おすすめレシピ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ おすすめレシピ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
キーマカレー
＜材料＞２人分
ピーマン３個 なす１っポン たまねぎ２分の１ トマト２個
豚挽き肉１００ｇ 小麦粉大１ カレー粉大１～２ スープ50～100ｃｃ
塩少々 にんにく１かけ しょうが１かけ
１・ピーマン、なすはあらみじん切りに、にんにく、しょうが、
たまねぎはみじん切りトマトはざくぎりにする。
２．油をひいてにんにく、しょうがを炒めてたまねぎをくわえ、
透き通ったらひき肉、他の野菜の順に炒める。
３・カレー粉、小麦粉を加えて炒め、スープとトマト塩を入れて煮立てる。
４．火を弱めてふたをして煮込む。最後にふたをあけて水分を少し飛ばしても。
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