トレーナー土居進のトレーニング日記

今日から新メンバーが入りました！

久保園ルイス選手です！

元MAキックボクシングのチャンピオンです！

今日集まったメンバーです。

今日は塚越仁志選手がペースメーカーでした！

８００ｍ走を何本も繰り返し・・・

もちろん設定タイムも厳しく・・・

短距離ダッシュもしました！

ダッシュが終わったら・・・

みんな、疲れていましたが・・・

腹筋を欠かさず・・・

まだまだ・・・

 しっかり行いました！

けど、いつもよりは少なかったです。。。

ボクサーやキックボクサーの方、

プロ・アマ問わず、スタミナをアップさせたい選手は、

是非、一度走りに来て下さい！！！