鬱
わたしも鬱を持っているのです
人は、物事がうまく行かなくなったりすると鬱になりやすい
また、子育てが終わって、子供に手をやかなくなったりして“ホッ”としすぎてしまう傾向があるそれで、何もする事がないと鬱には入りやすくなるのだ。
わたしも、何ヶ月かに一回ほどの単位で鬱になりそうになる時がある。
それは、一日誰とも話さないで居たりすると何もする事が無い何かしなくてはと思っても体が言う事を効かなくなるのだ。こんな時、そばに誰かいてハッパを掛けてくれる人がいればいいのだが・・・
今日のわたしは、まさに鬱には入りそうになっていた。自分は、後どれくらい生きられるのだろう？部屋を片付けておかなくちゃなどと思い「自分が、いつ死んでもいい様に」などと考えてしまっていた。
そんな時、友人にTELをかけ声を聞いて話したとたん鬱が無くなった。やはり、人と言うのは、気晴らしが必要なんだ。「人と言うのは、支えあって生きている」と言う事を友人にTELした時、実感した。
だから、仕事をしてて・・・結婚して・・・「ケンカができる相手がいる」と言う事に感謝しなければいけないのではないだろうか？
今日は、堅い話をしてしまった・・・
おまけ・今日激辛ラーメンを買ってきた。お昼ラーメンを作ってスープが美味しくて、全部飲むと太ると言われ、そのス-プを夜まで取っておき、今度は、それに豚肉・長ねぎ・豆腐を入れ「チゲ鍋」にして食べた・・・これいけるかも
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