ウォーキングには良い季節ですね。
天気が良くて気持ちよかったでしょ！？
チッチちゃん賢いですね！
何をするにも色々考えて出来るんでしょうね。
リーダーですか、凄いね♪ (2011.10.10 17:59:25)
天気が良くて気持ちよかったでしょ！？
チッチちゃん賢いですね！
何をするにも色々考えて出来るんでしょうね。
リーダーですか、凄いね♪ (2011.10.10 17:59:25)
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ちっちばーば
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2011.10.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
３年前までは友達とウォーキングをしていたのですが・・・
友達が、孫の世話などで忙しくなったり、健康上の問題で歩けない。
などの理由からウォーキングも自然消滅していました。
私も、ジムに再入会したので運動不足を泳ぐ事で解消していましたが
やっぱり、先週久々に腰痛をやってやはりウォーキングの
大事さを感じました。そんな訳で・・・今日「１０月１０日・体育の日」
思い立ったが吉日と、言う事で朝の内に
５～６キロ（１時間３０分）歩いてきました。
ここがシンボルロードの一番先端・いつもならここが折り返し地点でUターンします。
ちょうど、折り返し地点の直ぐ横が大きな総合公園です。
ちょっと、覗いてみたらテントがいっぱい！凄ォ～い数が準備真っ只中！
「浦安復興祭」でした。そう言えば広報誌で見たなァ～
この３連休は全国各地でいろんなお祭りが開かれていたんですね。
昨日は、チッチの家の方も地域のお祭りで小学校も毎年
「祭り」に参画しているそうです。
チッチ達２年生も自分たちの作った「けん玉」をお客さんに
やって貰う♪と言う催しを体育館でやりました。
チッチがクラスのリーダーと言う事で体育館に居るから、ババちゃん達も来てね
と、言う事で行って来ました～
お客さんが「けん玉」を上手に出来ると「上手に出来たで賞」と言う
賞状をくれます。その賞状の名前を書くのがチッチの仕事でした。
見ていて、わが孫ながら感心した事がありました
名前を書く欄に、チッチは下の文字から↑書き始めたのです！
例えば、「さいとうさん」だと 様 （う と い さ） って
（う）から書き始めたんです。
後で「何で？」って聞いたら書ききれなくなったり、
消しゴム使うと汚くなるから下から書き始めると大丈夫でしょ
いやぁ～、賢いなァって思ったら、
後から見に来た担任の先生が、やっぱりして
私と同じ事をチッチに聞いていました。
担任の先生も「賢いなァ～」って笑っていました。
友達が、孫の世話などで忙しくなったり、健康上の問題で歩けない。
などの理由からウォーキングも自然消滅していました。
私も、ジムに再入会したので運動不足を泳ぐ事で解消していましたが
やっぱり、先週久々に腰痛をやってやはりウォーキングの
大事さを感じました。そんな訳で・・・今日「１０月１０日・体育の日」
思い立ったが吉日と、言う事で朝の内に
５～６キロ（１時間３０分）歩いてきました。
ここがシンボルロードの一番先端・いつもならここが折り返し地点でUターンします。
ちょうど、折り返し地点の直ぐ横が大きな総合公園です。
ちょっと、覗いてみたらテントがいっぱい！凄ォ～い数が準備真っ只中！
「浦安復興祭」でした。そう言えば広報誌で見たなァ～
この３連休は全国各地でいろんなお祭りが開かれていたんですね。
昨日は、チッチの家の方も地域のお祭りで小学校も毎年
「祭り」に参画しているそうです。
チッチ達２年生も自分たちの作った「けん玉」をお客さんに
やって貰う♪と言う催しを体育館でやりました。
チッチがクラスのリーダーと言う事で体育館に居るから、ババちゃん達も来てね
と、言う事で行って来ました～
お客さんが「けん玉」を上手に出来ると「上手に出来たで賞」と言う
賞状をくれます。その賞状の名前を書くのがチッチの仕事でした。
見ていて、わが孫ながら感心した事がありました
名前を書く欄に、チッチは下の文字から↑書き始めたのです！
例えば、「さいとうさん」だと 様 （う と い さ） って
（う）から書き始めたんです。
後で「何で？」って聞いたら書ききれなくなったり、
消しゴム使うと汚くなるから下から書き始めると大丈夫でしょ
いやぁ～、賢いなァって思ったら、
後から見に来た担任の先生が、やっぱりして
私と同じ事をチッチに聞いていました。
担任の先生も「賢いなァ～」って笑っていました。
