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毎日が・・・日常着物生活の日々
緑茶ダイエットで痩せた!
使用前、使用後の画像がないの信憑性が無いのですが・・・・
4年ほど前迄は重さ40Kg前半でした。
ゴルフ腕になってから、スポーツをやめ、でもアルコールは控えない、
という生活を送って、
な・な・何と今年の春に体重計に乗ってみると8Kgも増えてしまっていたのです!!!!!
体重計を見て見ぬふりをした私も悪いが、お酒を勧めた夫や友達も悪い!
と人のせいにしていたのですが、どうしてもジーパンを穿いてしなくちゃならない事が出来、穿こうとしたら、
あ・ら・らウエストが留まらない!
私のジーパン2枚だけとって在るけど、一本はウエスト57CM。
もう一本は27インチ。
57cmはもう無理だとしても、27インチが入らなかったその時のショックは
計り知れないものでした。
その時久しぶりに体重計に乗り、現実を知ったのです。
50kgを超えていました。
この世に生を享けて始めての重さ!!!
せめて40kg台にしなくっちゃ!
これが、ダイエットをするきっかけです。
そう考えていたときに、連れ合いのゴルフ友達が、
「8月までに8kg落とす(昨年の暮れから20kg増えて大男になってました)」と明言したので、
「それじゃわたくしも5kg落としてみるわ」と始めたのです。
4月の終わり頃のことでした。
5月に入っても1~2kgを行ったり来たり。
アルコールを控えた分が少し効いてきたようでしたが、
なかなか落ちませんでした。
7月に着物のお友達と能楽堂でお会いしたときには、やっと3kg。
でも「そう云われると、チョッとすっきりしたみたい」の一言で
カミングアウトした私は頑張ろう、と心に決めたのです♪
10月にお着物友達と会ったとき、7月にお会いした他のお友達にも
「うんう興味があったのよ、随分すっきりしたみたい。教えて、教えて・・・」といわれ、
勿論その時は5kg落ちていたのだから気分はルンルンでした。
11月に入り何時も緑茶(暖かい)を沢山飲んでいる所為か、
夫婦とも風邪もひかないで、一石二鳥と連れ合いにも喜ばれています。
42~43kgから51kgに為った体重を元に戻すことは体力的にももう無理ですが、せめて44kgまで、いいえ45kgを割るまで、
今年のうちに戻そうと考えております。
腹式呼吸しなくちゃ!
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