◆自然治癒力の復元
＜＜ 自然治癒力の復元 ＞＞
「タッチフォーヘルス」のバランス調整直後には、確かにエネルギーの
流れが良くなり、姿勢がよくなったとしても、身体があまりに長い間
従来の姿勢になじんでしまっていて、バランスの取れた新たな姿勢を
不自然だと感じてしまい、以前の姿勢に戻ろうとするのです。
不健全な姿勢でいる習慣がしっかりと身についてしまっている場合は、
時間をかけて少しずつ悪習慣を矯正する必要があるのです。
○――――『タッチforヘルス健康法』 序P６――――○
「自然治癒力の復元」より抜粋
誰かにバランス調整を行うときに一般的に感じる事は、若い人ほどエネルギ
ーの回り方が良いということです。特に、身体も心も柔軟な人の方がよりエ
ネルギーを敏感に感じる事ができ、エネルギーが巡ることもできるようで
す。
また、男性と女性を比べますと、女性の方がエネルギーの流れに敏感な方が
多いように感じます。男性は社会の枠組みに入るために、イロイロな制約を
受けて育つことが多いようです。
『男はかくあるべき！』 みたいな感じですね。
男は泣いてはいけない、長男だから家を継いでとか、家族を背負うとか、社
会的責任とか、そんな現実に直面するたびに身体を硬直させて、気のめぐり
を悪くして生きてきた人が多いのかもしれませんね。
別の側面から見ますと、加齢ということがあります。機械なども長い間つか
っていると壊れます。人生のいろんな側面でついた身体の癖を背負って人間
は生きています。
たとえば、内股や外股、捻挫の後に癖になった足首の歪み、親や周りの人の
姿勢を無意識に真似した結果の骨盤の歪み、日常長時間コンピューターに向
かったために起こった下向き加減の首、食事中にテレビを見る左側の方向に
は首はよくひねることはできるけど、がみがみうるさい母親が座っていた右
側には首がひねりづらい、などなど……
とても長い長い時間をかけてつくられた身体の癖は、時間をかけてでも調整
していけば、重心がとれて身体が楽になります。
本当にいい姿勢でいる人って、周りにどれだけいるのでしょうか？
ほとんどいないと言えるのです。
重心が身体の中心に定まると、臓器が楽に機能し、身体の筋肉が一番楽に自
然な感じで機能し、神経の伝達も正常に機能し、そして精神面も楽に機能し
ます。このことでの最大のメリットは、ストレスにかかりにくく、かかった
としても、回復が非常に早いことです。
試しに歩きながら、今とーっても悩んでいることを考えながら、自分の姿勢
をチェックしてみましょう。そして、今度はその悩みを考えながら、いい姿
勢を意識して歩いてみましょう。
こんなちょっとしたことで、ストレスがかなり軽減されるのです！
是非一度お試しくださいね。
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◇ 書籍『タッチforヘルス健康法』の詳細 HP：http://www.lazy8.jp/book1.html
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