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迷人ジャパン
1947" 新潟県上越市。1979" 指,あ,マ国家免許取得。米パーマーカイロ大学日本校卒。整形外科臨床施術師を経て、読売巨人スポーツトレーナー従事後、埼玉県所沢市に「とみた治療院」開業。以来50余年、指圧.マッサージとカイロプラクティックを融合させた「吸い玉,カイロ療法」を創案し、累計約78,000人余の患者を施術。確かな効果と即効性が評価され、現在に至る。
サイド自由欄
March 23, 2017
カテゴリ： 腰痛 肩こり
食物繊維をとることは、健康指導においては必ずいわれることですが、おもしろいデータがあります。それによると、１９７０年代にイギリスの医師が、食物繊維の摂取量と大腸ガンの罹患率を調べた結果、食物繊維の摂取量が多い人ほど、大腸ガンリスクが低くなり、最大で２５パ
ーセントも抑えられることが分かったといいます。
昨年は、欧米人７３万人の解析結果が発表され、１日１０グラム以下しか摂らない人では大腸ガンのリスクがグンと上昇したそうです。ところで、アフリカ人には大腸ガンになる人は、ほとんどいないんだそうです。
米屋が教える「美味しい玄米の炊き方」
理由は、例えば英国人と比べた場合、アフリカ人は便の量がウンと多いそうです。しかも排泄までの時間が短く、排便もきわめて楽だということです。したがって、英国人には大腸ガンになる人が多く、逆にアフリカ人では大腸ガンになる人はほとんどいないという訳です。
ーセントも抑えられることが分かったといいます。
昨年は、欧米人７３万人の解析結果が発表され、１日１０グラム以下しか摂らない人では大腸ガンのリスクがグンと上昇したそうです。ところで、アフリカ人には大腸ガンになる人は、ほとんどいないんだそうです。
米屋が教える「美味しい玄米の炊き方」
理由は、例えば英国人と比べた場合、アフリカ人は便の量がウンと多いそうです。しかも排泄までの時間が短く、排便もきわめて楽だということです。したがって、英国人には大腸ガンになる人が多く、逆にアフリカ人では大腸ガンになる人はほとんどいないという訳です。
私ごとですが、ちょうど一年前の３月２９日に、妻を膵臓がんで亡くしてからは、独身の頃にやっていた１００％玄米食の生活に戻しました。１人ですから、三合も炊いておけば約一週間はもちます。夜は副食と晩酌だけですから...。
玄米にすると腸の調子がすこぶる調子よくなるのは間違いありません。それこそトイレットペーパーが不要なくらい、スポンと抜けるような排便に感動したものです。
私はもともと便秘症ではありませんが、患者さんの中には、男性でもかなり頑固な便秘症の人がいます。特に、腰痛持ちの人に便秘のが多いようです。これは大腸の蠕動運動を司る、腰からの自律神経の働きが弱くなり、排便のための送り出し運動が、不活発になっていることが関係していると考えられます。
宿便がいつまでも腸の中にあると、有害物質が腸壁から血液に溶け込み、血液を汚染（ドロドロ血状態）してしまいます。
玄米にすると腸の調子がすこぶる調子よくなるのは間違いありません。それこそトイレットペーパーが不要なくらい、スポンと抜けるような排便に感動したものです。
私はもともと便秘症ではありませんが、患者さんの中には、男性でもかなり頑固な便秘症の人がいます。特に、腰痛持ちの人に便秘のが多いようです。これは大腸の蠕動運動を司る、腰からの自律神経の働きが弱くなり、排便のための送り出し運動が、不活発になっていることが関係していると考えられます。
宿便がいつまでも腸の中にあると、有害物質が腸壁から血液に溶け込み、血液を汚染（ドロドロ血状態）してしまいます。
そのため、便秘をしているというだけで、肌が荒れ、肩こり、腰痛、不眠、いらいらなど、様々な不快な症状が表れてくるのです。これはすべて、宿便による血の濁りからきているのです。何よりもまず便秘をきれいに治すことが先決です。
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