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フロ天
フロリダテニス天国（２０２０年からFC2） https://florida-tennis.fc2.net
2015.10.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月から沖縄離島旅行に行っていました。
帰って来たらトーナメント出るつもりがまさかの予約出来ておらず(；・∀・)
で、せっかく調子がよくなったのにブランクが開いてしまい・・・
しかもいつものレッスンが人数不足でクローズしてしまい夜間のクラスに移動〜〜
久しぶりに打ってみるとサーブもストロークもいまいち。
こんな時は試合に出て確認が必要。ということで土曜日の四街道の練習会に参加しました。
第１試合 ３−６
同じくらい・・もしくは勝たなければならないレベルの人。
３−３まではキープキープだったし良かったもののブレイクされてからダメだった。
第２試合 ６−５
２−５の相手のサーブまで行ったところから追いつかれた。まだ調子が出ず
第３試合 ６−１
１試合目で「スイングスピードを上げていく」
２試合目で「コートに収めていく」のを目標にして行ったと思うのだけど
全然コートに収まらない。
とにかく自分のミスが多かった。
なぜなのか？？？？
ようするに「スイングスピードが上がったから入らない」
これはいいことなんだけど解決法は？
ここで前だったら「球の右側を打つ」とか考えたんだけど、今回はちょっと変えてみた。
「打点を前にする」
ビデオ撮って見てみると体重が前に載ってないんだよね。それもヒントになってるんだけど。
「打点を前に」するとすなわち「球の少し右」を叩くことになるよね。
考え方は変わらない＋体重が載るからこれでいいんじゃん？
で、実際にやってみたら正解。
スイングスピード上げても入るようになりました。
ついでに片手バックも改善。
いままでで一番いいバック打ててるかも。
第３試合は相手もかなりストローク良かったんだけど、こちらのストロークを追わないことが何度も。
これは相手の予想以上に球が走っていて「追いつかない」と判断してるから。これはいいこと。
ちなみにサーブは旅行前の感覚が戻ってきた。
大事なのは球を着くときに毎回思い出すこと。
１。「コースが重要」
２。「スイングスピード」
３。「スライス」
４。「打った後の体勢キープ」
４つ思い出すまでサーブは打たない。
気持ちよかったのは１５−４０から３連続で会心のファーストサーブで決まったゲーム。
あとセカンドサーブが好調なのも試合に勝てている原因。
「セカンドはスイングスピードを出してスライスを打てば【絶対】に入る」
一つだけまだ克服しなければいけないことがある・・・
まだネット上の軌道が低い！！！！
これどうするんだろうな・・・・
打点を前にしてもまだ低い。
帰って来たらトーナメント出るつもりがまさかの予約出来ておらず(；・∀・)
で、せっかく調子がよくなったのにブランクが開いてしまい・・・
しかもいつものレッスンが人数不足でクローズしてしまい夜間のクラスに移動〜〜
久しぶりに打ってみるとサーブもストロークもいまいち。
こんな時は試合に出て確認が必要。ということで土曜日の四街道の練習会に参加しました。
第１試合 ３−６
同じくらい・・もしくは勝たなければならないレベルの人。
３−３まではキープキープだったし良かったもののブレイクされてからダメだった。
第２試合 ６−５
２−５の相手のサーブまで行ったところから追いつかれた。まだ調子が出ず
第３試合 ６−１
１試合目で「スイングスピードを上げていく」
２試合目で「コートに収めていく」のを目標にして行ったと思うのだけど
全然コートに収まらない。
とにかく自分のミスが多かった。
なぜなのか？？？？
ようするに「スイングスピードが上がったから入らない」
これはいいことなんだけど解決法は？
ここで前だったら「球の右側を打つ」とか考えたんだけど、今回はちょっと変えてみた。
「打点を前にする」
ビデオ撮って見てみると体重が前に載ってないんだよね。それもヒントになってるんだけど。
「打点を前に」するとすなわち「球の少し右」を叩くことになるよね。
考え方は変わらない＋体重が載るからこれでいいんじゃん？
で、実際にやってみたら正解。
スイングスピード上げても入るようになりました。
ついでに片手バックも改善。
いままでで一番いいバック打ててるかも。
第３試合は相手もかなりストローク良かったんだけど、こちらのストロークを追わないことが何度も。
これは相手の予想以上に球が走っていて「追いつかない」と判断してるから。これはいいこと。
ちなみにサーブは旅行前の感覚が戻ってきた。
大事なのは球を着くときに毎回思い出すこと。
１。「コースが重要」
２。「スイングスピード」
３。「スライス」
４。「打った後の体勢キープ」
４つ思い出すまでサーブは打たない。
気持ちよかったのは１５−４０から３連続で会心のファーストサーブで決まったゲーム。
あとセカンドサーブが好調なのも試合に勝てている原因。
「セカンドはスイングスピードを出してスライスを打てば【絶対】に入る」
一つだけまだ克服しなければいけないことがある・・・
まだネット上の軌道が低い！！！！
これどうするんだろうな・・・・
打点を前にしてもまだ低い。
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