おもしろい~~~って私もそろそろ危険地帯に入ってます!もはやヤバいみたいです。

女性は更年期を堺になるみたいですよ~~~↓
本当に面倒で怖いですよね。
私も骨密度検査しないとダメかも(;;)
ソク整形外科に行きなさいと言われます。 (2009.01.09 13:06:59)

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2009.01.09
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カテゴリ: 健康
私は、昨年12月に受けた人間ドックの結果判定が

殆ど全部「A」だったのですが・・・・

一項目だけ「G」でした。

それが骨密度!整形外科を受診してください。との事

気にはなりましたが、子供の頃からの偏食の結果

の「ツケ」が今頃廻って来たかァ~

今更、変わらないのでは?と思ったんですが

先日順天堂病院に薬を取りに行くついでに

整形外科も受診する事にしました。

人間ドックの判定結果表も持参して・・・・

私の場合は完全に「骨粗鬆症」でした。

そして来月再度検査を受け直します。

そして、それまでの間に薬を用いらずに

食事・運動・日光浴などで努力をしてみる。

早速、本屋で骨粗鬆症の人の為の料理本を購入。

来月の検査までに少しでも数値が上がる努力を

しなくちゃいけません。。。。。

カルシウム・ビタミンDなどを積極的に・・・・

原因は偏食ばかりとは限らないみたいですけどね。

遺伝的なものもあるようです。

骨格がしっかりしている人と華奢な人・・・

まッ、今から頑張っても良くはならないけど

維持して食い止める事はできるそうです

病気っていう程の事じゃないから意識が低かった

事を今更ながら反省しています。。。。



これは、余談ですが・・・・

整形外科の先生との会話の中で、またオッチョコチョイを

やってしまいましたァ~

人間ドックの結果表を前に先生とずーっと骨密度の

ことや、骨粗鬆症の治療法の話を聞いていました。

そして先生が『何処で、やりましたか?』

私(ハァ~ッ?)『アッ、人間ドックで・・・』

先生『いや、そうじゃなくて・・・・』

私『ア、八重洲のドック専門の所です。』

先生『いえ、何処の部位で検査しましたか?』って

私『なぁ~んだ。それならココ(肘から下)です

私も、変だと思ったんですよね。

この先生大丈夫かな?

散々、ドックの結果で整形を受診するように言われたから

って説明してるのに、聞いてなかったのかなァ~

大きな間違いでした!

またまた私のオッチョコチョイの会話でした。

以前にも書いた事あるかも知れないけど・・・・

私はウインナーコーヒーを間違えたり

クリスマスリースをレンタルと間違えたり

「金丸様」と名入れをのし紙にする時に○に金て

書いちゃったり・・・

角付きタンクを墨付きタンクと思い込み

修理の人とトンチンカンな会話をしたり・・・

もう、数え切れないくらいの失敗をいっぱい

しています

先生もこのオバサン大丈夫かなァ~って思ったかも!





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最終更新日  2009.01.09 12:54:16
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Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
桑田子  さん

Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
ふーみん*  さん
運動とカルシウムだとばっかり思っていました。
あれだけ運動しているちっちばーばさんが骨粗しょう症?信じられなーい!
体質ねぇ。
そういわれたらそうかもね。
私も調べて貰おうかな? (2009.01.09 13:26:05)

Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
簡単な骨粗鬆症危険度チェックがあったんでやってみました。
結果、青信号でした。
(URLは駄目なんですね)
検索で「骨粗鬆症危険度チェック」
多分トップページに「骨粗鬆症のはなし」があると思います。
骨粗鬆症は女性の方がなりやすいのかな?
ちっちばーばさんは結構運動してるのに、、
遺伝なんでしょうね!? (2009.01.09 15:01:32)

Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
花1218  さん
なんか 怖いですね
私は 乳製品が得意じゃないから・・
カルシウム大丈夫かしら?
私の受けている ドック には その項目ないですね やはり 検査は重要ですね^^

