計してみました。
まずは性別から。
女性8割、男性2割
意外と男性のお客様多いと思われませんか?
ご主人のためにとご相談を頂くこともあります。
年齢:30代(46%)、40代(20%)、50代(17%)、
20代(13%)、60代(2%)、70代(2%)
30代の方のご相談が一番多かったです。
色々な不調が出てくる年齢でもありますよね。
ちょっとした不調をそのままにするのではなく、
是非ご自身の身体と向き合う機会を増やしてみて下さいね。
オーダーメイドサプリメントでは
お客様の食生活、生活習慣やお悩みなどを
カウンセリングシートにご記入頂き、
その方にピッタリのサプリメントをデザインしていますが、
ご相談・お悩みで多かったもののランキングです。
ご相談・お悩みランキング
1位:ダイエット
2位:疲れやすい
3位:美を保ちたい
4位:しみ・しわ
5位:首や肩の凝り
6位:冷え
7位:肌のかさつき
8位:目の疲れ
9位:イライラしやすい
10位:便秘
薬剤師のショップということもあり、
病気に近いお悩みなども沢山ありますが、
やはりダイエット関連が一番多いですね。
今の季節”疲れ”を訴える方も多いですよ。
カウンセリングシートに記入するほど
悩みがあるわけではないし、、、
という方もいらっしゃいますが、
意外とチェックしてみると、
身体やお肌の気になる箇所ってあるものですよ。
少し話が飛びますが、
オーダーメイドサプリメントと漢方って
とても似ているところが多いと思っています。
漢方の生薬は
「上品」「中品」「下品」と
3つのタイプに分けることができます。
「上品」は体質を強化するなどの効果があり、副作用はなし。
毎日摂取することができ、「命を養う」もの。
「中品」は少量か短期間なら副作用がなく、
毎日摂取でき、穏やかな作用で「精を養う」もの。
「下品」は病気治療作用が強いものの、しばしば副作用を伴う。
効き目の強く・副作用の多いものよりも、
安全で毎日摂取しても問題のないものが
「上品」と分類されているって、
なんだかとても良い考え方だと思いませんか?
私はサプリメントも同じような考え方をしています。
「上品にあたるサプリメント」
ビタミン・ミネラルなど生命代謝に必要不可欠な栄養素
<ビタミン・ミネラルなど>
「中品にあたるサプリメント」
健康維持・体質改善のための栄養素
<魚の油(DHA・EPAなど)、大豆、食物繊維など>
「下品にあたるサプリメント」
病気治療のための栄養素<ハーブ類など>
まずは毎日の”食”を整えてあげましょう!
不足している方はサプリメントで補うことも大切です。
自然と身体の不調が軽くなるかもしれませんよ。
(2008.06.13)
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