ユンタ(^-^)の気付き日記

食、想い、家族など　つれづれ想う事

誤解を招くかもしれないのを覚悟で
今の自分の考えを書いてみますね。

・・・食についてのお話をしていくと

自分のしていることが間違いなんだと自分とか家族を責めたり

自分が変えることが出来ない環境、人を恨んだりとか

それが改善したいのに
いろんな環境で改善できなくって悩んだりすることとか

自分のしている事がそれに反していると
自分を否定されているような感覚になって反応してしまって
怒ったり、反発したり

すごくそれがストレスになるということが
往々にして起こります。

僕も家族で一緒に暮らしていますから、
とても完全な食事をしているわけではありません。

そしていっぱい悩み、怒って、喧嘩もしてきました。
今も結構しているかも（苦笑）

マクロビオティックを知っていろいろな知識が頭に入ってきた頃は
（まぁ今もなんでしょうけれども）　（笑）
あれもダメこれもダメ・・・と、食べるものを考えていくと
ほとんど食べれないじゃないかという感覚になって困ったこともありました。

家族で若い世代と両親の食べるものを作り分けて
（それもある意味食べたいものを食べてもらったらいいという気持ちの
こっちの勝手な押し付けなんでしょうが）
分離感などの不快な思いから
食卓で親が怒って、楽しくない時間ばかりのこともありました。

でも、自分の中ではなるべく理に適ったものが食べたいという思いもぬぐえず
悶々として食卓に向かっていたことがずいぶんとありました。

・・・今でもその頃のトラウマがある程度あったり
まだそういう気持ちがあるとは思いますが
前よりはずいぶんとスッキリと家族みんなで食事が出来るようになりました。

結局お互いを尊重して考えていかないとダメなんだなぁと思いますね。

・・・これはほとんどカミさんの貢献が大きいんですが（笑）

一言でいうとそういう事なんですけれども
これがなかなか奥が深いですよね（笑）

自分の過去を振り返ってみてみると

まず、情報を取り入れた人が自分のため、そして家族のためにということで
「これが良いから」という考えを押し付けた食事を取り入れちゃうんですね。

俺のことや！　（笑）

「自分のため」ということだけならば、まだ良いんでしょうけれども
「家族のため」というのは、ある意味お節介なんだろうなと思います。

それぞれの人がどんな考えを持っているのか、
その食べ物に対してどんな思い入れ、思い出があるのか
・・・なんてことはぜんぜん考慮に入れずに　です。

食べ物　=　栄養、エネルギー　　　というだけじゃなく

食べ物　=　大切な過去の思い入れ、思い出

　なんかがいっぱい詰まっているかもしれないのにです。

例えば「てるてる家族」で何かお祝い事があるたびにすき焼きをするように
それぞれの人にとってとっても幸せな光景とリンクしている食べ物を
ある日突然「これは身体に悪いから食べちゃダメ！」と言われたら・・・

やっぱり自分でも腹が立つよなぁと思ったり

自分の考えそのものを否定されたような錯覚におちて
その人が自分のことを理解してくれないと感じて
怒ったり、憎んだりするんだろうなぁと真剣に思います。

食べ物の嫌いな物だって同じことですよね。

身体に受け付けないものということもありますが
何かとっても強要されて嫌々食べたとか、
すごいストレスをかけられながら食べて嫌な味がしたものとか

そういったものは頭がそれを結び付けてしまっていて
目の前にあったり、臭いを嗅いだだけで
もう拒絶してしまって食べたくないという事だってあるわけですよね。

そういったストレスをとっていくお手伝いをする仕事を
考えている自分も、実際の家庭で日々勉強ということですね（笑）

「全ての根源は家族が深く分かり合う姿勢を持つと言うことに続くのかな」
・・・なんて、考えたりします。

以前にも書きましたが
家族というのは第三者のときに冷静に考えられることでも
考えられなくなり易い
「学びのための最終兵器」のような気がします。（笑）

いろんな情報を投げかけるといろんな想いが出るかもしれませんが
どうかそのあたりを自分の中でゆっくりとしっかりと見つめて
何か少しずつでも変わることが出来たら
それを喜びにしてもらえたらなぁと思います。

そんな少しずつの積み重ねでも、
何も動かないよりはとても素晴らしいことだと思います。

急いで変わらなければ死ぬと言う場合は
「自然の理」と言うものが大きなツールとなるのも事実です。

そのためにはいろんな情報は知っておいた方がやっぱりいいと思います。

ただ、それにがんじがらめになるのは本末転倒ですよね。

身体の調子の悪いときには声を聞いてあげて
それをやさしく癒す方法を知っているのなら
それを自分にしてあげて自分が何をしたいのかを
もう一度考えてみるいい機会（チャンス）になったらいいな
・・・そういう気がします。

ただ、子供にはある程度の情報を提供しないといけないとは思いますが。。。
それも押し付けにならないようにしないとなと思うと
日々、直面するたびに悩んだり落ち込んだりすることもよくありますが（笑）

人間は色々な形に姿を変えた宇宙からのエネルギーに包まれ、
守られて生かされていると思います。

人間はいただいた命からエネルギー、栄養などを取り入れて
生きながらえています。

ですから何を食べているかによって形作られてくる身体
ひいては健康状態が違ってくるというのは
どう考えても当然の結果だと思います。

食事の内容、質ということに関してはいろんな情報があります。

それを取捨選択する目を持つために
少しでも自分の知っていることをシェアできる場に出来たらいいなというつもりで
そして自分磨きのためにこの日記の今のペースを続けて生きたいなと思います。

・・・なんか、文字にして書き上げてみたら
いろんな思い出とか思い入れがいっぱい噴出してきて
心がすっきり穏やかになりました。。。

皆さん、いろんな示唆をいただきありがとうございました。

またよろしくお願いします。。。

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