目梨沼/見返り峠ツアー (冬季) 0
ezoライダー 0
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パソコン画面で見る事をお勧めします 2022年3月に左膝の骨切り手術,2023年3月に右肩の腱板断裂手術,2024年3月に右膝の骨切り手術をしてから 宮古島トライアスロン大会出場に向けての復活を目指すブログです part 1、part 2、part 3、part 4、part 5、part 6 傷がまた1つ増えたのでタイトル変更しました (^◇^;)『数々の手術を克服し宮古島トライアスロン復活完走を目指して』 2016年の夏頃から左膝が痛み出して 2017年の大会はマラソンを歩いてでも完走しても良いからと強行出場 自分の中ではこれが最後の大会だと覚悟を持っての出場だったけど 奇跡的にも膝は痛まず無事に完走できました 2017年大会のブログはこちらから 大会後のブログはこちらから この大会が最後に出場した大会です 今、見返しても涙が出ます😢 手術は上手くいったし、今の所リハビリも順調です 前回左膝の手術の時 (2022年) は6月末にウォーキングとバイク漕ぎ 7月中旬に英嶺山えいれいざん登山を始めているので あれから2つ年は取っているけど、先ずは同じ時期の復活を目指し 来年 (2025年) の6月からジョギングを始めて 2026年の10月の別海マラソン出場,完走をモチベーションにリハビリします そして2027年に何処かのトライアスロンを完走して 宮古島トライアスロン出場の権利を得て2028年の出場,完走が最終目標です何としても、もう一度完走して美味いオリオンビールと琉球王朝を飲みたい!!
2024年03月23日
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パソコン画面で見る事をお勧めします 骨切り、腱板断裂手術からの宮古島トライアスロン完走目指して part 6 2022年3月に骨切り手術,2023年3月に腱板断裂手術をしてから 宮古島トライアスロン大会出場に向けての復活を目指すブログです part 1、part 2、part 3、part 4、part 5 去年の3月に左足の『骨切り手術』をした 反対側の右足の骨切り手術が決まりました2022年の術後直後の左足 無理をしないで普通の生活をするなら リハビリとマッサージで今すぐ手術はしないでも良い様です だけど、トライアスロンもスノーボードも出来なくなるので 去年と同じ整形外科で早い段階での手術を決めました また宮古島トライアスロンの出場が先になりました 術後順調に回復したとしても 3種目のトレーニングを再開できるのは2年後として 2028年4月の宮古島トライアスロン出場を目標にします
2023年12月07日
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パソコン画面で見る事をお勧めします 骨切り手術からの宮古島トライアスロン完走目指して part 2022年3月1日に骨切り手術をしてから 2024年の宮古島トライアスロン大会出場に向けての復活を目指すブログです part 1、part 2、part 3、part 4 ずっとリハビリでトレーニングは出来ていなかったので 復活ブログは去年の3月31日以来の更新です 今回は2024年宮古島トライアスロン大会出場断念のお知らせです 3月7日に右肩腱板断裂の手術を受けて マラソンとバイク練習ができるまで3ヶ月、水泳は6ヶ月と言われたけど それでも頑張れば何とかなるかなと思っていたら・・・ 参加資格が有りませんでした ┐('~`;)┌ 初出場の2004年には無かったルールなので知りませんでした 😢 宮古島トライアスロン出場資格は65歳までなので、ゆっくり治して復活します 『骨切り手術からの宮古島トライアスロン完走を目指して』を 『骨切り, 腱板断裂手術からの宮古島トライアスロン完走を目指して』 に、変更します (笑) 昨日、宮古島から嬉しい知らせがありました とおまわりにも泊まりに来てくれた事があるの『洋食 てぃん』のR太君とK子夫婦からの電話です R太君が今年のトライアスロンに初挑戦すると言うんです 俺が出場していた時は毎回お店の前で応援してくれていて それで自分も出場したくなって、数年前からトレーニングを始めたのは聞いていたけど 今年初出場すると言う報告が来たんです 復活したらR太君と同じレースに出ると言う楽しみも増えました ٩( ᐛ )و 2人がとおまわりに来てくれた時のブログはこちらから
2023年03月11日
