おもしろい～～～って私もそろそろ危険地帯に入ってます！もはやヤバいみたいです。
女性は更年期を堺になるみたいですよ～～～↓
本当に面倒で怖いですよね。
私も骨密度検査しないとダメかも（；；）
ソク整形外科に行きなさいと言われます。 (2009.01.09 13:06:59)
女性は更年期を堺になるみたいですよ～～～↓
本当に面倒で怖いですよね。
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2009.01.09
カテゴリ： 健康
私は、昨年１２月に受けた人間ドックの結果判定が
殆ど全部「Ａ」だったのですが・・・・
一項目だけ「Ｇ」でした。
それが骨密度！整形外科を受診してください。との事
気にはなりましたが、子供の頃からの偏食の結果
の「ツケ」が今頃廻って来たかァ～
今更、変わらないのでは？と思ったんですが
先日順天堂病院に薬を取りに行くついでに
整形外科も受診する事にしました。
人間ドックの判定結果表も持参して・・・・
私の場合は完全に「骨粗鬆症」でした。
そして来月再度検査を受け直します。
そして、それまでの間に薬を用いらずに
食事・運動・日光浴などで努力をしてみる。
早速、本屋で骨粗鬆症の人の為の料理本を購入。
来月の検査までに少しでも数値が上がる努力を
しなくちゃいけません。。。。。
カルシウム・ビタミンＤなどを積極的に・・・・
原因は偏食ばかりとは限らないみたいですけどね。
遺伝的なものもあるようです。
骨格がしっかりしている人と華奢な人・・・
まッ、今から頑張っても良くはならないけど
維持して食い止める事はできるそうです
病気っていう程の事じゃないから意識が低かった
事を今更ながら反省しています。。。。
これは、余談ですが・・・・
整形外科の先生との会話の中で、またオッチョコチョイを
やってしまいましたァ～
人間ドックの結果表を前に先生とずーっと骨密度の
ことや、骨粗鬆症の治療法の話を聞いていました。
そして先生が『何処で、やりましたか？』
私（ハァ～ッ？）『アッ、人間ドックで・・・』
先生『いや、そうじゃなくて・・・・』
私『ア、八重洲のドック専門の所です。』
先生『いえ、何処の部位で検査しましたか？』って
私『なぁ～んだ。それならココ（肘から下）です』
私も、変だと思ったんですよね。
この先生大丈夫かな？
散々、ドックの結果で整形を受診するように言われたから
って説明してるのに、聞いてなかったのかなァ～
大きな間違いでした！
またまた私のオッチョコチョイの会話でした。
以前にも書いた事あるかも知れないけど・・・・
私はウインナーコーヒーを間違えたり
クリスマスリースをレンタルと間違えたり
「金丸様」と名入れをのし紙にする時に○に金て
書いちゃったり・・・
角付きタンクを墨付きタンクと思い込み
修理の人とトンチンカンな会話をしたり・・・
もう、数え切れないくらいの失敗をいっぱい
しています
先生もこのオバサン大丈夫かなァ～って思ったかも！
殆ど全部「Ａ」だったのですが・・・・
一項目だけ「Ｇ」でした。
それが骨密度！整形外科を受診してください。との事
気にはなりましたが、子供の頃からの偏食の結果
の「ツケ」が今頃廻って来たかァ～
今更、変わらないのでは？と思ったんですが
先日順天堂病院に薬を取りに行くついでに
整形外科も受診する事にしました。
人間ドックの判定結果表も持参して・・・・
私の場合は完全に「骨粗鬆症」でした。
そして来月再度検査を受け直します。
そして、それまでの間に薬を用いらずに
食事・運動・日光浴などで努力をしてみる。
早速、本屋で骨粗鬆症の人の為の料理本を購入。
来月の検査までに少しでも数値が上がる努力を
しなくちゃいけません。。。。。
カルシウム・ビタミンＤなどを積極的に・・・・
原因は偏食ばかりとは限らないみたいですけどね。
遺伝的なものもあるようです。
骨格がしっかりしている人と華奢な人・・・
まッ、今から頑張っても良くはならないけど
維持して食い止める事はできるそうです
病気っていう程の事じゃないから意識が低かった
事を今更ながら反省しています。。。。
これは、余談ですが・・・・
整形外科の先生との会話の中で、またオッチョコチョイを
やってしまいましたァ～
人間ドックの結果表を前に先生とずーっと骨密度の
ことや、骨粗鬆症の治療法の話を聞いていました。
そして先生が『何処で、やりましたか？』
私（ハァ～ッ？）『アッ、人間ドックで・・・』
先生『いや、そうじゃなくて・・・・』
私『ア、八重洲のドック専門の所です。』
先生『いえ、何処の部位で検査しましたか？』って
私『なぁ～んだ。それならココ（肘から下）です』
私も、変だと思ったんですよね。
この先生大丈夫かな？
散々、ドックの結果で整形を受診するように言われたから
って説明してるのに、聞いてなかったのかなァ～
大きな間違いでした！
またまた私のオッチョコチョイの会話でした。
以前にも書いた事あるかも知れないけど・・・・
私はウインナーコーヒーを間違えたり
クリスマスリースをレンタルと間違えたり
「金丸様」と名入れをのし紙にする時に○に金て
書いちゃったり・・・
角付きタンクを墨付きタンクと思い込み
修理の人とトンチンカンな会話をしたり・・・
