2018年04月の記事
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つくば＊モモコハウス
前から約束していた「Woody Carrot & MOMOKO HOUSE」に行って来たよ ( ◠ ◡ ◠ )♪ 初訪問のさっちゃん、中に入るなり「可愛い٩(๑＞◡＜๑)۶❤」を連発。笑さっちゃんの和風チーズハンバーグ柴ちゃんのデミグラスソースハンバーグちびゆみちゃんのハンバーグカレードリア私のイタリアンチーズハンバーグトル父のペペロンチーノメニューの名前よく覚えてないけど多分、そんな感じだったはず💦 それにしてもトル父以外はみんなお子ちゃまメニュー。笑ケーキのショーケースに張り付く2人。しばらくこんな感じでガン見してたよ。笑閉店時間が近くお客さん少なかったからいいけどめっちゃ邪魔だよね (-∀-`; )店内では雑貨も販売していて柴ちゃん、スカート2枚ゲット！！とっても似合ってたよん♪さっちゃんもお店の可愛い雰囲気に美味しいお料理、気に入ったみたいで良かったです (*・∀・*)v食べて笑って楽しい時間でした～♪「うまうま見てたらヨダレが出ちゃうでつ」2010年7月27日撮影。3歳7ヶ月のトルちゃん♡
2018/04/30
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1日10回♪
先日の金スマ見ました？「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」の著者、小林弘幸先生がスクワットのやり方を教えてくれるってことだったので録画したつもりが、、、 してなかったみたいで撮れてなかった (๑꒪⍘꒪๑)で、ちょっと調べたらありましたよ ♬1日たった10回のスクワットご紹介しますね。超かんたんスクワット1週目①椅子の背もたれを掴み足は肩幅に開きます。②背筋を伸ばし腰をゆっくりとおろします。③再びひざを伸ばして立ち上がります。・ひざは90度以上に曲げない。・お尻や太ももに意識を集中する。・視線はまっすぐ前をむき猫背にならない。超かんたんスクワット2週目①壁を背にして立ち足は肩幅に開きます。②お尻から頭まで壁につけて体を支えます。③ゆっくりと腰を下ろし再びひざを伸ばします。超かんたんスクワット3週目①足を肩幅にひらいて頭の後ろで両手を組みます。②上半身をひねりながらゆっくりと腰を下ろします。③元の姿勢に戻り反対方向も同様に行います。身体をひねることで腸にも刺激を与え便秘解消効果も期待できるそうです。超かんたんスクワット4週目最後の週は3週目のスクワットの進化版です。①足を肩幅にひらいて頭の後ろで両手を組みます。②上半身をひねりながらゆっくりと腰を下ろします。③腰を落とした状態でそのまま10秒キープします。④左右交互に5回ずつ計10回行います。老化は足からって言うし、、、いつまでも若々しく楽しく過ごせるようスクワットいいかもね ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ あっ、そうそう。 来週は金スマで社交ダンス企画だって！！今度こそ忘れず録画しよ～っと。笑「これも三日坊主だったでつよ」2011年5月31日撮影。4歳5ヶ月のトルちゃん♡
2018/04/23
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チューリップとトルちゃん
先日、水郷公園にお花見に行ったときチューリップがとってもキレイだったので小トルちゃんとぱちりんこ～2014年4月5日撮影。7歳4ヶ月のトルちゃんと水郷公園のチューリップ♡
2018/04/19
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日曜にMちゃんとバッタリ～
朝から雨が降ったり止んだりの日曜はかすみがうらマラソンでした。スタート時には雨も止んでたみたいですが参加された皆さん、如何でしたか？久しぶりに何の予定もない休日は家にこもりまったり過ごしました！！あっ、ワイン無くなったんでコストコ行ったんだっけ (￣ー￣；)MAKIちゃんに教えてもらってからお気に入りで毎晩5リットルの箱抱え込んで飲んでます。笑そうそう。コストコで懐かしい方に会いまったく変わってないことに(外見も中身も。笑) 嬉しくなりました♪うーん。 あの頃は、、、 若かった。笑これ読んでたら遊びに来てね (*￣０￣*)ﾉ「ぼっくんもMちゃん、知ってるでつか？」トルちゃんはまだ生まれてなかったYO (w＾皿＾w)2014年1月28日撮影。7歳1ヶ月のトルちゃん♡
2018/04/16
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差し入れ♪(♡ >ω< ♡)