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Re:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
ふーみん*
さん
Re:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
のりちゃん0829
さん
Re[1]:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
ちっちばーば
さん
ふーみん*さん
＞ウォーキングを始められましたか！
＞励みになります 。
＞毎日？
＞1日おき？
＞どうする？
＞私は4日目の今日も、にいにいと2時間歩き回ってきました。
-----
☆一応、予定としては毎朝やるつもりですが、
プールレッスンとダイビングが重なる日（水・木）は
どうするか、考え中です。
我が家は旦那も毎日歩いているのですが、速度が
遅いので、残念ながら一緒には歩けません（笑）
お散歩なら良いですが、トレーニングには
ならないんですよね～。
(2011.10.10 23:25:44)
＞ウォーキングを始められましたか！
＞励みになります 。
＞毎日？
＞1日おき？
＞どうする？
＞私は4日目の今日も、にいにいと2時間歩き回ってきました。
-----
☆一応、予定としては毎朝やるつもりですが、
プールレッスンとダイビングが重なる日（水・木）は
どうするか、考え中です。
我が家は旦那も毎日歩いているのですが、速度が
遅いので、残念ながら一緒には歩けません（笑）
お散歩なら良いですが、トレーニングには
ならないんですよね～。
(2011.10.10 23:25:44)
Re[1]:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
ちっちばーば
さん
のりちゃん0829さん
＞ウォーキングには良い季節ですね。
＞天気が良くて気持ちよかったでしょ！？
＞
＞チッチちゃん賢いですね！
＞何をするにも色々考えて出来るんでしょうね。
＞リーダーですか、凄いね♪
-----
☆今日は、ホントに秋晴れで気持ちが良かったですね♪
また、孫自慢しちゃったけど賢いでしょ？
発想にびっくりしました！
じゅげむ、じゅげむ・・・みたいに長い名前だったら
困るだろうけど意外とサラサラ書いていましたよ（笑） (2011.10.10 23:30:38)
＞ウォーキングには良い季節ですね。
＞天気が良くて気持ちよかったでしょ！？
＞
＞チッチちゃん賢いですね！
＞何をするにも色々考えて出来るんでしょうね。
＞リーダーですか、凄いね♪
-----
☆今日は、ホントに秋晴れで気持ちが良かったですね♪
また、孫自慢しちゃったけど賢いでしょ？
発想にびっくりしました！
じゅげむ、じゅげむ・・・みたいに長い名前だったら
困るだろうけど意外とサラサラ書いていましたよ（笑） (2011.10.10 23:30:38)
Re:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
宮田の姉
さん
Re[1]:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
ちっちばーば
さん
宮田の姉さん
＞信州大学で推奨しているウォーキング方法で
＞ゆっくりした歩きと速歩を3分ごとに繰り返す「インターバル速歩」というのが効果があるそうです
-----
☆早速調べてみました。「インターバル速足」
大腿筋を鍛えるのにとっても良いみたいですね♪
明日からウォーキングの時に意識して歩きたいと
思います。どうせ歩くなら無駄な歩き方は
したくないですよね。 (2011.10.11 11:26:52)
＞信州大学で推奨しているウォーキング方法で
＞ゆっくりした歩きと速歩を3分ごとに繰り返す「インターバル速歩」というのが効果があるそうです
-----
☆早速調べてみました。「インターバル速足」
大腿筋を鍛えるのにとっても良いみたいですね♪
明日からウォーキングの時に意識して歩きたいと
思います。どうせ歩くなら無駄な歩き方は
したくないですよね。 (2011.10.11 11:26:52)
Re:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
おかあさん★
さん
こんばんは
ウォーキング始めましたか
頑張りますネェ～～
私は毎日は無理なので、今の所
土、日頑張ります
毎日しないと効果はないけど(ー_ー)!!
