まーくさん
＞次回のSASUKEの放送を楽しみにしておりますです（笑）
-----
年齢の割には、運動能力が落ちていないと 少年野球の時によく言われましたが、あくまでも［年齢の割]という言葉がつきますからね。高校生時代なら考えたかもしれませんが…。出演はチビ2に任せます。
(2011.08.16 21:16:48)
＞次回のSASUKEの放送を楽しみにしておりますです（笑）
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年齢の割には、運動能力が落ちていないと 少年野球の時によく言われましたが、あくまでも［年齢の割]という言葉がつきますからね。高校生時代なら考えたかもしれませんが…。出演はチビ2に任せます。
(2011.08.16 21:16:48)
＠ミキヲ
お馬さん、ボルダリング、映画、洋楽ロック、中日ドラゴンズ、SKI、旅行の話題待っています。 何でもあり（オールカマー）のつもりが、馬に偏っています…。（汗）
カレンダー
2011.08.11
テーマ： クライミング&ボルダリング(51)
カテゴリ： sports
一人で単身先へ来たチビ2を 7月から週に1、2回通っているジムに連れて行きました。
6年近く週末と祝日は、チビ達の少年野球に朝から晩まで付き合っていましたが、この春から手を離れると、運動不足を実感。
単身先で、スポーツジムに通う事を検討しましたが、スポーツジムらしいものが無い???（苦笑）
代わりに見つけたのが、春から営業開始のボルダリングジム『Hight Mount』
以前から興味はありましたが、この年になって出来るのかなという思いもあり躊躇していましたが、思いきって飛び込みました。代表を筆頭に、ジム通いしている皆さんもフレンドリーで、気さくにアドバイスしていただけます。
ボルダリング(Bouldering)とは、フリークライミングの一種で2mから4m程度の岩や石を確保無しで登るスポーツで、その室内版が、ボルダリングジムです。
元々はロープを使用したフリークライミングの練習的な位置づけだったらしいです。クライミングから確保という要素が取り除かれ、より純粋に岩を登る事に集中でき、必要な装備が少なく手軽にはじめられる事からも、ボルダリングを中心に行うクライマーが増えているそうです。現在では独立したフリークライミングの一形態となっています。
早速、説明を受けてチビ2は、やる気満々。以前始めたことを、チビ2に話したところ、窘められましたが、いざ自分がやり始めると汗だくになりながら黙々と夢中に。
ボルダリングジムの場合は、ホールドに課題を表すテープが張られています。
同じ色または形のテープの張られたホールドだけを利用して、スタートのホールドを両手で持って安定した状態からスタートし、ゴールを両手をで持ち課題終了。テープの色や形、番号などによって難易度が設定されて、国内では、草野俊達さんによって。発案された「級段方式」が現在では一般的らしいです。
私は、始めて一ヶ月チョット。今は6～7級の課題に悪戦苦闘しながら取り組んでいます。
チビ2は若さなのか素晴らしい吸収力！私の初日レベルをあっさりクリア。私も、もう少し若い頃に出会いたかった。チビ2は、かなり気にいったようで、翌日にマウンテンバイクでのツーリングをキャンセルしてまで、又ボルダリングジムに行きました。
通常のトレーニングジムと違い単調ではなく、少し前なら全く出来なった課題が、出来るようになったり、進歩、成長を感じるところ良いです。体力維持、ストレッチ、バランス感覚を含め、続けていきたいスポーツです。
6年近く週末と祝日は、チビ達の少年野球に朝から晩まで付き合っていましたが、この春から手を離れると、運動不足を実感。
単身先で、スポーツジムに通う事を検討しましたが、スポーツジムらしいものが無い???（苦笑）
代わりに見つけたのが、春から営業開始のボルダリングジム『Hight Mount』
以前から興味はありましたが、この年になって出来るのかなという思いもあり躊躇していましたが、思いきって飛び込みました。代表を筆頭に、ジム通いしている皆さんもフレンドリーで、気さくにアドバイスしていただけます。
ボルダリング(Bouldering)とは、フリークライミングの一種で2mから4m程度の岩や石を確保無しで登るスポーツで、その室内版が、ボルダリングジムです。
元々はロープを使用したフリークライミングの練習的な位置づけだったらしいです。クライミングから確保という要素が取り除かれ、より純粋に岩を登る事に集中でき、必要な装備が少なく手軽にはじめられる事からも、ボルダリングを中心に行うクライマーが増えているそうです。現在では独立したフリークライミングの一形態となっています。
早速、説明を受けてチビ2は、やる気満々。以前始めたことを、チビ2に話したところ、窘められましたが、いざ自分がやり始めると汗だくになりながら黙々と夢中に。
ボルダリングジムの場合は、ホールドに課題を表すテープが張られています。
同じ色または形のテープの張られたホールドだけを利用して、スタートのホールドを両手で持って安定した状態からスタートし、ゴールを両手をで持ち課題終了。テープの色や形、番号などによって難易度が設定されて、国内では、草野俊達さんによって。発案された「級段方式」が現在では一般的らしいです。
