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7月のことですが、 ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト という商品をいただきました。【東京/神奈川/千葉/埼玉の一部限定】※配送日により、価格・在庫数が異なります。血清コレステ...価格:95円(税込、送料別) 1日当たり2個(220g)を目安にお召しあがりください 1本あたり90円(税別)2ケース以上お買い...価格:2,332円(税込、送料別) 「新・クリアー製法」の豆乳を乳酸菌で発酵した植物性ヨーグルトです。ブルーベリー果肉入りの...価格:1,296円(税込、送料別)楽天内では3種類扱いがあるようですが、私が頂いたのは2種類。プレーンとフルーツ味・ブルーベリー果肉入りです。サイズは一般的なカップタイプのヨーグルトと同じ110gです。箱入りのギフトタイプのものをいただいたので、商品に関する説明書が同封されていました。説明によると、 ・豆乳を乳酸菌ではっ酵した植物性ヨーグルト ・乳製品は使用していない ・血清コレステロールが低下する効果が実証された特定保健用食品(トクホ)であるとのこと。健康的な付加価値を加えたヨーグルトのようです。何よりも、乳製品を使用していないという点が目新しいと思いました。こちらがプレーンタイプの商品の中身です。ゼラチンで固めたやや硬めのヨーグルトでした。食べてみても言われてみなければ豆乳とは感じない味わいです。言われてみれば豆乳的というか、柔らかいおぼろ豆腐のような口当たりという気がしないでもありません。甘みはそれほど強くなく、酸味はほぼ感じず、特徴的なにおいや気になる舌触りもありません。少し新しいタイプのヨーグルトかなという印象で、ヨーグルトとしての違和感はありません。それならば普通の乳製品のヨーグルトで十分という気もしますけれど、乳製品が苦手という方にはもってこいの品だと思います。また、ヨーグルトという形状でデザートとして手軽に豆乳成分を摂取できるというのが便利そうです。こちらはフルーツ味。ブルーベリーの果肉が入っています。果肉の影響もあって甘みがあるのでますます普通のヨーグルトと変わりません。1日2個、この商品を摂取することにより血清コレステロールが低下する効果が得られるようです。お手軽です。【特定保健用食品】デンマークの乳酸菌がおなかの調子を整えます!たべるデンマークヨーグルト ...価格:1,458円(税込、送料別)ヨーグルトは健康的なイメージもあり、トクホだけでなくプラスアルファの商品が多いですね。特定の商品に偏らず、まんべんなくいただいて健康な体作りに役立てたいです。
2014/09/08
久しぶりに別の種類のザクロジュースを飲みました。なかひら農場 さんの 飲みきりサイズざくろジュース 200ml です。 【関連記事】 ざくろジュース飲み比べ その1 (雄山 NPNF ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その2 (順造選 ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その3 (リカマン ストレートザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その4 (有機ザクロジュース)【送料無料】【お試し】女性に大人気!飲みきりサイズざくろジュース 200ml×6本入【お試し】【...価格:1,000円(税込、送料込)これは、インド産の濃縮還元原料で、砂糖・添加物を使っていない100%ざくろジュースです。200mlの瓶入りなので飲みきりサイズです。さっぱりとした酸味で嫌みのない味です。以前飲んだ、 雄山 NPNF ザクロジュース100% に似た感じの味で、ざくろらしい癖や濃い酸味はありません。透明感も高く、沈殿物も非常に少ないタイプです。いろいろなザクロジュースを飲んできたので物足りなさは感じます。それでも、私はザクロジュースを飲むとちょっとした体の変化があるのですが、こちらのジュースを飲んでも変化があるので十分ざくろエキスなのだなと感じます。【送料無料】ギフトに最適!ざくろジュース 500ml×3本入ギフト【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛...価格:3,000円(税込、送料込) 【送料無料】女性に大人気!飲みきりサイズざくろジュース 200ml×20本入【楽ギフ_包装】【楽ギ...価格:5,500円(税込、送料込)飲みきりサイズで多少保存がききますので、ザクロジュース入門やお試しとしては悪くないジュースでした。
2013/10/17
今年の5月に購入した かかとのない健康ウォーキングシューズ! ロシオ [ rosio ] 15度。毎日履いているわけではありませんので、この時期でようやく3か月分ぐらい履いているかなと思うのでその感想を。 【関連記事】 重くて疲れた・・・。ロシオ(15度)でウォーキング (初日編)当初気にしていた履きにくさですが、さすがに続けて履いて慣れてくると違和感はなくなりました。何よりも良かった点は、姿勢が良くなっていると感じること。今までは早く歩きたいという気持ちが先に出てしまい、なんとなく前のめりになっていた気がしたのですが、この靴を履くと早く歩くことが難しいのと、踵からつま先という歩き方の流れが矯正されるので、気が付くと正しい姿勢になっている気がしました。この歩き方と姿勢になれると、他の靴を履いてもそれを保ち続けているように感じます。 そして気にしていた重さ。こればかりは慣れはしましたが快適には感じません。やはりずっしりとした重さが気になります。それから説明文に書かれていた各種の筋肉の増加。これは測定していないのでわかりません。ただし、筋肉痛のような自覚もないので、変化があったとしても微量かもしれません。その他、気になった点は、雨の日には注意。上のような側溝やマンホールのふた、ジョイント部といった金属部分は非常に滑りやすいです。あと、走りずらい。信号が変わるときに急ごうと思うと注意が必要です。乗り物も注意が必要。電車はそれほど揺れないので比較的大丈夫ですが、バスはカーブやブレーキの影響を受けやすいのでこの靴を履いて立っているときはしっかりとつかまった方が安全です。このように見ると、折角買った靴ですからこれからも活用をしていきたいと思えますが、追加でこの靴を買いたいかとか、他の人にも勧めたいかというと残念ながらノーというところです。 ウォーキングも慣れてきて、この頃では5~6km歩くようになりました。歩く距離が伸びてくると靴の良さも変わってきます。それまで好きだったイージートーンは、幅が狭いので長い距離を歩くと足が痛くなってしまうのでウォーキング時は履いていません。このロシオは幅がとても広いので、幅広足の自分にとっては痛くなく疲れず助かります。これが多少重くても履き続けたいと思う点の一つです。外歩きの良さは季節を感じられること。この時期はどこからともなくキンモクセイの香りが漂ってきます。と同時に銀杏の臭いも感じられるようになりました。ウォーキングは案外刺激的です。