もう、数え切れないくらいの失敗をいっぱい
しています
先生もこのオバサン大丈夫かなァ～って思ったかも！
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Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
桑田子
さん
Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
ふーみん*
さん
運動とカルシウムだとばっかり思っていました。
あれだけ運動しているちっちばーばさんが骨粗しょう症？信じられなーい！
体質ねぇ。
そういわれたらそうかもね。
私も調べて貰おうかな？ (2009.01.09 13:26:05)
あれだけ運動しているちっちばーばさんが骨粗しょう症？信じられなーい！
体質ねぇ。
そういわれたらそうかもね。
私も調べて貰おうかな？ (2009.01.09 13:26:05)
Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
のりちゃん0829
さん
簡単な骨粗鬆症危険度チェックがあったんでやってみました。
結果、青信号でした。
（ＵＲＬは駄目なんですね）
検索で「骨粗鬆症危険度チェック」
多分トップページに「骨粗鬆症のはなし」があると思います。
骨粗鬆症は女性の方がなりやすいのかな？
ちっちばーばさんは結構運動してるのに、、
遺伝なんでしょうね！？ (2009.01.09 15:01:32)
結果、青信号でした。
（ＵＲＬは駄目なんですね）
検索で「骨粗鬆症危険度チェック」
多分トップページに「骨粗鬆症のはなし」があると思います。
骨粗鬆症は女性の方がなりやすいのかな？
ちっちばーばさんは結構運動してるのに、、
遺伝なんでしょうね！？ (2009.01.09 15:01:32)
Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
花1218
さん
なんか 怖いですね
私は 乳製品が得意じゃないから・・
カルシウム大丈夫かしら？
私の受けている ドック には その項目ないですね やはり 検査は重要ですね＾＾
２３日に 本八幡駅近くのお店に行きます＾＾
ちっちさんの家からは近いのかな？ なんて思いました (2009.01.09 15:48:51)
私は 乳製品が得意じゃないから・・
カルシウム大丈夫かしら？
私の受けている ドック には その項目ないですね やはり 検査は重要ですね＾＾
２３日に 本八幡駅近くのお店に行きます＾＾
ちっちさんの家からは近いのかな？ なんて思いました (2009.01.09 15:48:51)
Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
ぜんちゃん5853
さん
私は去年測定してもらったけど、平均値の95%だからまあまあです（＾＾） 看護学校の文化祭でもやってくれました
(2009.01.09 18:48:46)
Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
ちっちばーば
さん
桑田子さん
＞おもしろい～～～って私もそろそろ危険地帯に入ってます！もはやヤバいみたいです。
＞
＞女性は更年期を堺になるみたいですよ～～～↓
＞本当に面倒で怖いですよね。
＞私も骨密度検査しないとダメかも（；；）
＞ソク整形外科に行きなさいと言われます。
-----
☆でも、桑田子さんはお野菜などを食べているし
偏食って言っても私よりいいんじゃないかしら？
マァ、念の為に一度検査しておくと良いかもね♪ (2009.01.10 20:27:36)
＞おもしろい～～～って私もそろそろ危険地帯に入ってます！もはやヤバいみたいです。
＞
＞女性は更年期を堺になるみたいですよ～～～↓
＞本当に面倒で怖いですよね。
＞私も骨密度検査しないとダメかも（；；）
＞ソク整形外科に行きなさいと言われます。
-----
☆でも、桑田子さんはお野菜などを食べているし
偏食って言っても私よりいいんじゃないかしら？
マァ、念の為に一度検査しておくと良いかもね♪ (2009.01.10 20:27:36)
Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
ちっちばーば
さん
ふーみん*さん
＞運動とカルシウムだとばっかり思っていました。
＞あれだけ運動しているちっちばーばさんが骨粗しょう症？信じられなーい！
＞体質ねぇ。
＞そういわれたらそうかもね。
＞私も調べて貰おうかな？
-----
☆今、やっと時間が出来たから健康的な生活を
していますが、今までの不摂生が祟って
いるんだと思いますよ。
それに子供の頃は甘やかされて育てられたので
虚弱体質でひ弱だったんですよ。
ただ、骨密度は今からでも間に合うみたいですよ。
放置しておくのが一番ヤバイみたいです！
７０パーセント以下が骨粗鬆症だって。。。。 (2009.01.10 20:37:16)
＞運動とカルシウムだとばっかり思っていました。
＞あれだけ運動しているちっちばーばさんが骨粗しょう症？信じられなーい！