私は、始めて一ヶ月チョット。今は6～7級の課題に悪戦苦闘しながら取り組んでいます。
チビ2は若さなのか素晴らしい吸収力！私の初日レベルをあっさりクリア。私も、もう少し若い頃に出会いたかった。チビ2は、かなり気にいったようで、翌日にマウンテンバイクでのツーリングをキャンセルしてまで、又ボルダリングジムに行きました。
通常のトレーニングジムと違い単調ではなく、少し前なら全く出来なった課題が、出来るようになったり、進歩、成長を感じるところ良いです。体力維持、ストレッチ、バランス感覚を含め、続けていきたいスポーツです。
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ビデオ予約しなきゃ
まーく さん
次回のSASUKEの放送を楽しみにしておりますです（笑）
(2011.08.15 23:39:30)
Re:夏休み其の二（ボルダリングジム）(08/11)
ＴＣＨＡＩＫＯ
さん
これテレビで見たことあります！
腰をやってしまってからストレッチすらしてませんが、
やっぱ股関節やわらかい方がいいですかねー。
父親の威厳のためにも
チビ2さんに追い越されませんように（＾-＾）v
(2011.08.16 17:52:48)
腰をやってしまってからストレッチすらしてませんが、
やっぱ股関節やわらかい方がいいですかねー。
父親の威厳のためにも
チビ2さんに追い越されませんように（＾-＾）v
(2011.08.16 17:52:48)
Re:夏休み其の二（ボルダリングジム）(08/11)
jabanna
さん
これ、わたしも興味ありありなの、
やってみたいな～って、ずーっと！
けど・・・ もう無理かな～（^-^；）
ミキヲさんのＤＮＡを引き継いで、
息子さんも優れた運動神経のもよう、
また、山にトライしそうな・・・
いろんなことに挑戦できますね♪
(2011.08.16 20:27:30)
やってみたいな～って、ずーっと！
けど・・・ もう無理かな～（^-^；）
ミキヲさんのＤＮＡを引き継いで、
息子さんも優れた運動神経のもよう、
また、山にトライしそうな・・・
いろんなことに挑戦できますね♪
(2011.08.16 20:27:30)
Re:ビデオ予約しなきゃ(08/11)
＠ミキヲ
さん
Re[1]:夏休み其の二（ボルダリングジム）(08/11)
＠ミキヲ
さん
ＴＣＨＡＩＫＯさん
＞これテレビで見たことあります！
＞腰をやってしまってからストレッチすらしてませんが、
＞やっぱ股関節やわらかい方がいいですかねー。
＞
＞父親の威厳のためにも
＞チビ2さんに追い越されませんように（＾-＾）v
-----
股関節もそうですが、色んな関節が柔らかいと良いようです。始める前にストレッチしますが、あらためて固くなったことを実感しているので、家でも時々するようになりました。
今のところは、スポーツ、運動能力等で、チビ2にスゲーと言われることがあります。でも、あらゆるところで、限界がきていて、走る系はもう競えません。
(2011.08.16 21:17:53)
＞これテレビで見たことあります！
＞腰をやってしまってからストレッチすらしてませんが、
＞やっぱ股関節やわらかい方がいいですかねー。
＞
＞父親の威厳のためにも
＞チビ2さんに追い越されませんように（＾-＾）v
-----
股関節もそうですが、色んな関節が柔らかいと良いようです。始める前にストレッチしますが、あらためて固くなったことを実感しているので、家でも時々するようになりました。
今のところは、スポーツ、運動能力等で、チビ2にスゲーと言われることがあります。でも、あらゆるところで、限界がきていて、走る系はもう競えません。
(2011.08.16 21:17:53)
Re[1]:夏休み其の二（ボルダリングジム）(08/11)
＠ミキヲ
さん
jabannaさん
＞これ、わたしも興味ありありなの、
＞やってみたいな～って、ずーっと！
＞けど・・・ もう無理かな～（^-^；）
＞
＞
＞
＞ミキヲさんのＤＮＡを引き継いで、
＞息子さんも優れた運動神経のもよう、
＞また、山にトライしそうな・・・
＞いろんなことに挑戦できますね♪
-----
私が見たところ、かなり幅広い年齢層で、下は4才児くらいから上は60才代の人がチャレンジしていますよ。皆さんマイペースでやっているので、今からでも遅くないのでは？
根拠がわかりませんが、チビ2曰く学年一登山が得意らしいので、たぶん来年もどこか登りたいと言うとおもっています。（笑）
(2011.08.16 21:18:42)
＞これ、わたしも興味ありありなの、
＞やってみたいな～って、ずーっと！
＞けど・・・ もう無理かな～（^-^；）
＞
＞
＞
＞ミキヲさんのＤＮＡを引き継いで、
＞息子さんも優れた運動神経のもよう、
＞また、山にトライしそうな・・・
＞いろんなことに挑戦できますね♪
-----
私が見たところ、かなり幅広い年齢層で、下は4才児くらいから上は60才代の人がチャレンジしていますよ。皆さんマイペースでやっているので、今からでも遅くないのでは？
根拠がわかりませんが、チビ2曰く学年一登山が得意らしいので、たぶん来年もどこか登りたいと言うとおもっています。（笑）
(2011.08.16 21:18:42)
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