2013/10/11
少し怠け気味になってきたウォーキング。年明けから本格的に再スタートしました。普段は、new balance(ニューバランス) と REEBOK EASYTONE(リーボック・イージートーン)を履いていますが、たまには違う靴も履いてみたくなりました。 【参考記事】 ・腰痛対策ウォーキング用に。リーボック イージートーンを買いました そこで購入したのは、ROSIO・ロシオ(15度)です。かかと15度カットでカロリー消費量が普通の靴の3倍に!サイズ交換・ラッピングもOK★♪【P10倍...価格:13,440円(税込、送料込)購入したのは M103 ブラック。ウォーキングをするぞ!という気分になるスポーツタイプのデザインです。この靴は、 「 かかとのないウォーキングシューズ 」 として有名です。実物を見てもこの通り。かかと部分が15度ほど上がっています。つま先を A、中心部を B、かかとを C とすると、立つときは AB 面で、歩くときは CB 面から AB 面へと B の位置を中心として移動する感じになります。イージートーンがバランスボール的な感覚とすると、ロシオは青竹踏みのような感じで、土踏まずを中心とした前後運動が強調される作りになっています。さっそくいつものウォーキングコースに出ましたが、まず歩きにくい。今までの感覚で歩こうとしても足が動かないというのかバランスが取れないというのか、まるでロボットのようなぎこちない足取りになります。靴の BC 面から AB 面へという運びを意識して、ゆっくりゆっくり足を動かしていくと何とか慣れてくるという感じです。これは歩くのに慣れと訓練がいりそうです。でも、慣れてくると自然に足の運びはできそうです。しかも、靴自体がかかとからつま先へという形になっているので、意識をせずに正しいフォームで歩くことができるでしょう。ただ、初日の感想は 「 疲れた 」 。足や膝が痛くなることはなかったのですが、今までのように早く歩くことができません。そのため、同じ距離でも従来の 1.2 倍ほど時間がかかってしまいました。早く歩けないので心拍数のあがりもよくありません。これは有酸素運動のウォーキングとしてはどうなのでしょう?早く歩くことができない理由の一つに靴の重さがあると思います。私が良く履く3つの靴の重さを量ってみました。いずれも 23 cm。片足だけの重さで、家庭用の秤で計っているのと履きこんでいるので若干の重さの差はあるかもしれません。その結果がこちら。 ニューバランスWW682イージートーンエクスペリエンス V57800ロシオ15度M103約 180g約 300g約 390gニューバランスが軽すぎるとしても、ロシオはイージートーンよりもさらに重いので、履き心地にダイレクトに影響します。この重さは意外な盲点でした。重い靴の方が安定感や筋力アップに効果があるのかもしれないのですが、足や体の事情を考えないといけない重さだと感じました。私は重いと感じながらも歩くことができるので、このまま履き続けてみようと思います。そして、ロシオを履いた時にはストライドを意識した歩き方で行こうと思います。この重さでピッチも上げることができたらそれなりの運動量になりそうなので、その日を目指して頑張ります。************* 【追加記事】 ************* ・ 慣れても癖のあるシューズ。 ロシオ(15度)でウォーキング (3か月後編)
2013/05/23
健康のために散歩をしています。この季節は花粉が舞うのでマスクをするようにしていますが、近年では中国からの黄砂、加えてPM2.5なるものも大気中に含まれていると聞き、いままで躊躇していたN95マスクを買ってみました。購入したのは、 【アイリスオーヤマ】 N95マスク折りたたみ式 (3枚入り) です。 新型インフルエンザ(鳥インフルエンザ)のときにN95マスクの存在を知りました。でも購入をためらっていたのは、その形状が大げさで威圧感があるからです。カップ式と折りたたみ式がありましたが、とりあえずお試しということと、すこしでも形がマイルドかなという淡い気持ちを持って折りたたみ式の3枚組のものを買いました。でも、折りたたみ式でも結構ゴツイ形状でした。折りたたみ時の横サイズを赤文字で、縦サイズを緑文字で記しました。これだけでしたらどうということはないのですけど、装着すると!恥を忍んで着画を。帽子と花粉対策メガネが不審者モードを増強させてますけど、注目はマスク。立派な鳥のくちばしの完成です。はっきり言って目立ちます。信号待ちやスーパーで声をかけられることもしばしば。「そのマスク何ですか?(うわっ!変なマスク!)」「そのマスク何ですか?(効果あるの?興味津々)」面白半分に「奥さんのマスク変なの~」という人から「もしかするとPM2.5も防げるの?」と関心を寄せる人まで、とにかく注目の的です。声をかけられないまでも激しく視線を感じます。でも、それらに耐えられたり、むしろその反応を楽しんだり、自分の健康が最優先という人には悪くないマスクだと思います。(かなり大げさな表現ですね)自分の健康が~と書きましたけど、このマスクにどれだけの効果があるのかと説明書を読むと、米国NIOSH認定:N95マスクとは、米国労働安全衛生研究所(NIOSH)のN95企画をクリアし、認可された微粒子マスクのことです。とあるので、一定の基準を満たしたものといえるでしょう。実際にはどれだけの効果があるかわかりません。少なくとも一般的なマスクよりは微粒子の防護に役立つと考えて使ってみます。ただし、密着させるために装着が少し大変です。ペットボトルを使って模型的に示しました。このマスクは耳にかけるのではなく、頭にかけるタイプになっています。下のゴムは首の後ろあたりに、上のゴムは後頭部にかけて安定させます。髪が長いとかけにくいですし、髪形も乱れます。少し鼻がかゆいからかきたい!とか、のどが渇いたから何か飲もう!とおもってもさっと取り外すことができません。これが少し難点です。でも、この点さえ気にしなければ抜群のフィット感で大満足です。鼻にあたる部分にはクッションがあるのでいたくなりませんし、鳥のくちばし型なので息がしやすく、話すのも楽です。また、口紅がつくこともありません。横からの強風でマスクが飛ばされることもないでしょう。 GIKO1400 とあるのでこれらも同じ種類のマスクでしょう。これから先にもきっとマスクで防がなくてはならないものが出てくると思うので、備蓄的に購入しておいても損はない品質のマスクかなと思います。
2013/03/11
