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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2012年10月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
金曜日 エアロ
土曜日 エアロ ランマシン４キロ
日曜日 葛城トレ
村岡後に初めて葛城トレに行きましたよぅ
チサル、りえ、なでしこと４人トレです
多数のほうが楽しいです
チサルvsりえちゃんのバトルも始らないですしね
走ってて 涼しいぃぃ
休憩で座ってると寒いぐらい
ひと月前には考えられないぐらいの温度差
着替えも夏は汗ビショのためやけど
今回は汗かいて寒いための着替え
本当にトレし易いかったです
約ひと月ぶりのトレでしたが変わったことが
「そぶら山荘」冬支度してました
テーブルが増えてました
ドリンクバーもりんごジュースが無くなり
新たに暖かいコンソメスープが
美味しかったです
トレ中の食欲も以前より増しましたょ
秋は嬉しいことばかりです
けど睡眠の秋でもあり朝は起きるのがツライです
寝坊だけは注意しなければ
と飲みすぎにも
ってまたもやチサル旦那から差入れが
お造りとあら煮にしましたよぅ
美味しかったです
また飲みすぎてしまったぁぁ
今週もランマシンをしに平日もスポクラですね
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土曜日 エアロ ランマシン４キロ
日曜日 葛城トレ
村岡後に初めて葛城トレに行きましたよぅ
チサル、りえ、なでしこと４人トレです
多数のほうが楽しいです
チサルvsりえちゃんのバトルも始らないですしね
走ってて 涼しいぃぃ
休憩で座ってると寒いぐらい
ひと月前には考えられないぐらいの温度差
着替えも夏は汗ビショのためやけど
今回は汗かいて寒いための着替え
本当にトレし易いかったです
約ひと月ぶりのトレでしたが変わったことが
「そぶら山荘」冬支度してました
テーブルが増えてました
ドリンクバーもりんごジュースが無くなり
新たに暖かいコンソメスープが
美味しかったです
トレ中の食欲も以前より増しましたょ
秋は嬉しいことばかりです
けど睡眠の秋でもあり朝は起きるのがツライです
寝坊だけは注意しなければ
と飲みすぎにも
ってまたもやチサル旦那から差入れが
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また飲みすぎてしまったぁぁ
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