◆ 簡単だが練習は必要
――――ＴＦＨ健康法ミニ講座【第２９回≪簡単だが練習は必要≫】―――――
どんな学習でもそうですが、マスターしたければ一定の量の
練習や経験が必要となります。何事でもやり遂げるためには、
思考・身体・感情・魂の統合をはかる必要があります。辛抱
強く学び自らを癒して行って下さい。練習すれば何かが変わ
ります。きっとすぐその違いに気付くことができるでしょう。
こんなにも簡単な方法なのに、その結果得られる成果の大き
さに私自身がいつも驚いています。個人的には何万回も調整
を行って素晴らしい結果をだしてきたのですが、今尚驚きな
のです。初めて「タッチフォーヘルス」を開発してから早
３０年が経ちました。現在世界中で翻訳され、活用されてい
ます。
ジョン・Ｆ・シー・D.C.
（『タッチforヘルス健康法』序P８
「簡単だが練習は必要」からの抜粋）
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私が短期間でタッチフォーヘルスを使いこなせるよう
になったのは、どうしでしょうか？
それは、身体がとっても辛かったからです。
「思考・身体・感情・魂の統合」と書かれていますが、
その中の身体がうまく動かないし、痛みもひどい状態
だったからです。
他の民間療法をつかいながらも、日常生活にかなりの
支障があり、早く楽になりたかったので、自分に使い
続けたのです。
タッチフォーヘルス健康法の書籍はかなりの大きさが
ありますが、肌身離さずに持ち歩いて、常に使ってい
ました。
「肩が痛い」この部分は経絡では小腸経の近くだ♪
（タッチフォーヘルス健康法★P55参照）
ではその筋肉を調べてみましょう。
なるほど大腿四頭筋、押してみると確かに弱い。
では肋骨の下をマッサージ。
あれ、肩の痛みが少し楽になった。
はあ よかった。
とこんな風に常に使い続けました。
今17:00過ぎこの時間になると、すごく疲れるのよね。
と思ったら、この時間をつかさどる経絡はなんだった
かしら？
と、本を見るすると腎経の経絡です。
（タッチフォーヘルス健康法★P65参照）
リンパポイントのおへそ周りをマッサージしました。
あれ？ 全然元気にならない・・・・。
栄養補給を見てみると
「かなりの水を規則的に飲む必要あり」
と書いてある、ではお水を飲んでみましょう。
あれ。楽になった♪ すごい。
と、こんなことを繰り返しながら、周りの人で困った
人がいたら使ってみて、を積み重ねることにより、使
いこなせるようになりました。
ジョン・シー博士が書かれているように一つ一つのテ
クニックは簡単なものです。
ですが、使いこなすようになるには、やはり練習や経
験が必要ですね。クラスを教えていても、練習や経験
を積み努力を惜しまない方は習得率が高いですね。
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◇ 書籍『タッチforヘルス健康法』の詳細 HP：http://www.lazy8.jp/book1.html
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