ザクロジュース飲み比べの最後は、 有機JAS(無農薬・無添加)有機ざくろジュース です。【関連記事】 ざくろジュース飲み比べ その1 (雄山 NPNF ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その2 (順造選 ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その3 (リカマン ストレートザクロジュース)有機JAS認定品、ストレート果汁、すっきりとした甘味で飲みやすい有機ざくろジュース 1L 【RCPa...価格:1,455円(税込、送料別)この商品もストレートタイプのザクロジュースです。特徴は “ 有機JAS認定品 ” ということでしょうか。トルコ産の有機ザクロ100%のジュースとあります。こちらもストレート果汁のため、前回紹介した カリフォルニア産 天然果汁100%ざくろジュース と同様、瓶の底には沈殿物が残ります。味は強い酸味が特徴的です。ストレートタイプらしい渋みを残しつつ、それに酸味が加わっています。前回紹介したリカマンのザクロジュースに、2回目で紹介した 順造選 ザクロジュース の酸味が合わさったような感じです。前にも書いたように、ストレートタイプと言ってもちょっと舌に残る渋みや苦みがあるだけで、ブルーベリーやトマトジュースのようなドロッとした飲みごこちではありません。コクがあるという表現が適切なのでしょうか。その中で酸味が強く残るのがこのザクロジュースです。 味の印象は個々で違うので一概には言えません。ただ、有機という点はとても魅力的ですし、産地がトルコ産というのもポイントが高いと思います。詳しいことは知りませんが、トルコ産のザクロの方が評判が良いように感じます。飲みやすさという点では評価が分かれそうなものの、体によさそうという点では好評価のザクロジュースではないでしょうか。
2012/08/01
ザクロジュースの話題も3回目になりました。今回は、 リカマン さんで取り扱っている カリフォルニア産 天然果汁100% ざくろジュース です。【関連記事】 ざくろジュース飲み比べ その1 (雄山 NPNF ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その2 (順造選 ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その4 (有機ザクロジュース)★★サマーバーゲン開催★★7/27(金)10:00~7/30(月)9:59通常価格5,800円→大特価4,680円!1本...価格:4,680円(税込、送料込)このザクロジュースの特徴はストレートジュースであること。商品説明には無農薬栽培されたざくろの果実を、種も皮もすべてそのまま丸ごと 潰して搾った100%ストレート果汁 ( カリフォルニア産 天然果汁100% ) です。とあります。今まで紹介した2種類のザクロジュースは濃縮還元でしたが、こちらはストレートタイプということになります。そのため、色は濃縮還元の物と比較すると濃いですし、瓶の底には沈殿物があります。この写真は瓶の底を傾けて横から撮影したものです。赤く囲った部分が沈殿物です。これをよくふって混ぜてから飲みます。味はこってりとしてかなり癖があります。甘みもありますが同時に舌に残る渋みを感じます。酸味はそれほど強くありません。沈殿物はあっても、実際に飲むと繊維質のような舌に触る感覚はありません。私はそのまま飲んでいますけど、ヨーグルトにかけて食べているという方も多いようですね。でも、ドロッとした感じではなくて、少しトロリとしているかな?という程度の濃さですから十分そのまま飲めます。濃縮還元タイプと比較するとどうしても個性的な味です。でも、味自体は何回か飲むと慣れてきますし、なによりストレートタイプの方がザクロの成分がよりダイレクトに伝わるような気がします。4種類飲んだザクロジュースの中ではバランスが良くて結構気に入ったのでリピートして飲んでいます。★★初回購入者限定お試しセット★★2本で送料無料のお試しセット!!種まで搾った天然果汁100%...価格:1,980円(税込、送料込)今まで購入したことのない人向けに、初回限定のお試しセットがあります。私もこれを購入して味を確認してから6本入りを再度購入しました。また、、 リカマン さんでは明日から ( 2012年7月27日(金)10:00~2012年7月30日(月)9:59まで ) ポイント10倍のようです。 ( ポイント10倍の詳細は店舗の情報をご覧ください。 ) 『 天然果実を使用しておりますので、収穫年により多少風味が異なります。 』 とあるので、もしかすると年によって味が若干変わるのでしょうか。少なくとも今年購入できる分の味はお気に入りです。どうしても値が張るザクロジュースですけど、まとめて買うと少しは割安になります。ポイント10倍はさらにお得な時ですね。
2012/07/26
今回のザクロジュースは、 《順造選》ザクロジュース(濃縮還元 果汁100%) です。【関連記事】 ざくろジュース飲み比べ その1 (雄山 NPNF ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その3 (リカマン ストレートザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その4 (有機ザクロジュース)【6,500円以上送料無料】順造選 ザクロジュース(果汁100%)濃縮還元 200ml価格:294円(税込、送料別)前に近所のスーパーで売っていたのでこのジュースの存在を知りました。気が付いたら取り扱いがなくなっていたので、今回2度目のザクロジュースとしてネット購入しました。こちらの商品説明には着色料や保存料を一切加えずザクロを果汁100%(濃縮還元)で仕上げました。砂糖も加えておりませんので、ザクロ本来の味をお楽しみいただけます。とあります。これも前回紹介した、 雄山 NPNF ザクロジュース と同様、濃縮還元タイプです。濃縮還元タイプというのは、一度搾り取った果汁を何らかの方法で水分を飛ばした後、再び水分を加える製法のようです。そのため、このジュースも写真のとおり透明度の高いさらっとした飲みごたえです。味はというと、非常に強烈な酸味が特徴です。一般のジュースのような飲みやすさはあるものの、甘酸っぱいを通り越した 「 酸っぱい 」 という印象が強く残ります。それではもう飲みたくないかというとそうでもなくて、少し昔の青汁のCMに 「 う~ん、まずい。もう一杯 」 というのがありましたが、それに似たような感覚で、酸っぱいのがわかっていながらまた飲みたくなります。それでも酸っぱいことに変わりはないので、酸味が苦手な方にはおすすめできません。逆に言えば酸味好きの方には超お勧めです。今回購入したのは200ml入り瓶タイプです。写真に写っているコップの量がだいたい150mlぐらいなので、こころもち量が多いかなと感じつつも適当な飲み切りタイプです。もし飲み切れなくてもキャップが付いているので保存も安心です。 他にも500ml入りや1000ml入りもあるようです。モンドセレクション 2012金賞受賞というのも評価のポイントでしょうか。夏の暑さには案外酸味が似合うもの。暑さに負けない強酸味のザクロジュースも悪くないと思います。