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パソコン画面で見る事をお勧めします 骨切り手術からの宮古島トライアスロン完走目指して part 4 入院中に過去の大会の成績と大会のとおまわりブログを見て 自分の気持ちを奮い立たせモチベーションを上げています 北海道勢内の順位とバイクだけの順位に注目して 2015年〜2017年の大会を振り返ります part 1、part 2、part 3 2015年4月19日 31回大会 (スイム中止の為デュアスロン) 総合成績 10:19:57 185位/1,471人 完走率 69.1%北海道2位 SWIM スイムが中止でファーストランは6.5km BIKE 5:46:32 (144位/ファーストランとバイクの合計タイム) RUN 4:32:41 伊良部大橋ができて、伊良部島もバイクコースになった年で この年からバイクの距離が2km延びて157kmになりました 暴風警報が発令され朝からの強風でスイムが中止になってデュアスロンに 伊良部大橋の長さ3.54サンゴショウm、最高27mを暴風の中をバイクで走り抜けるんです 橋の上は常に凄い突風で肩に力が入りました 帰りの伊良部大橋で接触したであろう2台のバイクが倒れていて 1人は動けない状態で、あちこちで救急車のサイレンが鳴っていました そして、完走率も過去最低で69%でした ┐('~`;)┌ ランを折り返して間も無く、函館のDr.でライバルのYとすれ違いました ひと回り若いYにはまだ一度も勝った事がありません その彼に競技場に入る所で抜かれました ┐('~`;)┌ 彼を追う事は無く応援してくれた人達と一緒にゴールする事を選びました ^^ 北海道1位は直前で抜かされたYで183位で40秒差 バイクは勝ちました 大会のブログはこちらから 競技場〜帰りの宮古島空港はこちらから 2016年4月20日 32回大会 総合成績 10:26:56 178位/1,546人 完走率 82.6%北海道2位 SWIM 1:03:30(740位) BIKE 4:57:59(85位) RUN 4:25:27(286位) スイムを740位でゴールして、バイクゴールした時の順位が132位 600人以上抜かした事になります (^^)v これだけ抜かすとテンションは ⤴︎⤴︎⤴︎ この年からバイクのフレークをイタリア製の「DE ROSAデローザ」にしました常連さんに組んでもらって宮古島で受け取りました ^^ だけど大会1週間前に右カーブの道路にあった砂利でリアタイヤが滑って 縁石に突っ込み体は宙に舞い一回転するも受身をとったので擦り傷で済んだけど バイクはコラムが折れて修繕不可能でフォークを取り替えるしか無く 宮古島では直せないので家までバイクを取りに行くしか無く 飛行機の手配をしていた所にバイクショップから『バイク直りました』の電話 ショップが数ヶ月前に頼んでいた部品がたまたまこの日に着いて その中に俺のバイクに合うフォークがあったんです W(`0`)W 割れやすいカーボンのホイルもフレームも異常無かったし ショップの人に『横前さん、持ってますね〜』って言われたけど・・・ 持ってたら事故らないのでは・・・笑フォークはアルミ、黒でカッコ悪いけど・・・ フレームが良くなったからなのか バイクだけの順位は念願の100位以内の85位でした ٩( ᐛ )و 北海道1位の男の人は125位で18分差 バイクは勝ちました 大会のブログはこちらから 競技場に帰ってからはこちらから2017年4月23日 33回大会 総合成績 11:05:16 289位/1,552人 完走率 81.4%北海道2位 SWIM 1:11:30(822位) BIKE 4:59:59(112位) RUN 4:53:47(482位) スイムゴールからバイクゴールまでで抜かした人数は646人 スイムが遅いお陰でバイク中はテンション上がりまくりです ^^ 数年前から左膝と腰の調子が悪くスイムとバイク練習は問題無いけど ラン練習は体と相談しながらのトレーニングでした 2016年夏の中標津のハーフマラソンは出場断念 ⤵︎⤵︎⤵︎ 秋の別海のフルは途中棄権しました ┐('~`;)┌ 中標津の大会前日に腫れた左膝 膝と腰の調子が悪く最後まで出場を迷っていた事は覚えています ランで歩いても完走できればと出場したんです 大会当日の朝のブログはこちら 宮古島入りした時には42kmを走れるなんで想像もつかなかったけど 宮古島の暖かさが良かったのか体の調子が日に日に良くなって 大会当日は絶好調・・・とまではいかないけど、そこそこ好調でした だけど、自分の中ではこの大会がラストのつもりでスタートしました 13回目の大会なので各所で色々な思い出があり 今までのレースを振り返ってウルウルしながらの大会でした 大会のブログはこちらから 大会後のブログはこちらから 誰にも告げずに、止めようとしたので 宮古島の友達や応援してくれていた人達には許してもらえなかったので ランの42kmを歩いても、も1回出場して最後にしようと思っていました でも、今回の手術で走れる様になると言う事なので 最後にも一度北海道1位とバイクで100位以内を目標にします 2024年大会当日は60歳なので、かなり高いハードルになるけど 高い目標をモチベーションに頑張ります (^^)v
