韓国伝統茶
韓国伝統茶
韓国のお茶は葉ではなくて、果実などをお湯に溶かして飲むのが一般的のようです。
どれも体によい健康茶として、親しまれています。
韓ドラを見ながら･･･韓国茶でちょっと一息してみませんか？
■柚子茶（ゆずちゃ）
私の大好きな韓国茶です♪
お茶というより、マーマレードです。スプーン2～3杯をお湯に溶かしてハイ出来上がり。甘くて温まります。冷やしてアイスティーにしても美味しいですよ。 私は、ジャムのようにパンにつけたり、カスピ海ヨーグルトに混ぜて食べたりしています。
ビタミンC・αカロチン・βカロチン・カルシウム・鉄分などが豊富に含まれているので、健康にもいい満点なお茶です(*^^*)
お茶というより、マーマレードです。スプーン2～3杯をお湯に溶かしてハイ出来上がり。甘くて温まります。冷やしてアイスティーにしても美味しいですよ。 私は、ジャムのようにパンにつけたり、カスピ海ヨーグルトに混ぜて食べたりしています。
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■棗[ナツメ]茶（なつめちゃ）
体に良い健康茶です。
なつめには、蛋白質、有機酸、ビタミンＡ、Ｂ2、Ｃ、カルシウム、糖分などが含まれていいます。飲むと、いかにも体に効くぅ～と感じます。
効能：老化防止、食用増進、利尿効果、花粉症の症状を緩和。神経虚弱に良く、冷え性、高血圧などの婦人病に効果的といわれています。
なつめには、蛋白質、有機酸、ビタミンＡ、Ｂ2、Ｃ、カルシウム、糖分などが含まれていいます。飲むと、いかにも体に効くぅ～と感じます。
効能：老化防止、食用増進、利尿効果、花粉症の症状を緩和。神経虚弱に良く、冷え性、高血圧などの婦人病に効果的といわれています。
■生姜[ショウガ]茶（しょうがちゃ）
同じく体に良い健康茶です。
生姜はビタミンＣとたんぱく質の豊富な植物として知られており、かぜの予防、食用増進胃腸の保護と増強をうながしてくれます。
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