2012/07/22
私の中でザクロジュースがマイブームになって、4種類ほど飲んでみたのでそれをまとめてみました。今回はその一つ目。 NPNF ザクロジュース1,000ml濃縮還元/果汁100% です。雄山株式会社が製造販売しています。NPNF ザクロジュース100% 濃縮還元 1000ml/NPNF/ざくろジュース/税込\1980以上送料無料NPNF ザ...価格:1,155円(税込、送料別)初めてのザクロジュースでしたので、癖のなさそうなものを選んでこちらを飲んでみました。商品説明によると、 ・本場ペルシャ(現在のイラン)産ザクロ使用 ・1000mlパック1本で、ザクロ果実10個分 ・砂糖や甘味料は一切不使用 ・香料、保存料などの添加物一切を使用していないこだわりのザクロ果汁100%とあります。4種類の中では一番飲みやすいタイプでした。色を見ていただくとわかるように透明感があり、さらさらとした普通のジュースで、味はちょっとパンチのきいたアセロラドリンクという感じで、酸味があるものの決して強いわけではなく、渋みや苦みといったザクロ特有のいやらしさはあまり感じません。もっとも幼いころには近所にザクロの木があって、実を食べたものですがあまりおいしいものではありませんでした。しかも実のほとんどが種で、口に含んでは種を出すの繰り返しで、たくさん実っていても積極的に食べたいものではありませんでした。ザクロジュースがブームになって初めてザクロに接した方も多いと思います。基本的にザクロに美味しさは期待しない方が良いです。渋くて苦くて酸っぱいものとお考えください。後々、ストレートタイプのザクロジュースを紹介します。それらに慣れてしまうとかなり物足りない気がする商品ですが、とりあえずザクロジュースってどんなもの?と試してみるには適している、非常に飲みやすいザクロジュースだと思います。ザクロジュースの中では値段が手ごろなのもお勧めです。 ケース販売ですと少しだけ割安になります。毎日飲むようになれば、ケース買いの方がお得ですね。これから順次、他のザクロジュースの感想も載せていきます。 【関連記事】 ざくろジュース飲み比べ その2 (順造選 ザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その3 (リカマン ストレートザクロジュース) ざくろジュース飲み比べ その4 (有機ザクロジュース)
2012/07/18
前回に続き、リラックスできる癒しの品の話題を。 【関連記事】 国産の天然素材でリフレッシュ 「 HOT&COOL ハーブパット 」 購入今回買ったのはお風呂で使える枕です。商品名は “ ジェリービーンズみたいなバスピロー ” ( ゼリービーンズみたいなバスピロー というお店もあります ) になるのでしょうか。 インテリアショップ菜の花 さんで購入したこちらの商品です。【送料無料♪】レビュー記入でおまけプレゼント♪バスピロー お風呂 まくら 枕 クッション【エ...価格:1,980円(税込、送料込)要するにお風呂で使う枕 ( バスピロー ) です。ブルー、ローズ、オレンジと3色ある中のローズを買いました。購入の決め手は吸盤。浴槽に固定できるのでよいかと思って吸盤付きの物に決めました。このように商品の裏側にしっかりとした棒状のものが入っていて、そこに吸盤を噛み合わせるような仕組みになっています。これならば浴槽の縁の形に合わせて固定をすることができます。我が家の浴槽で使うとこのような感じです。写真ではわかりにくいかもしれませんが、水はけ用でしょうか、少し内側に向けて縁が傾いた浴槽ですが、そのような形の物でもしっかりと固定することができました。これで快適♪と言いたいところですけど、実際に使用してみたら吸盤は不要だったかなという印象です。固定をした状態では頭にフィットする角度にあわせるのが難しいですし、吸盤力もそれほど強力ではないので落ちやすいです。また、吸盤自体もただはさんであるだけなので簡単に取れてしまいます。吸盤があると枕が落ちなくて便利ではないかと思い吸盤付きを買ってみたものの、使うときには頭を乗せるのでその重さがあること、浴槽の縁の幅があることで落ちることにそれほど神経質にならなくても大丈夫でした。肝心の使い心地はなかなかです。中身はストローチップなのでしゃりしゃりとした乗せごこちです。枕の形も頭に合いやすいのでフィット感もあります。枕に頭を預けることができるので、体の力を抜いてお湯の中に体を浮かべるかのような感覚で肩周りを温められます。首の力も抜けるので首を休ませることもできます。ループが付いているので干すときも簡単です。お風呂でのリラックスグッズとしては悪くないと思いました。 バスピローで検索すると数多くの商品があります。寝るときの枕と同様に個人の好みが大きいのでいくつか試しに使ってみると良いかもしれません。
2012/07/03
私はパソコンに向かうことが多く、どうしても肩が重くなりがちです。何か対策はないかと考えて購入したのがこちらの品。これは、 HOT&COOL ハーブパット という商品で、楽天内にある 元気庵 さんで購入しました。 【送料無料】肩こり腰痛冷え性に!リアルタイムランキング1位獲得!ふんわり温かホットパット♪...価格:7,200円(税込、送料込)このハーブパットを温めて(もしくは冷やして)肩や腰に置いてリラックスするというもの。特に温めたときには血行が良くなるのか、体の一部分しか温めていないのに体全体が温かくなり非常に気持ちが良くなります。また、冷たくして枕として使ってみたところ、強烈な冷たさではないので心地よかったです。使い方は簡単で、ホットの場合はレンジで1分半温めるだけ、クールの場合は冷蔵庫で30分以上(冷凍庫なら15分以上)冷やすだけと簡単かつ手軽です。これだけで20分~30分効果が続きます。このように首や肩を温めるネックウォーマー的な商品は数多くありますが、その中でこの HOT&COOL ハーブパット を選んだ理由は、 ・ある程度の重さがある(重すぎず軽すぎず) ・ホットとクールの2種類使える ・仕切りがあって中身が極端に偏らない ・カバーが洗えて清潔という点です。特に気に入っているのがこの仕切り。このように中身がミシンで区切られているので、肩のような丸い部分に使用しても中身が一か所にまとまることがなく、まんべんなく効果を発揮してくれます。カバーが洗えてしかも2種類あるのも魅力的です。温かい肌触りとさっぱりとした肌触りの2種類カバーがついています。基本的にはホット用とクール用ですが、この時期はどうしても暑くて使用中に汗でじっとりする感じがあるので、ホットとして使うときにもクール用のカバーを使うとすっきりして気持ち良くなります。