2022年03月31日
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パソコン画面で見る事をお勧めします 骨切り手術からの宮古島トライアスロン完走目指して part 3 入院中に過去の大会の成績と過去の大会のとおまわりブログを見て 自分の気持ちを奮い立たせモチベーションを上げています 改めて目標とした北海道勢の中の順位とバイクだけの順位に注目しています 2009年〜2014年の大会を振り返ります2009年4月19日 25回大会 総合成績 10:22:35 186位/1,441人 完走率 91.3%北海道3位 SWIM 0:58:51(495位) BIKE 5:09:05(164位) RUN 4:14:39(259位) 大会のブログはこちらから 2010年4月18日 26回大会 総合成績 10:35:26 229位/1,403人 完走率 86.0%北海道2位 SWIM 0:57:59(462位) BIKE 5:10:55(155位) RUN 4:26:32(332位) 北海道1位はNHKのIさんが84位で13分差、バイクも負けました 大会のブログはこちらから2011年4月25日 27回大会 総合成績 10:19:12 249位/1,346人 90.1完走率 %北海道2位 SWIM 1:00:34(638) BIKE 4:52:15(130位) RUN 4:26:23(364位) 東北地方太平洋沖地震があった年だったけど、まさかの開催となりました この年は初めての落選で凹んでいた所に宮古島の友達からの電話で 『震災でキャンセルが出た穴は地元の選手で埋めます』と言う記事が 地元宮古島の新聞に載った事を知らされました 早速、事務局に直談判『最後の一枠でも空いていたら出させて下さい』 で、直ぐに通知が来て出場出来ることに、大会まで日にちが迫っていたけど 羅臼→東京→大阪でお客さんを集めて飲み会を開催して 横断幕へのコメントと義援金を集めて大会事務局経由で東北へ この横断幕と集まった31,622円の義援金を被災地へ 北海道1位は北大のトライアスロン部のF君が221位で7分差 バイクは勝ちました 大会のブログはこちらから 2012年も落選 ⤵︎⤵︎⤵︎ この時に他の大会に出てみようかとも思ったけど 宮古島の時の様な燃え上がる意気込みが湧いてきません やっぱり俺は宮古島トライアスロンにハマった事を再確認しました ^^2013年4月21日 29回大会 (スイム中止で初のデュアスロン)※ 海が荒れてスイムが中止になるとラン→バイク→ランのデュアスロン 総合成績 9:57:29 247位/1,470人 完走率 80.5%北海道5位 SWIM スイムが中止でFirst Runは6.5km BIKE 5:36:00 (182位/First Runとバイクの合計タイム) RUN 4:21:29(362位) 大会のブログはこちらから 競技場に帰ってからはこちらから 2014年4月20日 30回大会 総合成績 10:19:12 216位/1,531人 完走率 85.1%北海道2位 SWIM 1:02:10(743位) BIKE 4:52:30(149位) RUN 4:24:48(270位) AAC芦屋浜アスリートクラブ山口さんとデッドヒート 山口さんは俺より1つ年上で若い頃はトップ選手だったんだそうです スイムは山口さんが先にゴール、バイクで抜かしてバイクゴールは俺が先 ランでは折り返し前に追いつかれしばらく話をしながら並走も 折り返し手前から山口さんの背中を見ながらの走り c=c=c=┌(;**)┘ 徐々に背中が小さくなるもラスト10Km辺りで背中のサイズが変わらなくなり 今度は徐々に大きくなって行き、ラスト5kmで追いついたんです だけど、山口さんがスパート c=c=c=┌(;**)┘ 凄いスピードに3km付いて行ったけど、ぶっちぎられました (>_
2022年03月24日