ちっちちゃんホントに賢いですね
自慢のお孫さんで将来楽しみですね (2011.10.11 19:46:55)
ウォーキング始めましたか
頑張りますネェ～～
私は毎日は無理なので、今の所
土、日頑張ります
毎日しないと効果はないけど(ー_ー)!!
ちっちちゃんホントに賢いですね
自慢のお孫さんで将来楽しみですね (2011.10.11 19:46:55)
Re[1]:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
ちっちばーば
さん
おかあさん★さん
＞こんばんは
＞ウォーキング始めましたか
＞頑張りますネェ～～
＞私は毎日は無理なので、今の所
＞土、日頑張ります
＞毎日しないと効果はないけど(ー_ー)!!
＞
＞ちっちちゃんホントに賢いですね
＞自慢のお孫さんで将来楽しみですね
-----
☆腰痛にはやっぱりウォーキングがいいんですよね。
２０年前位に初めて腰痛をやった時に、半年くらい
にっちもさっちも行かなかった時に歩くことで腰痛が
治ったんです♪やっぱり「歩く」って大事なんだと
思います。今回の腰痛と自分なりに水泳やダイビングで
脚力不足を感じていたので「思い立ったが吉日！」と
言う事で始めました。これから冬に向かうのでいつまで
続けられるか自信はありませんが頑張ります！
チッチの事はその都度、感心はするけど将来が
楽しみ～とかは思いませんね。
私は、今が素直に賢ければそれでいいです。
周りが将来に期待し過ぎるより、「今」をきちんと
育てる方が良いと思います。
多分、息子夫婦の育て方を見ていても父母の役割分担、
上手にチッチと関わって育てていますので、私は
安心して見ているだけです♪
「知育・徳育・体育」の割合が「３・４・３」が一番
望ましいと私は思っています。
でも、今の世の中「４・２・４」の割合を望む風潮が
ありますよね。私はずーっと剣道をやっていた影響か
「徳育」重視です！徳育がきちんと出来ていれば
おのずと知育も付いて来るはず！と言うのが
私の考えです。 (2011.10.12 00:12:39)
＞こんばんは
＞ウォーキング始めましたか
＞頑張りますネェ～～
＞私は毎日は無理なので、今の所
＞土、日頑張ります
＞毎日しないと効果はないけど(ー_ー)!!
＞
＞ちっちちゃんホントに賢いですね
＞自慢のお孫さんで将来楽しみですね
-----
☆腰痛にはやっぱりウォーキングがいいんですよね。
２０年前位に初めて腰痛をやった時に、半年くらい
にっちもさっちも行かなかった時に歩くことで腰痛が
治ったんです♪やっぱり「歩く」って大事なんだと
思います。今回の腰痛と自分なりに水泳やダイビングで
脚力不足を感じていたので「思い立ったが吉日！」と
言う事で始めました。これから冬に向かうのでいつまで
続けられるか自信はありませんが頑張ります！
チッチの事はその都度、感心はするけど将来が
楽しみ～とかは思いませんね。
私は、今が素直に賢ければそれでいいです。
周りが将来に期待し過ぎるより、「今」をきちんと
育てる方が良いと思います。
多分、息子夫婦の育て方を見ていても父母の役割分担、
上手にチッチと関わって育てていますので、私は
安心して見ているだけです♪
「知育・徳育・体育」の割合が「３・４・３」が一番
望ましいと私は思っています。
でも、今の世の中「４・２・４」の割合を望む風潮が
ありますよね。私はずーっと剣道をやっていた影響か
「徳育」重視です！徳育がきちんと出来ていれば
おのずと知育も付いて来るはず！と言うのが
私の考えです。 (2011.10.12 00:12:39)
Re:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
ボスミミ
さん
おはようございます
ウオーキングいいですね。
見過ごしてていたものも再発見することができるんじゃなーい
毎日が習慣になると、いってこないと体がおかしいお(*^_^*)
チッチさんもお祭りへ協賛しましたか
家族参加で楽しまれたようですね (2011.10.12 04:36:27)
ウオーキングいいですね。
見過ごしてていたものも再発見することができるんじゃなーい