お店の方にこの商品の特徴をお伺いしたところ、まず一点目がこの外カバーでした。 『 オーガニックコットンを使用して肌にやさしいつくり 』 になっているとか。このような心配りもうれしいものです。さらに大きな特徴として 『 国産の天然素材にこだわっていること 』 と教えていただきました。この製品の中には 「 玄米 」・「 天日塩 」・「 ラベンダー 」 が入っています。詳しくは是非商品ページをご覧いただきたいのですが、玄米で温めて天日塩でそれを維持し、ラベンダーの香りで癒すという絶妙のコンビネーションなのです。ともすると人工的ないやらしい感じの香りというのがありますが、このラベンダーの香りが決して強すぎず嫌みがないのは国産だからでしょうか。首・肩まわり用にこの商品を購入したものの、商品サイズが約20cm×50cmなので首に置くときにはもう少し長さがあった方が良い気もします。ただし、逆に幅がある分、腰回りやお腹、あるいは背中に置いても使えるというメリットがあります。大きさがあるので、体の上に乗せるだけでなく、体の下に敷いても使えます。特に布団の上にこのパットを置いてその上に寝転がると極上の幸せで、普段よりも早く眠りに落ちる気がします。使い勝手が良くて重宝する商品なので、どんどん使ってリフレッシュしようと思います。 姉妹品としてネックピローやアイピローがあります。それぞれの効果に合わせて、あるいは組み合わせて使うとよさそうです。
2012/06/28
前回お試し品を購入した、 カルシウム黒豆のイシカワ に大袋と言ってよいのでしょうか、個別包装でない商品があったので購入しました。 【参考記事】 イシカワのカルシウム黒豆お試しセットの感想 ( 2012/04/16 のブログ )はじめに食べたときは口の中に残るとか、豆が堅いとかどちらかというとあまりプラスのイメージがわかなかったのですが、食べなれるうちにそれらも気にならなくなりました。まだ骨密度を不安視する状態ではないですけど、少し食べ続けてみようかなと考えて徳用パックを買いました。購入したのは、 ゲンキー さんです。送料込でさらにポイント10倍でしたのでお得かなと思いこちらのお店にしました。おやつ感覚で、手軽に美味しく、カルシウム補給!【送料無料】イシカワ カルシウム黒豆抹茶65g...価格:4,998円(税込、送料込)おやつ感覚で、手軽に美味しく、カルシウム補給!【送料無料】イシカワ カルシウム黒豆カカオ65...価格:4,998円(税込、送料込)おやつ感覚で、手軽に美味しく、カルシウム補給!【送料無料】イシカワ カルシウム黒豆ヨーグル...価格:4,998円(税込、送料込)味は抹茶味。前回お試しパックを購入した時に、味はヨーグルト味が好みと書いていました。それは今でも変わらないものの、それぞれの味の成分をよく見たら、なんとなくですが抹茶味がバランスが取れているのかなと感じて抹茶味にしました。これは1日分の摂取量中の成分表示です。左から、カカオ味・ヨーグルト味・抹茶味になっています。抹茶味は抹茶に含まれるカテキン成分が加わって、プラスの効果があるように思われました。もともとカテキン緑茶を飲んでいるので、これ以上はいらないかな?と思いつつ、やはり元祖の味として抹茶味にしました。袋入りの良さは家族そろって食べられること。少し食べてみたいという家族にも一粒から分けられます。また、1日分の単価が個別包装の品よりも少し安いこと。1回の量を皿に入れて、お茶うけとしていただいています。このセットは65g入りの袋が10袋入っています。一袋だいたい5日分なのでこのセットで50日持つ計算です。さすがに同じ味ですと飽きるな…というのが本音です。これからもある程度食べ続けるのであれば、もう一つ違う味を購入して交互に食べてみるのがよさそうに感じました。それから、こちらの ゲンキー さんは工場から直接配送ということで、配達指定ができませんでした。カルシウム黒豆4袋【3週間分】メール便【送料込】広島大学歯学部共同研究開発【国産黒大豆】【...価格:2,300円(税込、送料込)こちらは、味は抹茶以外選べませんがメール便対応の品です。4袋というのも手ごろです。その他にもサイズや発送条件などいろいろ選べるので興味のある方は下のリンク先を調べてみてください。★楽天内 カルシウム黒豆安値在庫状況★
2012/05/23
テレビのCMでもおなじみの、広島にある豆菓子メーカー カルシウム黒豆のイシカワ さんが開発したカルシウム黒豆。楽天内でも購入できるので買ってみました。10日間お試しセットを送料無料でご提供!初回購入限定・お一人様一つまで。ただいま2袋増量中!...価格:1,000円(税込、送料込)まずはお試しでと思い、初回限定のお試しセットを購入しました。こちらはメール便発送で送料込の1000円です。味は抹茶・カカオ・ヨーグルトの3種類。いずれも14g入った袋が4つずつ、合計12袋入っています。この一袋に大人が必要な1日分のカルシウムの72%が含まれているとのことです。抹茶味を撮影しました。14gとのことですが豆が8粒入っています。アップで撮影していますから大きそうに見えますが小粒の豆です。これで1日に必要な量の大部分が摂取できるのなら楽です。3種類すべて食べてみました。どれも好き好きはあってもおいしくいただけます。私はさっぱりとした酸味が残るヨーグルト味が好きです。ただし、私が気になったのはその硬さ。コーティングの中身は炒った黒豆がそのまま入っています。そのため節分に撒く炒り豆の食感です。もちろん豆ですからその食感が普通なのですけれど、もう少し工夫があると良いかなと感じました。私はまだこの程度の硬さでしたら噛み砕くことができますが、本当にカルシウムが必要なお年を召した方の場合、人によっては噛むことが大変だと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。もう少し説明すると、噛むこと自体が辛いというよりも噛んだ後に口の中に残る細かいかけらが気になります。入れ歯安定剤のCMなどを拝見すると、ゴマやおせんべいのかけらが痛むという方がいらっしゃるようなので入れ歯の方は少し辛いのではないでしょうか。甘納豆とまではいきませんが、もうすこしやわらかい豆が入っていると良いのにと思いました。でも、豆がそのまま入っていますから、カルシウムに加えて大豆の栄養素も含まれているお得な食品になっています。また、噛むということはとても大切なことなので、1日8粒の豆で意識をしてしっかりと噛む習慣をつけるのも大切かもしれません。 まずはお試しセットで味と食感を確認して、お気に入りの味が見つかったら単品で購入するのが良いでしょう。Aコース【18日分×2箱】価格:4,000円(税込、送料別)カルシウムは毎日摂取が必要なもの。その場合には定期購入もあるようです。今のところはカルシウム不足ではないので、噛みごたえのあるおやつという感覚で時折いただこうかと考えています。***** 【 2012.5.23追記 】 *****65g入りの大袋タイプ購入の記事をアップしました。 こちら からどうぞ。
