よく寄せられる質問に回答しましたNLP Q&Aのコーナー Neuro-Linguistic Programming
3.目標達成編
Q1 目標を強化させる質問法はありますか?
A1 目標が達成したら、何が手に入るか。どんなことがおきるかを聞いてみて下さい
また、そのことにどんな価値があるのかも聞いてあげて下さい
更に、そのために何があると良いかと問いかけることで、より実現に近づきまQ2 物事が行き詰ったとき、どうすればいいでしょう?
A2 どんなことでも何かの役には立つものです
この状態は、自分にとってどんな意味があったのかと、自問みて下さい
枠組みを変えて、物事をとらえることで、いろんなことが楽になりますよQ3 悪い習慣を変える方法を教えて下さい
A3 どんな行動にも、自分にとって何らかの良い意図があるはずです
あなたが、その行動で得ていることはなんでしょう
それを満たす新しい行動を探してみませんかQ4 モチベーションを高めて、行動にうつすコツは?
A4 まず目標が達成されたら、どんな良いことがおきるのか、チェックしてみます
次に目標を妨げているものは何かをチェックします
そして、具体的にどう行動するかを決めていくのが、コツです
Q5 楽にうまくいく方法はないですか?
A5 今までどおり続ければ、今までどおりの結果かもしれません
もし、状況を変えたいのであれば
違うやり方を試してみましょう
Neuro-Linguistic Programming
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