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2008.01.20
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カテゴリ: ダイエット

夕方からになりました。明日はの予報がでているけど
雪の降らない地方なのでたまに雪が降ると嬉しいけど
の運転する人
は困惑してます・・・

ダイエットは6日目に入りました。

甘いお菓子をいただき
1個のつもりが2個も食べてしまいましたーー

生菓子なので脂肪分が少ないと勝手に決めつけている

目の毒だーーーーーよ

頂き物生菓子
ちなみにととさんは3個食べましたよーー

糖も気になるこの頃なのに大丈夫かなぁ・・・
サイダーも2本です。

私は1本。。。

少ないからって油断しちゃいますぅ

6日目
昼食おでん・ご飯半分
夕食湯豆腐・カキ・野菜炒め・おでん残り物

湯豆腐
豆腐は1丁(もめんは腹持ちがするって聞いたので)

ととさんと仲間で食べました。

毎日似たようなものばかりです

今日の体重は プラス200g でした

初日からマイナス500gに

明日もガンバだよ~~~ウィンク






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最終更新日  2008.01.21 01:42:35
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Re:6日目に(01/20)  
和菓子おいしそう!!これは太らない様な・・・
お食事も豪勢だけど、お豆腐きちんとありますねw
私も、河豚食べないで野菜と豆腐とご飯でした。
週に何回かご飯も食べるといいようです(*^_^*) (2008.01.21 01:47:36)

Re:6日目に(01/20)  
野鳥大好き  さん
どうでしょう。このさいご飯をばっつるやめるというのは…。お豆腐ね、味つけないとご飯みたいにならないかしらん?。と、いうわたしは、前から申しますが、絶対にご飯をちょっとでも食べると太る人なので。

でもでも、わたくしも人の事は言えず。この土日で500g太りました。どうしても土日は人が出入りしたりして、食べてしまう。あーーん、さ、わたくし、頑張ろう。

(2008.01.21 09:01:34)

Re[1]:6日目に(01/20)  
長屋2011  さん
りんりん5325さん
>和菓子おいしそう!!これは太らない様な・・・
>お食事も豪勢だけど、お豆腐きちんとありますねw
>私も、河豚食べないで野菜と豆腐とご飯でした。
>週に何回かご飯も食べるといいようです(*^_^*)
----
甘い和菓子などは、あると絶対食べてしまいます。
食事は簡単なものばかりです(>_<)
だいたい二人で食べるので量は少ないょ。。
りんりんちゃんはお肉が苦手のようでダイエットにいいね~o~
お豆腐も慣れてきたけど、お豆腐のない時はご飯を半ライスで・・

(2008.01.21 22:27:45)

Re[1]:6日目に(01/20)  
長屋2011  さん
野鳥大好きさん
>どうでしょう。このさいご飯をばっつるやめるというのは…。お豆腐ね、味つけないとご飯みたいにならないかしらん?。

ばっつる!!ですか~~~o~
お豆腐にすると確かに手ごたえがありますね。。
ご飯と思って食べてますよーー。
毎日お豆腐があれば、そうしたいところです(*^_^*)


>と、いうわたしは、前から申しますが、絶対にご飯をちょっとでも食べると太る人なので。
>でもでも、わたくしも人の事は言えず。この土日で500g太りました。どうしても土日は人が出入りしたりして、食べてしまう。あーーん、さ、わたくし、頑張ろう。


ご飯が太るのはここ数日で実感しましたぁ~~
だから、ご飯のときは半分に減らしますーー。

食べるとどうしてもリバウンドしちゃいますね(T_T)
体重も出たり引っ込んだりしても少しずつ減らしていきたいですね\(~o~)/
(2008.01.21 22:40:23)

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