2012/04/16
小さいころから乗り物が苦手です。飛行機・船・鉄道・車、どれも苦手でバス遠足は楽しいような憂鬱なような複雑な気分でした。大人になってからはかなり改善されて、鉄道やバスでは酔わなくなってきました。それでも船はいまだに苦手ですし、体調が悪いとタクシーでさえダメな時があります。そのような体質が似たのかどうかわかりませんけど、子どももどちらかというと乗り物酔いの傾向があります。そこで、子ども用の乗り物酔い止め薬を使うことにしました。少し気分が悪くなりかけたときに、たまたま駅近くの薬局で購入したのが、エスエス製薬の 「 小児用 エアスロート ニスキャップ 」 です。症状が出てから飲んだにもかかわらず気分が良くなり落ち着いて、そのあとは何事もなく済みました。それ以来、この薬は我が家では必須のものとなりました。もっとも、他の酔い止め薬を試したわけではないのでこれがベストとは言い切れません。ただ、子どもはこの薬が気に入ったみたいでこれを飲めば大丈夫という暗示にもなるようです。ただしこの薬は扱っている薬局が限られています。エスエス製薬で一般的に扱っている子ども向けの乗り物酔いの薬は 「 アネロン キャップ 」 というもので、エアスロート ニスキャップはいわばプライベートブランドのようです。成分に違いはないとのことです。※どちらの薬も指定第2類医薬品なのでネットでの新規購入はできません。楽天内を検索していたら、酔い止めリストバンドなるものを見つけました。( 酔い止めリストバンドの楽天内安値在庫状況は ★こちら★ )車・バス・電車・飛行機・船などの旅行に!シーバンド お子様用 選べる3カラー 酔い止め リ...価格:1,575円(税込、送料別) 【乗り物酔い・つわりなどの吐き気を防止】手首のツボを刺激して吐き気を防いでくれるリストバ...価格:1,680円(税込、送料別)レビュー記入で粗品進呈♪ 吐き気・乗り物酔いを防止するリストバンド! *旅行用品/旅行便利...価格:2,800円(税込、送料別)これは、手首の内側にある内関と呼ばれるツボを刺激して吐き気を予防するというもの。また妊娠中のつわりのような症状にも使えるようです。効果はどうなのでしょうね?でも、大人も子供も使えて、特に薬が飲めない小さい子どもや、副作用を考えて薬に頼りたくないと思うときには良さそうなグッズです。乗り物酔いは精神的な面も大きいので、そのお子さんにとって 「 これをすれば大丈夫 」 と思えるお守り的なものがあると良いと感じます。薬でもグッズでも生活習慣(乗り物に乗る前日は十分睡眠をとるとか、朝食は軽めにするとか)でも何でも良いので、心の支えとなる一番のお守りを見つけられるといいですね。
2012/03/16
私は腰痛持ちです。私流の腰痛の一番の対策は歩くこと。痛みがあっても歩ける状態ならば、じっとしているよりも少しでも歩いたほうが痛みが引くような感じがします。そこで購入したのが、Reebok EASYTONE REEXPERIENCE(リーボック イージートーン リーエクスペリエンス)。型番はV57800です。 ( この商品の楽天内安値在庫状況は こちら )【限定特価】【数量限定】【話題のイージートーン】リーボック イージートーン リーエクスペリ...価格:5,980円(税込、送料別)色とデザインがビジネスチックだったのでこちらの型を購入しました。見た目は普通の紐付きシューズ。この見た目が普通というのがお気に入りです。いかにもというデザインですと街の中で浮きますし、洋服と合わせにくいということがあります。その点、健康的なウォーキングシューズでも無難なデザインというのはポイントが高いです。もちろん裏を見ればこの通り。足の裏にバランスボール、といわれるデザインになっています。リーボックのイージートーンを買うのはこれで2回目です。始めて履いた時は体がふわふわするような、何とも言えない不安定さを感じました。やがて慣れてしまうとこれが普通になって、普通の底の靴を履くとかえって物足りなさを感じるようになっていました。この靴を履いてウォーキングをしています。よく言われるような筋肉痛ですとかダイエット効果というのは正直なところ分かりません。筋肉痛も、痛みとまでいかなくても筋肉が刺激されている感覚があるような気もしますし、すでに慣れてしまっているような気もします。その点は何とも言えませんけど、独特の履き心地が気に入って2足目を買いました。このようにしばらく履いていると底のバランスボールが減ってきますから、適度に買い替える方が良いのでしょう。ただし、この靴は慣れないとバランスを崩すので、満員電車で吊革につかまれないときに車内の揺れについていけず一人でふらふらするとか、雨の日や雪の日などの滑りやすい路面で踏み出す角度を間違えるとコケてしまう恐れがありますので気を付けてください。(ん?私だけかな?) トータルで見ると履きやすく、いつまでも歩いていたくなる靴なのでとても気に入っています。本当なら根本的な筋トレをする方が腰痛には良いのでしょうが、根っからの運動嫌いでしかも長続きしないという欠点付きです。そのような私でも歩くことぐらいならできますし、歩くことによって酷い腰痛にもならずに済んでいます。これからもこの靴と一緒に歩いて行こうと思います。【追加・参考記事】 ・重くて疲れた・・・。ロシオ(15度)でウォーキング (初日編)
2012/02/24
今年ももう終わりなのでまだ紹介していなかった某当選品の感想を書きます。当選した懸賞(と言ってよいものやら…)はまたしてもです。これからもしっかり節電します。3か月目(9月検針分達成賞)にいただいた品は、 オリーブしそ油 です。 しそ油とオリーブ油をブレンド油を気にする世代におすすめ医薬品メーカー・ハマリのオリーブし...価格:2,700円(税込、送料込)実際に購入するとちょっとしたお値段の商品です。2本セットでいただきました。この商品の特徴は、「オリーブしそ油」は、n-3系脂肪酸であるα-リノレン酸をたっぷり含んだ「シソの実油」と「オリーブ油」をバランス良くブレンドした新しいタイプの植物油。大さじ一杯で一日の目標摂取量を摂取できます。また、熱に強く酸化されにくいので、家庭料理にもぴったりです。とのこと。毎日使う油を見直すことで健康になれるという商品のようです。実際に野菜炒めを作ってみました。ごま油のような個性的なにおいはありません。また、炒めて(熱を加えて)も匂いが出てくることはありませんでした。味もクセがあるわけでもなく、特別気になる点はありません。感覚としてはごく普通のサラダ油と同じです。良薬口に苦しと言われる中で、これほどナチュラルな味なのに体に良いとは驚きです。急激に体への変化があるわけではないでしょうが、これを機会に油を見直してみようと思いました。