＞体質ねぇ。
＞そういわれたらそうかもね。
＞私も調べて貰おうかな？
-----
☆今、やっと時間が出来たから健康的な生活を
していますが、今までの不摂生が祟って
いるんだと思いますよ。
それに子供の頃は甘やかされて育てられたので
虚弱体質でひ弱だったんですよ。
ただ、骨密度は今からでも間に合うみたいですよ。
放置しておくのが一番ヤバイみたいです！
７０パーセント以下が骨粗鬆症だって。。。。 (2009.01.10 20:37:16)
Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
ちっちばーば
さん
のりちゃん0829さん
＞簡単な骨粗鬆症危険度チェックがあったんでやってみました。
＞結果、青信号でした。
＞（ＵＲＬは駄目なんですね）
＞検索で「骨粗鬆症危険度チェック」
＞多分トップページに「骨粗鬆症のはなし」があると思います。
＞骨粗鬆症は女性の方がなりやすいのかな？
＞ちっちばーばさんは結構運動してるのに、、
＞遺伝なんでしょうね！？
-----
☆元々、華奢な骨格ですし、今までの不摂生も
影響してると思います。運動は好きだけど
ここ２、３年時間に余裕が出来たのと、病気をしたのがきっかけで始めたんですよ。
ただ、今からでも間に合うみたいですね。
骨って毎日新しく作られるみたいです。
骨の中のＣaが流れちゃう分、
ちゃんと補えばいいみたいですね。
私ぐらいの年齢で毎日８００mgだそうです。 (2009.01.10 20:46:11)
＞簡単な骨粗鬆症危険度チェックがあったんでやってみました。
＞結果、青信号でした。
＞（ＵＲＬは駄目なんですね）
＞検索で「骨粗鬆症危険度チェック」
＞多分トップページに「骨粗鬆症のはなし」があると思います。
＞骨粗鬆症は女性の方がなりやすいのかな？
＞ちっちばーばさんは結構運動してるのに、、
＞遺伝なんでしょうね！？
-----
☆元々、華奢な骨格ですし、今までの不摂生も
影響してると思います。運動は好きだけど
ここ２、３年時間に余裕が出来たのと、病気をしたのがきっかけで始めたんですよ。
ただ、今からでも間に合うみたいですね。
骨って毎日新しく作られるみたいです。
骨の中のＣaが流れちゃう分、
ちゃんと補えばいいみたいですね。
私ぐらいの年齢で毎日８００mgだそうです。 (2009.01.10 20:46:11)
Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
ちっちばーば
さん
花1218さん
＞なんか 怖いですね
＞私は 乳製品が得意じゃないから・・
＞カルシウム大丈夫かしら？
＞私の受けている ドック には その項目ないですね やはり 検査は重要ですね＾＾
＞
＞２３日に 本八幡駅近くのお店に行きます＾＾
＞ちっちさんの家からは近いのかな？ なんて思いました
-----
☆私も４０代の時の人間ドックでも
骨密度の低さを指摘されたけど、
それほど真剣に考えませんでした。
「そんなの生まれ持ったもんだから仕方ないわ！」
位にしか思わなかったんですけど無知って
怖いですよね。
その時からきちんと対処していたら
ここまでにはならなかったと思います。
花さんも機会があったらやったほうがいいかも？ (2009.01.10 20:51:40)
＞なんか 怖いですね
＞私は 乳製品が得意じゃないから・・
＞カルシウム大丈夫かしら？
＞私の受けている ドック には その項目ないですね やはり 検査は重要ですね＾＾
＞
＞２３日に 本八幡駅近くのお店に行きます＾＾
＞ちっちさんの家からは近いのかな？ なんて思いました
-----
☆私も４０代の時の人間ドックでも
骨密度の低さを指摘されたけど、
それほど真剣に考えませんでした。
「そんなの生まれ持ったもんだから仕方ないわ！」
位にしか思わなかったんですけど無知って
怖いですよね。
その時からきちんと対処していたら
ここまでにはならなかったと思います。
花さんも機会があったらやったほうがいいかも？ (2009.01.10 20:51:40)
Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか？(01/09)
ちっちばーば
さん
ぜんちゃん5853さん
＞私は去年測定してもらったけど、平均値の95%だからまあまあです（＾＾） 看護学校の文化祭でもやってくれました
-----
☆ほぉ～ッ！凄い、９５ですかぁ。
７０パーセント以下が骨粗鬆症だって。
私は、６０パーセントしかありません。
あと一ヶ月後の検査で何処まで伸ばせるか？
食事でチャレンジです。。。。 (2009.01.10 20:55:08)
＞私は去年測定してもらったけど、平均値の95%だからまあまあです（＾＾） 看護学校の文化祭でもやってくれました
-----
☆ほぉ～ッ！凄い、９５ですかぁ。
７０パーセント以下が骨粗鬆症だって。
私は、６０パーセントしかありません。
あと一ヶ月後の検査で何処まで伸ばせるか？
食事でチャレンジです。。。。 (2009.01.10 20:55:08)
【毎日開催】
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