皆さんからたくさん差し入れ頂きました♪いつもありがとうございまーす (♡ >ω< ♡)ひーたんから本物のマカロン頂きました～笑ありがとね。マミーズさんから美味しいお弁当パンチが効いてウマウマでした～。久保田さんからお土産ありがとうございます。飯田さんから立派なセロリ頂きました。美味しかったぁ～亜紀ちゃん、ありがとう。RYOKOちゃんからお土産。ありがとね。マミーズさんからお弁当の差し入れ。どれも美味しく頂きました～ありがとうございます。直美ちゃん、お土産ありがとうね。春休み、楽しめたかな？鈴ちゃん、ありがと～ひーたん、ありがとね。おゆきさんからセレブ旅のお土産 (笑)たくさん頂きました～ありがとうございまーす。ちびゆみちゃんからお土産頂きました。お饅頭もありがと～マミーズさんからドライカレーの差し入れ頂きました。今まで頂いたのも美味しかったけど今回、特にうっまーー！！いつもありがとうございま～す。さっちゃん・ゆーみん＆ゆきのちゃんいつもお気遣いありがとうございまーーす (*￣0￣*)ﾉ
2018/04/15
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月命日
11日はトルちゃんの月命日でした。水曜日のワークヒル講座初日。。。あの時とまったく同じでワーク講座でいろいろ思い出しちゃったよ。先日、お花見に行った水郷公園はトルちゃんとの思い出がたくさん。最後にお別れした場所だし思い出が濃すぎて行けなかったからあの日以来、久しぶりの訪問でした。1年が過ぎても、お別れした日の事って鮮明に覚えてるもんだね。きれいな桜見てるのに辛くて悲しくて自然と涙が溢れてきて止まらなくなったよ。トル父も同じ気持ちだったみたいで今まで3人で見てきた桜何でトルちゃんがここにいないのかな～そう呟いてた。。。そうそう。 トルちゃん、この石覚えてる？お気に入りで毎回、この石の前に来るとクンクンしておちっこしてたよね。笑先日のお花見の時、懐かしく思ったのかトル父がこっそり撮ってたよ。笑聖人さん、トルちゃんにお供えさせて頂きました。ありがとうございます。真由美ちゃん、お花ありがとね。ワークののんちゃん、ありがとう。とっても嬉しかった。
2018/04/12
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水郷の桜とトルちゃん
万博公園にお花見に行ったら水郷公園にもお花見に行かないとね。。。もちろん小トルも連れて行ったよ。水郷公園はやっぱ辛かったな。。。2014年4月5日撮影。7歳4ヶ月のトルちゃんと水郷公園にお花見♡
2018/04/08
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万博の桜とトルちゃん
桜はトルちゃんとの思い出がたくさんあって去年は行けなかったけど今年は行って来たよ。これって少しは前に進んでるってことだよね。笑トルちゃんの好きな万博公園小トルも一緒。。お花見してたらフレブルちゃん見つけて思わず駆け寄ってしまった。笑14歳の女の子。 あっ、おばぁちゃんか (･∀･；)とっても良い子で、なでなでしてたら涙が溢れてきて止まらなくなった。。そしたらトル父も目を真っ赤にしてウルウル。きっとトルちゃんがフレブルちゃんに会わせてくれたんだね。2010年4月6日撮影。3歳4ヶ月のトルちゃんと万博公園にお花見♡
2018/04/07
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桜川＊ペンギン
『ハンバーグレストラン ペンギン』に行って来ました～ ♬「愛の貧乏脱出大作戦」って覚えてるかな？その番組に出たお店だよん (＊´・∀・｀)bコース注文♪+。:.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.｡+ﾟサラダ・スープ・ライス・飲み物・デザート付やっぱ肉の旨味を堪能するにはフランスゲランド産の塩が良かったかな…トル父が注文した、にんにく醤油もご飯がすすんで美味しかったよん (人*´∀`) 皆さん、ペロッと完食でした～笑
2018/04/05
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桜と月とトルちゃん
今年、ブルームーンが観測できるのは1月と3月1年に2度もブルームーンが観測できるのって凄く珍しいことらしいですよ。3月31日は今年最後のブルームーンで次にブルームーンが観測できるのは2020年10月だって！！ってことで、、桜とブルームーンのパワーを貰いに「ウシオライティング」にお花見に行って来ました ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 「ブルームーンを見ると幸せになれる」って言うし桜のパワーとブルームーンの満月で最強浄化完了 ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞あっ、小トルちゃんも一緒に連れて行ったからトルちゃんパワーもきっと貰えたね♡笑「夜のお花見もいいでつね」2015年4月4日撮影。8歳4ヶ月のトルちゃんとお花見♡うー！！ 可愛すぎ (￫∀￩人)
2018/04/01
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