2011/12/30
お正月というとお屠蘇は欠かせません。「 これは正月の儀式だから 」 父にそう言われて小さいころからお屠蘇を飲んだものです。でもその味はとても不味く、どうして大人はこんなに不味いお酒を飲むのだろうと不思議に感じていました。大人になってお酒を飲むようになりました。おいしい酒、楽しい酒とある中で、いまだにお屠蘇の味は苦手です。まさにお正月の儀式。薬酒は味でなく祈りを込めて飲むもののようです。 最近ではお屠蘇を飲む習慣が少なくなってきたのか、少し前なら年末にみりんを買うとおまけとして屠蘇散がついてきたものですが、ここ数年見かけなくなってしまいました。毎年年末になって慌てているので、確実に入手するために楽天で購入することにしています。 今年私が購入したのは、 香老舗 高野山大師堂 さんの 高野山の開運お屠蘇 です。メール便なら送料160円!◆【メール便可・屠蘇・屠蘇散】 高野山の開運お屠蘇 【お正月のお祝...価格:126円(税込、送料別)高野山の開運お屠蘇というのが気に入ったことと、メール便ということが気に入ってこちらを買いました。原料として、防風、山椒、桔梗、肉桂、白朮 を使っているようですが、これらの香りだけで身が引き締まるような思いになります。味はともかくとして年の初めはお屠蘇で一年の厄除けと無病長寿を祈念したいものです。これで良い年が迎えられそうです。
2011/12/22
普段は 伊藤園 カテキン緑茶 を愛飲している私 ( その経緯について記事は こちら ) ですが、 伊藤園 カテキン烏龍茶 なる商品を見つけたのでさっそく飲んでみました。効能はどちらも同じで、コレステロールと体脂肪の減少を謳っています。カテキン烏龍茶も特保に指定されています。肝心の味ですが、何というのかとても緑茶的な渋みを感じます。普段は サントリー烏龍茶 を飲んでいるのですが、それと比較すると緑茶のウーロン茶割のような雰囲気で、烏龍茶らしい味も含まれているものの圧倒的に緑茶、それも伊藤園のカテキン緑茶の味が支配している感じです。もっとも、どのような飲み物も初めは違和感があるのにそのうちに慣れていて、むしろそのクセのある味がないと物足りないということはよくあることなので、このカテキン烏龍茶もそのうちに慣れるかもしれません。前回、カテキン緑茶がリニューアルされたときに(記事は こちら )カフェインが45mgから30mgに少なくなりました。カテキン烏龍茶はカフェインが45mgと従来のカテキン緑茶と同量のカフェインを含んでいます。緑茶はあまり好きでないとか、烏龍茶の方がおいしいという人にとっては同様の効果が得られる烏龍茶ということで楽しめるのではないでしょうか。味の好みは人それぞれですから、ぜひ一度お試しください。レビューで最低P12倍!期間限定特価!12月発売★【送料無料】伊藤園 2つの働きカテキン烏龍茶 ...価格:3,780円(税込、送料込)激安!箱買いに!健康やダイエットにオススメ!【送料無料】 伊藤園 2つの働き カテキン烏龍茶 ...価格:3,980円(税込、送料込)【トクホ】伊藤園 カテキン緑茶(350ml×24本入)【健康野菜ジュース祭り】【1本当り160円(税...価格:3,980円(税込、送料込)
2011/12/09
“ さかなクン ” さんがCMをやっているのでご存知の方も多いでしょう。この マルハ DHA入り リサーラソーセージ はDHAを含んでいるので中性脂肪の減少に役に立つのだとか。特定保健用食品(通称:特保・トクホ)にもなっていて、実験では1日1本・4週間食べ続けると中性脂肪の数値が改善したそうです。実際はどうなのでしょうね?私は中性脂肪は正常値なので変化はわかりません。でも、私は魚肉ソーセージ自体がとても好きなのでおいしくいただいております。魚肉ソーセージの中でもさっぱりした味です。DHA入りの商品の中には魚臭さが残るものもあるようですが、これは臭みは全くありません。魚肉ソーセージは、ラップがはがしにくいのが難点ですけど、これは画期的でとてもはがしやすいです。これも食べ続けるには便利ですね。毎日継続するためには安いお店で買うのが一番!その中でもオススメは シャディ 楽天市場店 さんの 特定保健用食品 マルハ DHA入り リサーラソーセージ です。10日9:59までエントリーでポイント19倍!(一部を除く)【送料無料】【12%OFF】特定保健用食品 ...価格:2,200円(税込、送料込)シャディ 楽天市場店 さんではポイント10倍のことが多いですね。この商品もまたしてもポイント10倍&送料込みで2,200円です。単純に考えても1パック(3本入り)が220円。さらに商品自体の10倍ポイント、その他各種ポイントが付けば間違いなくお買い得です。しかも今なら★72時間限定!エントリーで対象ショップポイント10倍!★2011年12月10日(土)9:59まで、エントリーをするとショップ限定でポイントが10倍になるキャンペーンを実施しています。シャディ楽天市場店さんも対象ショップです。ポイントアップの機会にいかがでしょうか。このように伊藤園 カテキン緑茶 と一緒だと最強でしょうか。
2011/11/23
過去に2回記事を書いたお気に入りの飲料、 伊藤園 カテキン緑茶 が新パッケージになったようです。送料無料!!【送料無料】伊藤園 2つの働き カテキン緑茶350mlPET 24本入【smtb-tk】 [二つの...価格:3,981円(税込、送料込) 過去記事 ・LDLコレステロールが低下した! 伊藤園 カテキン緑茶 ・伊藤園 カテキン緑茶 で眼圧が下がった新しくなったのはパッケージだけではなくて、味も改善したのか 「 おいしさアップ 」 と書かれています。今ではこの味に慣れてしまいましたが、初めて飲んだ時にはその苦味が気になったものです。さっそく新パッケージに品を購入しました。1.05リットルのサイズです。問題の味は、それほど差がないような気がします。少しマイルドになったかな?はっきり言ってわかりません。一番大きな変更点はカフェインの量が少なったことでしょう。左が従来の商品、右が新しくなった商品のパッケージです。カフェインもいろいろな作用があるようですから少ない方が体によりやさしいということでしょう。今まではLDLコレステロールの改善をメインにしていましたが、今回のリニューアルで 「 体脂肪 」 についても謳ってきました。LDLコレステロールよりも体脂肪の方が一般受けしそうですものね。前にも書いたように、 カテキン緑茶 を飲んで、LDLコレステロールとなぜか眼圧は低下しましたが、 “ 私にとっては ” 体脂肪の変化はありません。リニューアルバージョンで変化があるでしょうか?少しでも変化があると嬉しいです。このリニューアルを記念してか、 “ 人間ドックへ行こう! キャンペーン ” を実施しています。賞品は 「 人間ドック検診コース 」 と 「 カテキン緑茶コース 」 の2つのコースです。なんともこの商品らしい賞品です。対象は350mlだけです。頻繁に飲むので少しでもお得な1.05リットルを買うようにしているので応募シールが集まりにくいのが残念です。でも、2012年1月31日まで実施とのことですから、それまでには350mlも購入するので応募できそうです。