毎日が習慣になると、いってこないと体がおかしいお(*^_^*)
チッチさんもお祭りへ協賛しましたか
家族参加で楽しまれたようですね (2011.10.12 04:36:27)
Re[1]:今日から、ウォーキングを始めました♪(10/10)
ちっちばーば
さん
ボスミミさん
＞おはようございます
＞ウオーキングいいですね。
＞見過ごしてていたものも再発見することができるんじゃなーい
＞毎日が習慣になると、いってこないと体がおかしいお(*^_^*)
＞
＞チッチさんもお祭りへ協賛しましたか
＞家族参加で楽しまれたようですね
-----
☆おはようございます。ボスミミさんのように早く
習慣になればいいですね。
今は、とっても慌ただしいです。
プールのレッスン時間に毎日の生活を合わせているので
そこに、ウォーキングをプラスしましたから・・・
でも、脚力を付けたいんですよね～
今日は「インターバル速歩」と言うのを実践して
みようと思います。 (2011.10.12 08:38:30)
＞おはようございます
＞ウオーキングいいですね。
＞見過ごしてていたものも再発見することができるんじゃなーい
＞毎日が習慣になると、いってこないと体がおかしいお(*^_^*)
＞
＞チッチさんもお祭りへ協賛しましたか
＞家族参加で楽しまれたようですね
-----
☆おはようございます。ボスミミさんのように早く
習慣になればいいですね。
今は、とっても慌ただしいです。
プールのレッスン時間に毎日の生活を合わせているので
そこに、ウォーキングをプラスしましたから・・・
でも、脚力を付けたいんですよね～
今日は「インターバル速歩」と言うのを実践して
みようと思います。 (2011.10.12 08:38:30)
チッチちゃん凄い
もも さん
チッチちゃん本当に賢いなァ～感心です。
リーダーの血は ばーば様の血を引いてるのですね。
ウォーキングいいですね、 私は ももを連れてたら2時間でも歩けるのですが一人だとちょっと・・・
昨日は スイミング ご一緒できて楽しかったです。
色々ありがとうございます。 (2011.10.12 17:13:56)
リーダーの血は ばーば様の血を引いてるのですね。
ウォーキングいいですね、 私は ももを連れてたら2時間でも歩けるのですが一人だとちょっと・・・
昨日は スイミング ご一緒できて楽しかったです。
色々ありがとうございます。 (2011.10.12 17:13:56)
Re:チッチちゃん凄い (10/10)
ちっちばーば
さん
ももさん
＞チッチちゃん本当に賢いなァ～感心です。
＞リーダーの血は ばーば様の血を引いてるのですね。
＞ウォーキングいいですね、 私は ももを連れてたら2時間でも歩けるのですが一人だとちょっと・・・
＞昨日は スイミング ご一緒できて楽しかったです。
＞色々ありがとうございます。
-----
☆ももちゃん忙しいのに、コメいれてくれてありがとう♪
チッチは確かに私によく似ていますね。
ウォーキングが良いのは解かっていたけど
中々お尻に火が付きませんでした。
今度は、折角始めたので頑張ろうと思います。
今日、バッタももう少しでした！
今月の、スイ・チャレまでに頑張りたいと思います♪ (2011.10.12 21:44:56)
＞チッチちゃん本当に賢いなァ～感心です。
＞リーダーの血は ばーば様の血を引いてるのですね。
＞ウォーキングいいですね、 私は ももを連れてたら2時間でも歩けるのですが一人だとちょっと・・・
＞昨日は スイミング ご一緒できて楽しかったです。
＞色々ありがとうございます。
-----
☆ももちゃん忙しいのに、コメいれてくれてありがとう♪
チッチは確かに私によく似ていますね。
ウォーキングが良いのは解かっていたけど
中々お尻に火が付きませんでした。
今度は、折角始めたので頑張ろうと思います。
今日、バッタももう少しでした！
今月の、スイ・チャレまでに頑張りたいと思います♪ (2011.10.12 21:44:56)
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