美女通信

11月30日、日経新聞朝刊の気になる記事。

中国で最古の茶畑？　5500－6000年前、栽培起源の手がかり
　中国浙江省の初期稲作集落跡・田螺山遺跡で、6000―5500年前の地層から世界最古の茶畑とみられる遺構が見つかり、 金沢大の中村慎一教授（考古学）らの日中共同研究グループがこのほど、金沢市で開かれた成果報告会で発表した。
　茶は中国・雲南地方が野生種の発祥地とされるが、紀元前1世紀（前漢）の文献の記述が最も古く、
 それ以前の状況は分かっていない。
 今回の発見は、茶が予想以上に前から親しまれていた可能性を示すとともに、栽培の起源を探る上で貴重な成果となりそうだ。
共同研究グループによると、当時の地表に掘られた縦約3メートル、横約2メートルの穴の中から、木の根が十数株出土。
低湿地で保存状態が良く、顕微鏡で組織を調べたところ、ツバキ属と分かった。
列状に並んでおり、植樹されたとみられる。
約5メートル離れた場所でも同様のものが見つかった。〔共同〕(07:00)


お茶好きの私としては、衝撃的。
「中国4000年の歴史」って言葉はあるけれど、6000年前からお茶を栽培をしていたなんて・・・

お茶の美容効果としては、豊富なビタミンＣ（熱に強いので熱いお茶でも破壊されないのがポイント）、
殺菌効果のあるカテキン、心がホッとするリラックス効果があるテアニン、が挙げられます。

この他に、運動しながらダイエットを目指す方には・・・

体を動かす前に、お茶を1杯飲んでください。体脂肪が燃えやすくなります。
カフェインの働きのお陰で、お茶を飲んだ後のエクササイズは、体脂肪が先にエネルギー源として使われます。そしてエネルギーをたくさん消費するのです。体脂肪率が気になる方に特にオススメいたします。

エクササイズの30分から60分前に紅茶を飲む。
そしてレモンスライスも加えれば、ビタミンCの補給もできますね。

私がトライしてみたいのが『蓮茶』

健康に良さそうだし、美容効果大だそうです。
蓮の花が大好きなので気になります。

ベトナム茶の中では人気No1でお勧めです。蓮茶（蓮花茶）

お茶の世界、いろんな空想が広がります。

http://ameblo.jp/bijotsushin2/