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2009.02.05

怒りの感情

カテゴリ：ヒプノセラピー

怒りを持つのは悪い事、怒りを現してはいけないと

思っていませんか？

喜びと同様に怒りも大切な感情の一つです

これを閉じ込めておくと、無気力感やうつになってしまいます

怒りを感じた時はそれを無理に抑えつけようとしないで、

自分自身と向き合うチャンスと思い、怒りの奥にある本当の感情を

探ってみたら自分でも気づかない思いが隠れている事があります

例えば、

友達と約束していたのにドタキャンされてムカムカする

友達と会うのを楽しみにしていたのに・・・

楽しみにしていた事がなくなって「寂しい」とか

友達は私より大切な用事があるの？

私の事を大切な友達と思っていないの・・・

友達から大切な存在と思われていなかったらとっても「不安」

など、怒りの感情を探っていくと「寂しい」や「不安」など

別の感情にたどり着きます

心の奥深い部分の感情は繰返されていることが多いのです

「寂しい」や「不安」な気持ちは他にも感じた事はないでしょうか？

人は様々な出来事を潜在意識に記憶していき、

今の自分を形成していきます

このような感情も過去からの記憶が元となり繰返されていきます

ヒプノセラピーでは今のあなたの感情が繰返される

パターンの過去へと戻り、その部分を書き換え癒していきます

怒りの感情もあなたへの大切なメッセージなのですから

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