23日に 本八幡駅近くのお店に行きます^^
ちっちさんの家からは近いのかな? なんて思いました (2009.01.09 15:48:51)

Re:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
私は去年測定してもらったけど、平均値の95%だからまあまあです(^^) 看護学校の文化祭でもやってくれました (2009.01.09 18:48:46)

Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
桑田子さん
>おもしろい~~~って私もそろそろ危険地帯に入ってます!もはやヤバいみたいです。

>女性は更年期を堺になるみたいですよ~~~↓
>本当に面倒で怖いですよね。
>私も骨密度検査しないとダメかも(;;)
>ソク整形外科に行きなさいと言われます。
-----
☆でも、桑田子さんはお野菜などを食べているし
偏食って言っても私よりいいんじゃないかしら?
マァ、念の為に一度検査しておくと良いかもね♪ (2009.01.10 20:27:36)

Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
ふーみん*さん
>運動とカルシウムだとばっかり思っていました。
>あれだけ運動しているちっちばーばさんが骨粗しょう症?信じられなーい!
>体質ねぇ。
>そういわれたらそうかもね。
>私も調べて貰おうかな?
-----
☆今、やっと時間が出来たから健康的な生活を
していますが、今までの不摂生が祟って
いるんだと思いますよ。
それに子供の頃は甘やかされて育てられたので
虚弱体質でひ弱だったんですよ。
ただ、骨密度は今からでも間に合うみたいですよ。
放置しておくのが一番ヤバイみたいです!
70パーセント以下が骨粗鬆症だって。。。。 (2009.01.10 20:37:16)

Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
のりちゃん0829さん
>簡単な骨粗鬆症危険度チェックがあったんでやってみました。
>結果、青信号でした。
>(URLは駄目なんですね)
>検索で「骨粗鬆症危険度チェック」
>多分トップページに「骨粗鬆症のはなし」があると思います。
>骨粗鬆症は女性の方がなりやすいのかな?
>ちっちばーばさんは結構運動してるのに、、
>遺伝なんでしょうね!?
-----
☆元々、華奢な骨格ですし、今までの不摂生も
影響してると思います。運動は好きだけど
ここ2、3年時間に余裕が出来たのと、病気をしたのがきっかけで始めたんですよ。
ただ、今からでも間に合うみたいですね。
骨って毎日新しく作られるみたいです。
骨の中のCaが流れちゃう分、
ちゃんと補えばいいみたいですね。
私ぐらいの年齢で毎日800mgだそうです。 (2009.01.10 20:46:11)

Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
花1218さん
>なんか 怖いですね
>私は 乳製品が得意じゃないから・・
>カルシウム大丈夫かしら?
>私の受けている ドック には その項目ないですね やはり 検査は重要ですね^^

>23日に 本八幡駅近くのお店に行きます^^
>ちっちさんの家からは近いのかな? なんて思いました
-----
☆私も40代の時の人間ドックでも
骨密度の低さを指摘されたけど、
それほど真剣に考えませんでした。
「そんなの生まれ持ったもんだから仕方ないわ!」
位にしか思わなかったんですけど無知って
怖いですよね。
その時からきちんと対処していたら
ここまでにはならなかったと思います。
花さんも機会があったらやったほうがいいかも? (2009.01.10 20:51:40)

Re[1]:皆さんは、骨密度大丈夫ですか?(01/09)  
ぜんちゃん5853さん
>私は去年測定してもらったけど、平均値の95%だからまあまあです(^^) 看護学校の文化祭でもやってくれました
-----
☆ほぉ~ッ!凄い、95ですかぁ。
70パーセント以下が骨粗鬆症だって。
私は、60パーセントしかありません。
あと一ヶ月後の検査で何処まで伸ばせるか?
食事でチャレンジです。。。。 (2009.01.10 20:55:08)

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