2007年06月12日
テーマ： 徒然日記(25164)
カテゴリ： 今日のひとこと
ビリーのやりすぎでしょうか？
最近両膝が痛いです・・・
おそらく、やり方を間違えてるのだと思うのですが、膝のことを考えて、当分腹筋中心にやっていくことにしました。
きっとひと月には腹筋がアイス最中のようになってる・・・はず？！
がんばります！！
最近両膝が痛いです・・・
おそらく、やり方を間違えてるのだと思うのですが、膝のことを考えて、当分腹筋中心にやっていくことにしました。
きっとひと月には腹筋がアイス最中のようになってる・・・はず？！
がんばります！！
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金環日食（５／２１） 2012年09月02日
Re:あちゃ～(06/12)
フミフミ２３２３
さん
頑張って下さ～い。１週間でかなり絞り込めるとのことですが・・・どうなんでしょうか？ね？
(2007年06月13日 00時47分39秒)
Re:あちゃ～(06/12)
さるまゆりん
さん
ご無沙汰しています～。
腹筋がアイス最中ってバキッと割ったりするところとか色々想像してかなりコワイです～(^_^;)
是非写真アップしてもらいたいと思っているのは私だけ？
(2007年06月13日 13時17分03秒)
腹筋がアイス最中ってバキッと割ったりするところとか色々想像してかなりコワイです～(^_^;)
是非写真アップしてもらいたいと思っているのは私だけ？
(2007年06月13日 13時17分03秒)
Re:あちゃ～(06/12)
*kirari*
さん
膝に来ちゃいましたか…そんな時は無理しないほうがいいですよね。
本当に痛めてしまったら、歳をとってから困ったことになります…多分。
腹筋がアイス最中…女性でそれはちょっとコワイような…(^-^;)
(2007年06月13日 13時53分46秒)
本当に痛めてしまったら、歳をとってから困ったことになります…多分。
腹筋がアイス最中…女性でそれはちょっとコワイような…(^-^;)
(2007年06月13日 13時53分46秒)
Re:あちゃ～(06/12)
1976年の野良猫
さん
膝ですか・・・
膝は癖になりますからね。気をつけたほうがいいですよ。僕もこのところジョギングが日課となっていますが，家の周りがアップダウンの激しいところばかりなので，多少膝にきています。
無理をすると後になって出てくるので，今はなるべく平地をウォーキングしています。
ここは我慢のしどころですね。
(2007年06月14日 15時12分50秒)
膝は癖になりますからね。気をつけたほうがいいですよ。僕もこのところジョギングが日課となっていますが，家の周りがアップダウンの激しいところばかりなので，多少膝にきています。
無理をすると後になって出てくるので，今はなるべく平地をウォーキングしています。
ここは我慢のしどころですね。
(2007年06月14日 15時12分50秒)
Re:あちゃ～(06/12)
sy77player
さん
Re:あちゃ～(06/12)
Re[1]:あちゃ～(06/12)
ぽっけのびすけっと
さん
Re[1]:あちゃ～(06/12)
ぽっけのびすけっと
さん
さるまゆりんさん
お久しぶりです。日本は今、ビリー旋風が吹き荒れてますよ～♪
アイス最中のようなおなかになったアカツキには、プロフィール写真それに変えたいです！！って、無理ですけどね・・・。 (2007年06月16日 11時02分26秒)
お久しぶりです。日本は今、ビリー旋風が吹き荒れてますよ～♪
アイス最中のようなおなかになったアカツキには、プロフィール写真それに変えたいです！！って、無理ですけどね・・・。 (2007年06月16日 11時02分26秒)
Re[1]:あちゃ～(06/12)
ぽっけのびすけっと
さん
*kirari*さん
前に寺島しのぶさんが腹筋をやったらすぐに腹筋が割れるんですよ～って言ってたので、私もがんばってみようかと。でも、それって体質もあるでしょうね・・・。
膝は１週間経ちますが、うっすら痛いです。腹筋プログラムで、膝をいたわりつつがんばります！ (2007年06月16日 11時03分59秒)
前に寺島しのぶさんが腹筋をやったらすぐに腹筋が割れるんですよ～って言ってたので、私もがんばってみようかと。でも、それって体質もあるでしょうね・・・。
膝は１週間経ちますが、うっすら痛いです。腹筋プログラムで、膝をいたわりつつがんばります！ (2007年06月16日 11時03分59秒)
Re[1]:あちゃ～(06/12)
ぽっけのびすけっと
さん
1976年の野良猫さん
今まで部活をやっているときでも膝をやられたことがなかったので、今回はびっくりしました。
今からどんどん熱くなるので、ウォーキングも厳しいですね・・・。
お互いがんばりましょうね！！
腹筋、いつか割れるといいな～♪ (2007年06月16日 11時05分14秒)
今まで部活をやっているときでも膝をやられたことがなかったので、今回はびっくりしました。
今からどんどん熱くなるので、ウォーキングも厳しいですね・・・。
お互いがんばりましょうね！！
腹筋、いつか割れるといいな～♪ (2007年06月16日 11時05分14秒)
Re[1]:あちゃ～(06/12)
ぽっけのびすけっと
さん
Re[1]:あちゃ～(06/12)
ぽっけのびすけっと
さん
beautiful.blue-eyesさん
がんばってるのですが、相変わらず鏡餅のようなおなかです・・・^^;
腹筋プログラム、がんばっていきま～す！！ (2007年06月16日 11時06分56秒)
がんばってるのですが、相変わらず鏡餅のようなおなかです・・・^^;
腹筋プログラム、がんばっていきま～す！！ (2007年06月16日 11時06分56秒)
Re[2]:あちゃ～(06/12)
*kirari*
さん
＞膝は１週間経ちますが、うっすら痛いです。
あまり痛みが続くようならお医者さんに行ってくださいね。
膝は痛めると大変ですから…。
寺島しのぶさん、すごいですね。
私は腹筋ちょっとやったくらいじゃ何も変わりません(^-^;)
(2007年06月16日 11時45分38秒)
あまり痛みが続くようならお医者さんに行ってくださいね。
膝は痛めると大変ですから…。
寺島しのぶさん、すごいですね。
私は腹筋ちょっとやったくらいじゃ何も変わりません(^-^;)
(2007年06月16日 11時45分38秒)
Re[3]:あちゃ～(06/12)
ぽっけのびすけっと
さん
*kirari*さん
もうちょっと様子を見てみようと思ってます。やっぱり膝は怖いですからね・・・^^;
寺島しのぶさん、昔ソフト部だったらしく、そのときとか結構筋肉ついてたみたいです。うらやましいです～。 (2007年06月17日 17時57分27秒)
もうちょっと様子を見てみようと思ってます。やっぱり膝は怖いですからね・・・^^;
寺島しのぶさん、昔ソフト部だったらしく、そのときとか結構筋肉ついてたみたいです。うらやましいです～。 (2007年06月17日 17時57分27秒)
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