SuperChicken3 　昨日・今日・明日　2014.07.13復活宣言！

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スーパーチキン3

マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･

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スーパーチキン3 @ Re[1]:マシーントレーニング(07/16) カメのまるちゃんさん＞お帰りなさい！私…

カメのまるちゃん @ Re:マシーントレーニング(07/16) お帰りなさい！私も楽天ブログさぼりがち…

カメのまるちゃん @ Re:1日の日記(01/01) ご挨拶がすっかり遅くなってしまいました…

カメのまるちゃん @ 途中になっちゃいました(^^ゞしばらくは楽しむランと割り切って、無理…

自分の歴史

2012.09.28

９月２８日（金曜）雨のち曇り

今年もオクトーバーランに参加する

ランネットでマイページからオクトーバーランのラン・ウォーク・バイク・スイムの目標設定しエントリー完了

『チームはじマラ』に合流申請をし管理人さんに承認されると完了となる

例年と違うのはチームＴシャツを作らなかった事

マラソン大会の参加賞は大会オリジナルＴシャツが多く、持て余している

しかし、チームはじマラＴシャツは別物でオクトーバーランの時にしか作らないので毎年１枚は欲しいと思っていだが、管理人さんを含め参加メンバーからも話題にならず、気付いたら締切になっていた、残念ながら今年は作成できない

確か一昨年？からだったと思うがオクトーバーランの参加費がただ（無料）になったので、Ｔシャツ作成には費用が掛かる上３人以上での申込みが必要でデザインもイマイチなのでやめたのだろう

さて、そろそろマラソンの方も動きだそう

目標
【毎日自分の時間（瞑想タイム）：朝４０分＋夜８０分＝２時間】

【月間走行距離：３００Km】
ラン：１５０Km
ウォーク：１５０Km
スイム：４Km？
バイク：５０Km？

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