2011/09/09
楽天内ではいろいろなポイントアップキャンペーンがあります。その中でもよく出てくるのが 「 1ショップ合計 1,000円(税込)以上が対象 」 という条件。チマチマしたものを買っても対象とならないのが痛いところです。そんな時にいつも助けてくれるのが、 グッドチョイス さんの 大塚製薬 SOYJOY(ソイジョイ)12本セット です。ダイエット【レビュー特価】ランキング1位獲得!メール便!送料無料!1000円ポッキリ 大塚製薬...価格:1,000円(税込、送料込)とにかく至れり尽くせりなのがイイ!まず価格が 1000円なこと。これなら大抵のポイントアップキャンペーンに参加できます。いくら安くても価格が 1000円未満ですと対象にならないので、仮にこの値段が高いとしても ( 実際にはとても安いと思いますけど ) きっちり 1000円にしてくださっているところが好感が持てます。次に送料無料なこと。送料は必ず必要です。ですが、別途送料が必要となると二の足を踏むことがあります。この商品は送料込なので商品以上の値段を払う必要がなくて便利です。送料無料というか送料込の商品はとてもお得感があります。なぜなら、送料分もポイントとして加算されるからです。例えば、単価 500円の商品があるとします。このままでは付与ポイントは 5 ポイントです。でも、もしも送料が 500円として、この商品を送料込 1000円で売っていたら、付与ポイントは 10 ポイントになります。だから送料込は大好きです。しかも、この商品はメール便。在宅する必要がなくポストインというのは何よりも助かります。前回は プルーンFe+ を買いました。 大塚製薬 SOYJOY(ソイジョイ) はちょっと小腹がすいた時にも良いですし、非常用としてカバンの中に入れておいても役に立ちます。次はどの味にしようかしら?何本あってもうれしい商品です。
2011/09/07
紫外線対策を十分しつつ、体の中から美白を心掛けようと美白効果で評判の高い 【エスエス製薬】ハイチオールC プルミエール を飲んでみました。★毎日お買得オープニングセール開催中♪★【エントリー&レビューで14倍 12/10 9:59まで】ハ...価格:1,394円(税込、送料別)数か月続けて飲んでみましたがその効果はわかりません。もともと色は白い方ですし、前にも書いた通り あれ や これ やと紫外線対策もしています。そのため、薬の影響で白いのか、そのほかの影響で白いのかはわかりません。ただ、肌に透明感がでてきたように思えます。顔だけでなく体全体を通して、薄い膜が一枚はがれたような、白いというより薄い肌になってきたように感じがあります。これは薬の効果かなと思っています。薬の効果として実感としてあるのは 「 疲れが取れる 」 ことです。この 【エスエス製薬】ハイチオールC プルミエール を飲むようになってから、体が重いとかなんとなく疲れる、やる気が出ないといった不快な症状が一転して、シャキーンとやる気モードになりました。これってプラシーボ効果でしょうか?ともあれ、やる気スイッチが入って作業がはかどり助かっています。でも本当はそれってあまりうれしいことではないですよね。巷には栄養ドリンクや疲労回復の薬がたくさん売られていて、実際にとても効果があるものもあります。それらを飲むと元気になるのは事実ですが、疲れをとるには休息が一番ではないでしょうか。休むことを無視して薬で体をごまかして動かし続ける。長い目で見るとあまり良いこととは思えません。とは言え、十分な休みが取れないこともまた事実。理想は理解しつつ、頼れるものには頼っていかなければならないのです。辛いことです。この薬で気になったことは 「 白髪が増えた 」 ことです。以前から白髪はちらほら生えていましたし、年齢的にも白髪になってもおかしくはない年なのでこの薬の影響とは言いがたいのですが、これを飲むようになって白髪が目立つように感じてなりません。もしかすると、肌が白くなる → 色素が薄くなる → 髪の色素も薄くなる → 白髪?なんてことがあるのでしょうか。どうしても飲まなければならない薬ではないので、しばらくは服用をやめて白髪の様子を見ています。どうなることやら。
2011/07/13
先日書いた 生活改善の一環として、ケロッグ オールブランを食べています。【ラッピング不可】ケロッグ オールブラン 235g価格:298円(税込、送料別)コーンフレークやシリアルは、なんとなく “おやつ” というイメージで主食という感じがしないのですが、『オールブランは1食40gで1日に必要な食物繊維の約半分以上(12.9g)がとれる高食物繊維食品で、健康志向の方にも好評です。消費者庁認可の特定保健用食品です。』という言葉を信じて食べることにしました。これが実際のオールブランです。まるで木の枝か松の葉のような、硬くて細かい状態です。これが実に食べにくい。指でつまむのも大変だし、まさか手でつかみ取って食べるわけにもいかず、結局はスプーンですくって食べるのですが、小さいからと言って大量に口の中に放り込むと大変なことになります。なにせ硬いので油断をすると口の中に刺さります。しかもぼそぼそしていますから何度も噛まないといけません。「牛乳と一緒にどうぞ」とありますけど、飲み物は必須。納得するまで噛んだらあとは飲み物と一緒に流し込んでくださいと言われているようです。しかもおいしくない。しばらく噛み続けても甘みがあるわけではなく、いつまでたってもうまみを感じません。もう何か月も食べていますが、いまだにこれをおいしいと思ったことはありません。このように、甘いヨーグルトと飲み物必須で食べています。そういえば、食物繊維というと一般にお通じが良くなるといわれていますが、この商品もお通じにはよさそうです。ただし、それはこの商品自体が腸に働いているのか、それとも同時に多量に摂取する水分が影響しているのかはわかりません。自分なりのメリットとして思うことは、 ・1回の食事の分量で 133kcal と低カロリーであること。 ・よく噛むという習慣につながること。 ・噛む時間がかかるので早食いを防げること。 ・そのためか 40g であっても満腹感が得られること。 ・なんとなく翌日に腸の調子が良いこと。です。気力体力万全な時の置き換え食品として活用しています。 同じくケロッグの商品で、これよりももう少し食べやすさを重視した ケロッグ ブランフレーク プレーン や特保ではありませんが食物繊維を多く含んだ ケロッグ オールブラン メープル&ハニー などがあるようですね。
2011/06/17
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