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骨切り手術からの宮古島トライアスロン完走目指して part 2 入院中に自分の気持ちを奮い立たせる為にも 大会の成績ととおまわりブログを開設した年からの大会のブログを見ています 余り自分の順位とか成績に興味が無かったんだけど 見返してみると結構早いんですよ〜 (笑) とおまわりブログを始めたのが2009年2月なので 2004年の初出場から2008年までは写真も無いので、結果だけ載せます 現在国内のトライアスロンのロングの大会は宮古島、五島列島、皆生、佐渡島の4ヶ所で行われていて スイムとバイクは大会によって多少の距離の違いはあるけど ラストのランはどの大会もフルマラソン C= C= C=┌(; **)┘AAC芦屋浜アスリートクラブのメンバー 宮古島はスイム3km、バイク155km( 2015年から157km)、フルマラソン(42.195km)宮古島トライアスロンに出場する理由わけはこちらから 何回かに分けて大会を振り返ります2004年4月25日 20回大会 (初出場) 総合成績 10:54:19 344位/1,434人 完走率 91.63% SWIM 1:05:55 BIKE 5:14:49 RUN 4:33:08 この日の為に3年間完走目標に取り組んできたので 未知の世界での出来事の様な夢の様な1日でした 今考えても辛かった事はあまり思い出せず 痛めて足を引き摺りながら街まで帰って来た時の背中を押す熱い応援で 凄い速さで街中を駆け抜けた事ははっきりと覚えています ^^ これが『宮古島トライアスロン』にハマっていく人生のスタートです2005年4月17日 21回大会 総合成績 10:23:12 188位/1,295人 完走率 93.5% SWIM 0:57:17 BIKE 5:07:25 RUN 4:01:25 総合成績はまさかの100位台でした そしてランもフルマラソンだけの大会も合わせて3番目に早いタイムです ネットではもうバイクのみのデータは残って無いけど100位台前半でしょう この年から徐々に宮古島滞在を長くしていくので 居酒屋や飲み屋で知り合った地元の人達も応援してくれて更にハマります 大会当日の夜に自分主催自分主賓の完走パーティをするのはこの年からです そして、何時まで飲めるかが俺のトライアスロンになりました (笑)2006年4月23日 22回大会 総合成績 11:37:00 450位/1,346人 完走率 82.1% SWIM 1:03:31 BIKE 5:02:54 RUN 5:30:35 この大会は、初出場で300位台、2回目で100位台、3年目で100位以内を目指す と言う事で秋からUHB(フジテレビ系列)で密着の取材を受けていましたが・・・ 1月末にスノーボードで腰の圧迫骨折と横突起骨折で1ヵ月入院 ┐( -"-)┌ 退院後焦ってトレーニングのし過ぎで左脛の疲労骨折 ┐( -"-)┌ 大会前ラン練習は殆どできずにスタートしました バイクは100位台の前半でゴール、ランの折り返しまでは順位を保てたものの 折り返し後が大ブレーキになり足が動かずどんどん抜かれて行きます この年はとおまわりの常連さんの応援が今までで一番多く 地元の若い子達も仕事を休んで応援してくれました 沿道で応援される毎に自分の不甲斐なさに涙が流れました TVのオンエアでは「怪我を押しての出場で涙のゴール」になってました 総合成績も順位も今までで一番悪かったけど、忘れられない大会になりました ^^ 2007年4月22日 23回大会 総合成績 10:22:53 206位/1,398人 完走率 90.1% SWIM 1:01:42 BIKE 4:54:30 RUN 4:26:41 2008年4月20日 24回大会 総合成績 9:57:30 169位/1,398人 完走率 94.2% SWIM 0:54:19 (424位) BIKE 4:55:28 (149位) RUN 4:07:43 (206位) この年は大会の1ヵ月前に宮古島入りして数日で左足の甲の軽い疲労骨折 で、ラン練習が出来なかったのでバイク練習するも数日で右脹脛ふくらはぎ肉離れ と、同時に足の甲に貼っていたモーラステープに負け重度の皮膚炎になり 宮古島入りして早々に3種目の練習が出来なくなったんです もう終わったと思って毎日やけ酒 (笑) だけど完走はしたいのでバイクを片足で漕ぐ練習はしていました 大会4日前にゆっくり5kmが走れて、2日前にはバイクも漕げる様になったけど 前の年を上回る成績どころか完走すら危ぶまれる状態でした 毎年大会1週間前からお酒を絶って備えるんだけど・・・ やけ酒 ┐('~`;)┌ しかも大会前々日は飲み過ぎて、前日の朝は3階まで上がるのもやっとでした そんな諦めムードの中でスタート 前の人は抜きたいと言う本能の赴くままレースは進んで どこも故障せずにゴール、その結果今までで一番良いタイムで しかも10時間を切ったんです \(^^)/ この年は、宮古島に入る前の2,3月は今までに無いくらい練習が出来たんです なので、怪我で休めた事が体にとっては良い休息になったのでしょうか? 