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2009年09月18日

涼しいです＾＾ネ

涼しい気候でリウマチ痛みも落着いている様子です。
膝関節の変形が進んでいるように思う・・・。

歩く姿が自分でも想像出来て・・・他人の視線も痛いです。
前向きに膝筋肉作りで歩行していますが、階段昇降がベストと思います。
膝関節に体重が加算されますから、慎重にゆっくりとね～～。
外で散歩したり、仕事したりするのは身体への思いやりリハビリです。
ウツ防止と動ける自己体調にガンバです。

明日から５連休ですが・・・。
モグラ行動でリウマチ身体を労わりますワ。

本音は貧乏生活維持でガンバ！デス。
〈終〉

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最終更新日 2009年09月18日 18時38分45秒
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