次の年から大会2日前までお酒を飲む様になった事は言うまでもありません 笑 各都道府県の出場者数はだいたい枠が決まっている様で 北海道からの出場者はだいたい23人前後でした 宮古島の大会は毎年4月に行われて、北海道ではまだオフの時期なので 強い選手は出場しないと言う事もあって、北海道勢では上位に入っています 2004年、2005年、2007年、2008年は北海道で2位 ブレーキになった2006年でさえも3位でした それと、バイクのみの順位も初出場の時から100位台だったので この頃から北海道で1位になる事とバイクで100位以内が目標になりました ^^
2022年03月19日
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骨切り手術からの宮古島トライアスロン完走目指して part 1 左膝のリハビリも順調に進んでいます 必ず復活して手術前以上のパフォーマンスができる様に頑張って 『左膝の骨切り手術からの宮古島トライアスロン完走』を約束します 2024年の宮古島トライアスロン大会出場を目標とします 宮古島トライアスロンは2004年の大会に初出場してから 2012年に落選した年を除けば13年連続で出場して完走しています 俺は宮古島以外のトライアスロンの大会には出場した事がなく トライアスロンにハマったと言うより 「宮古島トライアスロン」にハマったと言っても過言ではありません 何故ハマったかを語る前に何故宮古島なのか・・・ 2001年の4月に「とおまわり宮古島大会」(お客さんを集めての飲み会)を開催 20人余りのお客さんが参加してくれました ^^右から3人目の茶髪フサフサが俺5泊6日の激安ツアーでお客さんと宮古島を楽しみました ^^ この時、たまたま第17回の宮古島トライアスロンと被ったんです そして飲んだ勢いで、飲み会メンバーの前で宮古島トライアスロン出場を宣言したんです 島の中に10以上?ある「宮古島まもる君」初めて見たデイゴの花 高校2年生の時の沖縄本島→石垣島→竹富島以来の沖縄で 初めての宮古島でどっぷり宮古島にハマっちゃいました ^^東平安名崎ひがしへんなざき池間島 宮古島から帰って、小学生の時から乗った事が無かったバイク(自転車)を お客さんのツテで廃車になったバイクを5,000円+毛ガニ+ホッケの開き+送料で整備してもらってトレーニングを始めました トライアスロンロングの大会が未経験での初出場者は 出場までに3年かかると言う噂通り2004年40歳の時に初出場! とおまわりのお客さんが3人応援に来てくれ以外は応援者無し ・・・と思いきや 20回目の記念大会って事もあって、沿道の応援が凄かったんです ⤴︎⤴︎⤴︎フラダンス有り子供達の応援オバーが拡声器で「ワイドー」とは宮古島の言葉で頑張れ!!風が強くキツく長い橋にも応援してくれる人はいます中学生も沿道の応援に応える選手街まで帰って来ると私設バンドの応援も 名簿を見て名前で応援してくれる人もいてテンションが上がります 辛い時の暖かい応援で何回も目頭が熱くなりました (T_T) 最終種目のマラソンで足を痛めて足を引きずって街まで戻って来ると 沿道の隙間が無いほどの手厚い応援 ⤴︎⤴︎⤴︎ 街に入ってしばらくすると、アドレナリンマックスで 足の痛みも無く、あり得ないスピードで走っている自分に気が付きました ラストは競技場を2/3走ってゴールします 競技場は応援者と一緒に走ってゴールできるんです自分の子供とその友達でしょうか家族で子供を肩車をして地元の人は大勢でゴール 俺が競技場に帰って来るとお客さん3人と 良く行っていたいっぱい飲み屋のオバーのシゲちゃんも来てくれていました シゲちゃんに合わせて歩いてゴールっと思ったら・・・ 一日中の応援でテンションが上がっている3人が走り出したんです (^◇^;) しばらくするとシゲちゃんが死にそうになっていたんで アドレナリンマックスの俺はシゲちゃんをおんぶしてゴールしたんです 全出場者1,434人中344位、総合タイム 10:54:19 SWIM 1:00:28 BIKE 5:36:37 RUN 4:18:14ズーム 大会出場経験も無く完走だけが目標で挑んだ宮古島トライアスロン大会で 順位とタイムはでき過ぎです きっと、宮古島の人達の暖かい応援に後を押されたんです 宮古島トライアスロンにどっぷりハマりました ^^
2022年03月12日
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